क्या आप बालों के गिरने (hair fall) से परेशान है? ये है उपाय

हलके गरम तेल की मसाज करें:-

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बालों को पोषण देने के लिए आप उनकी मसाज भी कर सकते है, इससे आपके सर में रक्त का संचार अच्छे से होता है, और जिसके कारण आपको बालों को मजबूती मिलने में मदद मिलती है, इसके लिए आप सरसो, आंवले, जैतून, बादाम आदि के तेल का इस्तेमाल कर सकते है, क्योंकि कई बार बालों के झड़ने का कारण बालों का रुखा और बेजान भी हो सकता है, इसीलिए आपको अपने बालों की मसाज करते रहना चाहिए, आप हफ्ते में जितनी बार सर को धोते है, उतनी बार आपको अपने बालों को मसाज करना चाहिए, और इसके बाद बालों को बंधने की बजाय थोड़ा खुला रखना चाहिए।

मेहँदी का इस्तेमाल करें:-

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मेहँदी बालों को मजबूत और चमकदार बनाने में आपकी बहुत मदद करती है, आपको महीने में एक बार तो मेहँदी बालों में जरूर लगानी चाहिए, और यदि आप मेहँदी में अंडा मिलाकर उसका इस्तेमाल करती है, तो इससे आपके बालों के झड़ने की समस्या दूर होने के साथ बालों को मुलायम और चमकदार बनने में भी मदद मिलती है, आप मेहँदी में दही, छाछ, या पत्ती का पानी मिलाकर भी इसका इस्तेमाल कर सकते है, इसके कारण भी आपके बालों को मजबूती मिलती है, और बालों के झड़ने की समस्या से राहत पाने में मदद मिलती है। तो आप इन तरीको में से किसी का भी नियमित रूप से इस्तेमाल करने से बालों के झड़ने की समस्या से राहत पा सकते है।

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