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चमकदार त्वचा पाने के घरेलू टिप्स

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आपकी स्किन की चमक आपकी ख़ूबसूरती को बढाने का काम करती है, परन्तु ये चमक कम होने लगती है जब आपकी स्किन पर मृत कोशिकाएं इक्कठी होने लगती है, जिसके कारण आपका चेहरा डल लगने लगता है, इसका कारण आपका अपनी स्किन का अच्च्गे से ख्याल न रखना, धूल मिट्टी, सूरज की किरणों का बुरा प्रभाव, अपनी स्किन को अच्छे से पोषण न देना, आदि हो सकते है, परन्तु आप अपनी इस समस्या का समाधान कर सकते है, और इन्हें करने के लिए आपको कही बाहर भी नहीं जाना पड़ता और न ही अधिक पैसे खर्च करने पड़ते है।

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glow skin

आज कल हर किसी को गोरा और आकर्षित दिखने की चाह हर किसी की होती है, और इसके लिए मार्किट में आज कल बहुत से प्रोडक्ट्स भी आ गये है जो आपकी ख़ूबसूरती को बढाने में मदद करते है, परन्तु कई बार ये आपको स्किन को सूट नहीं करते है, जिसके कारण आपकी स्किन खराब होने लगती है, या फिर ये आपकी स्किन को तभी तक निखार देते है, जब तक आप इनका इस्तेमाल करते है, उसके बाद जब आप इसका इस्तेमाल बंद करते है तो इसके कारण आपकी स्किन अपनी प्राकृतिक चमक भी खोने लगती है, परन्तु ये कोई ऐसी समस्या नहीं है की जिसका कोई समाधान न हो, बल्कि आपके घर में ही इस समस्या का इलाज छुपा होता है, तो आइये आज हम आपको कुछ ऐसे आसान घरेलू टिप्स बताने जा रहे है जिनका इस्तेमाल करने से आपको अपनी स्किन को चमकदार बनाने में मदद मिलती है, और कुछ ही समय में आपके चेहरे का प्राकृतिक ग्लो भी वापिस आता है।

एलोवेरा का इस्तेमाल करें:-

alovera

एलोवेरा आपकी स्किन के लिए किसी वरदान से कम नहीं होता है, ये आपकी स्किन को प्राकृतिक रूप से चमकदार बनाने में मदद करता है, इसके इस्तेमाल के लिए आप एलोवेरा के गुद्दे को निकालकर उसे अच्छे से पीस लें, उसके बाद इसमें कुछ बुँदे निम्बू के रस की मिलाएं, और इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाने के बाद पन्द्रह से बीस मिनट के लिए छोड़ दें, और उसके बाद साफ़ पानी से अपने चेहरे को धो दें, इस तरीकेका इस्तेमाल करने से न केवल आपकी स्किन चमकदार होती है, बल्कि सनबर्न, झुर्रियों, मुहांसों, आदि समस्या से भी राहत पाने में आपको मदद मिलती है, हफ्ते में दो बार भी इस तरीके का इस्तेमाल करने से आपको फायदा मिलता है।

केले का इस्तेमाल करें:-

केला खाने से आपकी सेहत को जितना फायदा होता है, उतना ही केला लगाने से आपकी स्किन को भी चमकदार बनाने में मदद मिलती है, इसके इस्तेमाल के लिए आप एक केला लेकर उसे अच्छे से पीस लें, उसके बाद उसमे दो से तीन चम्मच जैतून या ओलिव आयल मिलाएं, और इसे अच्छे से मिक्स करें, और उसके बाद इसे अच्छे से अपने चेहरे पर लगाएं, और आधे घंटे के लिए छोड़ दें, और उसके बाद अपने चेहरे को साफ़ पानी से धो दें, इस तरीके का इस्तेमाल एक हफ्ते में दो बार करने पर आपको अपने चेहरे की चमक को बरकरार रखने में मदद मिलती है।

मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग करें:-

मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल चेहरे के लिए करने से आपको अपनी त्वचा की चमक को बनाएं रखने के साथ तेलीय और रुखी त्वचा की समस्या से भी राहत पाने में मदद मिलती है, इसके इस्तेमाल के लिए आप एक कटोरी में एल चम्मच मुल्तानी मिट्टी डालें, उसके बाद इसमें एक चम्मच नीम का पाउडर या फिर चन्दन का पाउडर को मिक्स करें, उसके बाद इसका पैक तैयार करने के लिए इसमें गुलाबजल मिलाएं, अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने के लिए छोड़ दें, जैसे ही ये सूख जाएँ तो साफ़ पानी की मदद से अपने चेहरे को साफ़ कर लें, इसके इस्तेमाल से आपकी स्किन में कसाव लाने में भी मदद मिलती है।

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टमाटर का इस्तेमाल करें:-

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टमाटर का इस्तेमाल आप अपने घर में जिस तरह अपनी सब्जी का स्वाद बढाने के लिए करते है उसी तरह इसके इस्तेमाल से आपकी स्किन की चमक को बढाने में भी मदद मिलती है, इसके इस्तेमाल के लिए आप एक टमाटर का गुद्दा निकाल कर अच्छे से पीस लें, उसके बाद उसमे एक चम्मच शहद मिक्स करें, अब इसे अच्छे से अपने चेहरे पर लगाएं, और सूखने के लिए छोड़ दें, और सूखने के बाद साफ़ पानी की मदद से अपने चेहरे को धो लें, यदि आप हफ्ते में दो बार भी इसका इस्तेमाल करती है, तो इससे आपकी स्किन की चमक को बढाने में मदद मिलती है।

मसूर दाल का इस्तेमाल करें:-

मसूर दाल आपकी स्किन की चमक को बढाने का सबसे आसान और अच्छा उपाय है इसके इस्तेमाल एक कटोरी में मसूर दाल का पाउडर लें, उसके बाद इसमें अंडे की जर्दी, थोडा सा निम्बू का रस, और कच्चा दूध मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें, उसके बाद इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं, और थोड़ी देर बाद धो दें, कुछ दिनों तक इसे नियमित करें, इसके कारण आपकी स्किन की डेड स्किन को निकलने में मदद मिलेगी, और आपके चेहरे पर निखार आएगा।

चन्दन का इस्तेमाल करें:-

चन्दन का इस्तेमाल सदियों से आपकी त्वचा में निखार लाने के लिए किया जाता है, इसके इस्तेमाल के लिए आप एक कटोरी में एक चम्मच चन्दन का पाउडर लें, उसके बाद इसे एक चम्मच टमाटर का रस, और कुछ बूंदे निम्बू के रस की मिलाएं, उसके बाद इसे अच्छे से मिक्स करें, और इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं, सूखने के बाद मसाज़ करते हुए इसे अपने चेहरे से उतारें, हफ्ते में एक बार भी यदि आप इस उपाय को करती है तो इसके कारण आपके चेहरे की चमक को बढ़ने में मदद मिलती है।

शहद का प्रयोग करें:-

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शहद का इस्तेमाल करने से आपकी स्किन की कोमलता और चमक को बरकरार रहने में मदद मिलती है, इसके इस्तेमाल के लिए आप एक चम्मच ग्लिसरीन में एक चमच शहद को मिलाएं, उसके बाद इसमें दो चम्मच निम्बू का रस भी मिलाएं, अच्छे से मिलाने के बाद इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं, और थोड़ी देर बाद ठन्डे पानी की मदद से अच्छे से धो लें, इस तरीका इस्तेमाल हफ्ते में दो बार करने से ही आपको इसका असर दिखाई देने लगता है।

बेसन का इस्तेमाल करें:-

बेसन का इस्तेमाल करने से आपकी स्किन की मृत कोशिकाओ को हटाकर आपकी स्किन की चमक को बढाने में मदद मिलती है, इसके इस्तेमाल के लिए आप एक कटोरी में दो चम्मच बेसन लें, उसके बाद इसमें एक चम्मच सरसों का तेल मिलाएं, और थोडा सा कच्चा दूध डालें, उसके बाद इन तीनो को अच्छे से मिक्स करें, मिक्स करने के बाद इसे अच्छे से अपने चेहरे पर लगाएं, और सूखने के लिए छोड़ दें, सूखने के बाद साफ़ पानी की मदद से अच्छे से अपने चेहरे को साफ़ करें, ऐसा करने से आपकी स्किन की कोमलता को बढाने और उसकी चमक को बरकरार रखने में मदद मिलती है।

तो ये कुछ टिप्स है जिनका इस्तेमाल करने से आपको अपने चेहरे की चमक को बढाने में मदद मिलती है, इसके अलावा आपको अपनी स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए अपने आहार को भरपूर लेना चाहिए, फलों का सेवन करना चाहिए, पानी का सेवन भरपूर करना चाहिए, अपनी स्किन को अच्छे से ढक कर सन स्क्रीन का इस्तेमाल करने के बाद निकलना चाहिए, ऐसा करने से आप अपनी स्किन की अच्छे से केयर कर पाते है जिसके कारण उसकी चमक को बरकरार रहने में मदद मिलती है।

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