हर्बल चाय का इस्तेमाल करें:-
हर्बल चाय गले में होने वाली टॉन्सिल की समस्या से राहत पाने का आसान और बहुत अच्छा उपचार है, इसका सेवन करने से गले में जमे कीटाणुओ और बैक्टेरिया को ख़त्म करने में मदद मिलती है, इसके अलावा आप ग्रीन टी के साथ इलायची अदरक, दालचीनी वाली चाय का भी सेवन कर सकते है, ये भी आपके इस समस्या के उपचार के लिए बहुत फायदेमंद होती है, और इसका सेवन करने से आपको स्वास्थ्य संबंधी भी बहुत से फायदे होते है।
देसी घी से मालिश करें:-
मालिश से भी टॉन्सिल की समस्या से राहत पाने में मदद मिल सकती है, इसके लिए देसी घी को गरम करके अच्छे से अपने गले कि मसाज़ करें, या फिर आप सरसो के तेल का इस्तेमाल करके भी अपने गले की मसाज कर सकते है, ऐसा करने से भी आपको गले में दर्द और सूजन की समस्या से राहत पाने में मदद मिलती है।