आयुर्वेद

  आम खाने के फायदे : भारत में अनेक प्रकार के फल जैसे अंगूर, सेब, केला, संतरा, अमरूद, लीची, अनार आदि पाए जाते हैं । जो हमारे शरीर में पहुँचकर किसी न किसी विटामिन की कमी की पूर्ति करते रहते हैं। इन सब फलों में से आम एक ऐसा फल है, जो स्वाद में उत्तम … Read more

स्वास्थ्य के लिए अंडे का सेवन जितना लाभदायक है, उतना ही आपकी ख़ूबसूरती में निखार लाने में अंडे के छिलके मदद करते है, वैसे आप अंडे का सेवन करने के बाद उसके छिलको को फेक देते है, परंतु आज जब आप इन छिलको से आपको कितना फायदा होता है, इसके बारे में पढ़ेंगे, तो आप … Read more

सोयाबीन में पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते है, जैसे प्रोटीन, विटामिन, कैल्शियम, व् अन्य खनिज लवण, सोयाबीन का सेवन करने से आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने के साथ आपको बहुत सी बीमारियों से बचाने में भी ये आपकी मदद करता है, और आप चाहे इसे किसी किसी भी रूप … Read more

बालों, आँखों और त्वचा के लिए कुछ इस तरह से फायदेमंद है गुलाब जल! गुलाब की खुशबु और उसके बारे में तो सभी जानते है और हर कोई इसका इस्तेमाल अपने अपने तरीके से करता है. कोई इसकी पंखुड़ियों को पीसकर इस्तेमाल करता है तो कोई इसे अपने घर की शोभा बढ़ाने के लिए प्रयोग … Read more