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सनबर्न : धुप से काली हुई त्वचा को ऐसे ठीक करें!

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8. शहद : 

आज से नहीं बल्कि पिछले कई सालों से शहद का प्रयोग एक दवा के रूप में किया जाता आ रहा है. लेकिन dermatological फायदों के लिए ये आज भी बहुत अधिक प्रयोग में लाया जाता है. इसकी antioxidant और anti-inflammatory प्रॉपर्टी बाहरी और भीतरी सभी तरह के इन्फेक्शन को दूर करने में मदद करती है. इसके साथ ही सनबर्न के कारण त्वचा को हुए नुक्सान से राहत दिलाने का भी काम करता है.

सामग्री –

  • 1/4 कप मनुका शहद

क्या करें?

  • इसके लिए मनुका शहद को सनबर्न से प्रभावित त्वचा पर लगायें.
  • 15 से 20 मिनट तक इसे ऐसे ही लगे रहने दे.
  • उसके बाद ठंडे पानी से साफ़ कर लें.
  • रोजाना दिन में एक बार इस उपाय का इस्तेमाल तब तक करती रहे जब तक समस्या पूरी तरह ठीक न हो जाए.

9. टी बैग्स :

चाय पीने के बाद कभी भी टी बैग्स को फैंके नहीं, बल्कि इनका इस्तेमाल सनबर्न की समस्या को ठीक करने के लिए करें. दरअसल black टी में tannic acid पाया जाता है जो त्वचा से अतिरिक्त हीट को absorb कर स्किन के pH बैलेंस को बनाए रखता है, इसके अलावा black टी में antioxidants और phytonutrients पाए जाते है जो त्वचा की सुजन को कम करके उसे ठीक करने में मदद करते है. आप मिंट टी बैग्स का भी इस्तेमाल कर सकती है क्योंकि इसकी कुलिंग प्रकृति आपकी समस्या दूर करने में मदद करेगी.

सामग्री –

  • 3 black टी बैग्स
  • एक पतीला
  • पानी
  • एक कपडा

क्या करें?

  • सबसे पहले एक पतीले में पानी गर्म कर लें.
  • अब इसमें टी बैग्स डाले और तब तक उसी में रहने दे जब तक पानी पूरा काला नहीं हो जाता.
  • उसके बाद जब पानी ठंडा हो जाए तो, उसमे एक कपडा डालकर उसे सनबर्न से प्रभावित त्वचा पर लगायें.
  • थोड़ी देर ऐसे ही लगे रहने दे. और सूखने दे.
  • जब तक आपको सनबर्न की समस्या में आराम न मिल जाए इस उपाय का इस्तेमाल करती रहे.

10. ठंडी सिकाई :

ठंडी सिकाई सनबर्न के कारण त्वचा में हो रही समस्या और दर्द को सामान्य करने में मदद करती है. और सबसे बड़ी बात इसके इस्तेमाल के लिए आपको कहीं जाने की भी आवश्यकता नहीं है.
इसे करने के लिए आप एक तौलिया की आवश्यकता होगी जो बर्फ के पानी में डूबी हुई हो. इसके लिए तौलिया को बर्फ के ठंडे पानी में भिगोयें और उसके बाद उससे अपनी त्वचा की 10 से 15 मिनट तक सिकाई करें. रोजाना दिन में 2 से 3 बार इस इस उपाय का इस्तेमाल करें आपकी समस्या ठीक हो जाएगी.

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