मूँछ दाढ़ी झड़ने के क्या कारण होते हैं और उपाय

मूँछ दाढ़ी झड़ने के क्या कारण होते हैं, मूँछ दाढ़ी को मर्दों की शान माना जाता है। और आज कल तो मूँछ दाढ़ी रखने का बहुत ज्यादा ट्रेंड भी चल रहा है। कुछ पुरुष तो ऐसे होते हैं जो अपने सिर के बालों से ज्यादा अपनी मूँछ दाढ़ी की केयर करते हैं। जिस तरह सिर … Read more

दिन के इस समय फ्रूट खाना प्रेग्नेंट महिला के लिए नुकसानदायक होता है?

Pregnancy me fruits kis samay khayen

फलों का सेवन प्रेगनेंसी के दौरान बहुत फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि फलों में पोषक तत्व भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं। जो प्रेग्नेंट महिला व् होने वाले शिशु को स्वस्थ रहने में मदद करते हैं। लेकिन फलों का असली फायदा तभी मिलता है जब आप फलों का सेवन सही समय पर करते हैं। अब … Read more

मेनोपॉज़ के बाद होने वाली समस्या और समाधान

मेनोपॉज़ को महिला का जिंदगी का सबसे बड़ा टर्निंग पॉइंट भी कहा जाता है क्योंकि इस दौरान महिला को बहुत सी ऐसी परेशानियों का सामना भी करना पड़ता है जो की उसने पहले कभी नहीं किया है। कुछ महिलाओं को मेनोपॉज़ के दौरान ज्यादा परेशानी नहीं होती है लेकिन कुछ महिलाओं को बहुत अधिक परेशानी … Read more

गर्भावस्था में गैस की समस्या से छुटकारा

गर्भवती होने किसी भी महिला के लिए सबसे सुखद और खास अनुभव होता है। इस दौरान महिला कई शारीरिक व् मानसिक बदलाव से गुजरती है। ऐसे में महिला को उल्टी, पेट में दर्द, शरीर के अंगो में दर्द, तनाव, आदि होना आम बात होती है। लेकिन इस दौरान महिलाको होने वाली गैस की समस्या के … Read more

अगर आप डिलीवरी के बाद भी पहले जैसी दिखना चाहती है? तो ये करें

डिलीवरी के बाद महिला और उसके परिवार के लिए बहुत ही ख़ुशी का समय होता है, क्योंकि एक नन्हा सा मेहमान उनकी जिंदगी में आता है, परन्तु इसके साथ महिला के शरीर में भी बहुत से बदलाव आते है, जैसे की महिला के स्तन से दूध आने लगता है, खान पान में बदलाव आने के … Read more

नाख़ून सफ़ेद होने के कारण और उन्हें ठीक करने के उपाय

नाख़ून हमारे शरीर का महत्वपूर्ण हिस्सा है। नाख़ून हमारी पर्सनालिटी को भी दर्शाता है। नाख़ूनो की केयर करना भी एक कला है। अक्सर हमने देखा है की लोग अपने नाखुनो को मेन्टेन रखने के लिए पार्लर पर बहुत सा खर्चा कर देते है। आमतौर देखने पर आता है की नखूनो पर ठीक से ध्यान न … Read more

नार्मल डिलीवरी करने के लिए क्या-क्या उपाय हैं?

नार्मल डिलीवरी टिप्स: नार्मल डिलीवरी करने के लिए क्या-क्या उपाय हैं:- जैसे ही किसी महिला को पता चलता हैं, की उसके गर्भ में एक नन्ही सी जान पल रही हैं| तो वो ख़ुशी से झूम उठती हैं| माँ बनना किसी भी औरत के लिए, उसकी जिंदगी का सबसे खास लम्हा होता हैं| गर्भावस्था के दौरान … Read more

आर्मपिट को साफ़ और गोरा बनाने के उपाय

Remedies For Glowing Armpit अंडरआर्म को गोरा बनाने के उपाय, How to Clean Dark Armpit, Black underarms, Underarms ko gora kaise kare, Armpit sundar banane ke ghrelu upay, आर्मपिट को गोरा और सुंदर बनाने के उपाय, अंडरआर्म को गोरा करने के घरेलू उपाय, डियो से काले हुए अंडरआर्म को कैसे गोरा करें  अधिकतर महिलाएं खुद … Read more

मूंगफली खाने के फायदे

Health Benefits of Peanut (Mungfali) मूंगफली खाने के फायदे, Health and Skin Benefits of Peanut (Mungfali), Peanut Butter Benefits, Peanut Benefits for health, Mungfali khane ke kya fayde hai  सर्दियों के मौसम में खान-पीने की ऐसी बहुत सी चीजें आने लगती है जो न केवल स्वादिष्ट होती है अपितु हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बहुत … Read more

होली में गुलाल से खेलना क्यों हानिकारक हो सकता है प्रेग्नेंट महिला के लिए

होली में गुलाल से क्यों नहीं खेलना चाहिए प्रेग्नेंट महिला को, साल भर में त्यौहारों के आने जाने का सिलसिला लगा ही रहता है। जैसे की अब होली का त्यौहार आने ही वाला है। 9 मार्च को जहां होलिका दहन का उत्सव है वहीँ 10 मार्च को रंगों से होली मनाई जाएगी। होली के दिन … Read more