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सफ़ेद दाग हटाने के घरेलु इलाज

सफ़ेद दाग की होने वाली समस्या के घरेलू इलाज़:-

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सफ़ेद दाग एक ऐसी समस्या हैं जो आज केवल भारत में ही नहीं बल्कि बाहर के देशो में भी लोग इससे ग्रसित हैं| इसे यह एक त्वचा से सम्बंधित रोग हैं| जो केवल चेहरे पर ही नहीं बल्कि शरीर के अन्य हिस्सो में भी हो सकता हैं| यह रोग हर किसी को नहीं होता हैं| इस रोग के भी अपने कई कारण होते हैं| इस रोग में शरीर पर सफ़ेद रंग के चकते बन जाते हैं| भारत में इस रोग के ज्यादा लोग होते हैं| इस रोग के होने पर व्यकि कई बार अपने आप को ऐसा समझने लगता हैं की पता नहीं उसे कितनी बड़ी बीमारी हो गई हैं|

इस रोग के होने के कई कारण हो सकते हैं| जैसे की कई बार आप गलत चीजो का सेवन कर लेते हैं| उदहारण के लिए जैसे आपको मूली, मछली आदि खाने के बाद दूध का सेवन नहीं करना चाहिए| इसके साथ आपको मिठाई कहने के बाद दही का सेवन नहीं करना चाहिए| और कई बार ये रोग एलर्जी के कारण भी हो सकता हैं| कई बार इस रोग का कारण अपने शरीर में मल-मूत्र को ज्यादा देर रोकने के कारण भी हो सकता हैं| या फिर इस रोग की वजह आपके परिवार में और किसी के होने के कारण भी हो सकता हैं|

इस रोग से बचने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय करते हैं| साथ ही कई बार लोग इस रोग से बचने के लिए कोई न कोई उपाय करते ही रहते हैं| इससे बचने के लिए तो सबसे पहले आपको अपने आहार में परिवर्तन करना चाहिए| और उसके बाद आज हम आपको इस समस्या से बचने के अन्य उपाय बताते हैं| जिन्हें आप घर बैठ कर नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करने से इस समस्या का समाधान कर सकते हैं| आइये जानते हैं कुछ ऐसे उपाय जो आपको इस समस्या से निजात दिलाने में आपको मदद कर सकते हैं|

अदरक की पत्तियो का इस्तेमाल करें:-

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अदरक की पत्तियो का इस्तेमाल करने से सफ़ेद दाग की समस्या हल हो जाती हैं| सबसे पहले आप अदरक की पत्तियों का पेस्ट तैयार कर ले|और फिर इस पेस्ट को पानी के साथ मिलाकर लेप तैयार करें| और फिर इस लेप को सफेद दाग वाली जगह पर सुबह और शाम में समय लगाएं| नियमित प्रयोग करने से धीरे-धीरे सफ़ेद दाग कम होने लग जाते हैं|

अनार की पत्तियो का प्रयोग करें:-

अनार त्वचा के लिए और त्वचा रोग से संबंधित रोगों के लिए फायदेमंद होता है| सफेद दाग की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप अनार की पत्तियों का इस्तेमाल कर सकते हैं| इसके लिए आप अनार की पत्तियो को तोड़कर सुखा लें और उसका चूर्ण बना लें| इसके बाद इस चूर्ण की एक फंकी एक गिलास पानी मे मिलाकर पीने से सफेद दाग की समस्या से जल्द ही राहत मिलती है|

नदी घाटी में मिलने वाली लाल मिट्टी का इस्तेमाल करें:-

लाल मिट्टी में काॅपर पाया जाता है जो शरीर से सफेद दाग को खत्म करने में मदद करता हैं| लाल मिट्टी जो नदी के किनारे मिलती है यदि आप इसका प्रयोग करते हैं, और उस स्थान पर नियमित रूप से लगते हैं, जहाँ पर सफ़ेद दाग हैं| इसके प्रयोग से भी सफेद दाग से थोड़े समय में ही मुक्ति पाई जा सकती है|

तांबे में रखा हुआ पानी पीने से:-

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तांबे के बर्तन में रखा हुआ पानी पीने से भी आपको सफेद दाग की समस्या को ठीक करने के लिए मदद मिलती हैं| इसके लिए आप रात के समय में तांबे के लोटे या फिर तांबे के किसी और बर्तन में साफ पानी भर कर रख दें| और सुबह के समय एकदम खाली पेट इस पानी को पीएं| इस उपाय को लगातार कुछ महीनों तक करें आपको इससे जरूर फायदा मिलेगा|

तुलसी के तेल के प्रयोग करें:-

तुलसी का तेल भी सफेद दाग की समस्या हल हो जाती हैं| इसके लिए आप रोजाना तुलसी के तेल से सफेद दाग के उपर मालिश करें| नियमित रूप से इसका प्रयोग करें|

उड़द की दाल का प्रयोग करें:-

उडद की दाल का इस्तेमाल करके भी आप सफ़ेद दाग से होने वाली समस्या से राहत पा सकते हैं| इसके लिए आप रात में आप उड़द की दाल को पानी में भिगों कर रख लें| और फिर उसमे से पानी निकालकर उसे दरदरा पीसकर नियमित कम से कम पाच महीनों तक सफेद दाग वाले हिस्से पर लगाएं इस उपाय से आपको सफेद दाग से आराम मिलता हैं|

हरड़ का उपयोग करें:-

हरड़ का उपयोग करके भी आप आसानी से इस समस्या का हल कर सकते हैं| इसके लिए हरड़ को घिसकर लहसुन के रस में मिलाकर इसका पेस्ट तैयार कर लें| और फिर इस पेस्ट को सफेद दाग पर लगाएं| एैसा करने से सफेद दाग थोड़े दिनों में ही ठीक हो जाते हैं|

नारियल का तेल प्रयोग करें:-

सफेद दाग दूर करने के लिए नारियल तेल भी एक कारागार उपाय हैं| इसके प्रयोग के लिए दिन में तीन से चार बार सफ़ेद दाग पर मालिश करें| इससे शरीर में सफेद चकते कम होने लगते हैं| परंतु जरुरी हैं की आप इसका नियमित प्रयोग करें|

नीम की पत्तियो का इस्तेमाल करें:-

नीम के पत्तो और शहद के इस्तेमाल करने से भी आप इस समस्या को हल कर सकते हैं| इसके लिए आप नीम की पत्तियो को पीस कर उसका पेस्ट बनाएं, और उसे छननी में डालकर उसका रस निकाल लें| और फिर उसमें 1 चम्मच शहद डालें और मिलाकर दिन में 3 से 4 बार पीएं| आपको जरूर आराम, मिलेगा|

अखरोट का इस्तेमाल करें:-

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आप अखरोट के पाउडर और पानी का इस्तेमाल करके भी इस समस्या का समाधान कर सकते हैं| इसके लिए आप 2 चम्मच अखरोट का पाउडर उसमें थोड़ा सा पानी मिलाकर पेस्ट बनाएं| और इसे 20 मिनट तक सफ़ेद दाग पर लगा कर रखें| दिन में 3 से 4 बारी ऐसा करें आपको जरूर आराम मिलेगा|

हल्दी और सरसो के तेल का इस्तेमाल करें:-

आप हल्दी और सरसो के तेल का इस्तेमाल करके भी इस समस्या का हल कर सकते हैं|1 चम्मच हल्दी पाउडर, 2 चम्मच सरसों का तेल को मिलाएं| फिर इस पेस्ट को सफेद दाग वाली जगह पर लगाएं और 15 मिनट तक रखने के बाद उस जगह को धो लें|इस उपाय को नियमित रूप से करने पर आपको जरूर फायदा मिलेगा| आप ऐसा दिन में 3 से 4 बारी करते रहें|

मूली के बीज का इस्तेमाल करें:-

मूली के बीज को सिरके के साथ इस्तेमाल करने से आपको सफ़ेद दाग की समस्या से आराम मिलता हैं| इसके लिए आप मूली के बीज में सिरके को मिला कर अच्छे से पेस्ट तैयार कर ले, इसके बाद आप उन्हें सफ़ेद दाग वाले स्थान पर लगाएं आपको इस समस्या से थोड़े ही दिनों में आराम का अनुभव होगा|

काली मिर्च का प्रयोग करें:-

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काली मिर्च में एक तत्व होता है जिसे पीपराईन कहते हैं| यह तत्व काली मिर्च को तीक्ष्ण मसाले का स्वाद देता है| और काली मिर्च के उपयोग से त्वचा का रंग वापस लौटाने में मदद मिलती है| आप इसका प्रयोग सब्ज़ी में डाल कर भी कर सकते हैं|

बथुआ का प्रयोग करें:-

बथुआ का प्रयोग आप कहने के साथ उसके बनाएं तेल का भी इस्तेमाल करके भी कर सकते हैं| इसके लिए आप रोज बथुआ की सब्जी खायें, बथुआ उबाल कर उसके पानी से सफेद दाग को धोयें| और आप कच्चे बथुआ का रस दो कप निकाल कर आधा कप तिल का तेल मिलाकर धीमी आंच पर पकायें जब सिर्फ तेल रह जाये तब उतार कर रख लें| और इसे लगातार सफ़ेद दाग पर लगाते रहें, नियमित रूप से इसके इस्तेमाल से आपकी ये परेशानी हल होती हैं|

सफ़ेद दाग वाले व्यक्ति करें इन चीजो से परहेज:-

  • टमाटर का सेवन न करें|
  • मूली व् माँस के सेवन के बाद दूध न पीएं|
  • दही के सेवन से परहेज करें|
  • करेले के प्रयोग अधिक न करें|
  • ज्यादा नमक का सेवन न करें|
  • ज्यादा मिठाई व् खटाई का प्रयोग भी न करें|

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