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धूप में बैठने पर त्वचा और सिर चुनचुनाहट होने के कारण

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गर्मी के मौसम में तो नहीं लेकिन सर्दी के मौसम में धूप में बैठने की इच्छा होती है। और कई बार किसी कारण धूप में ज्यादा देर खड़ा रहना पड़ सकता है। धूप में इतनी देर रहने के कारण त्वचा या सिर की स्किन में एक अलग सी चुनचुनाहट सी महसूस होती है। जिसके कारण आपको खुजली की समस्या भी हो सकती है। लेकिन अपने कभी सोचा है की आखिर आपकी स्किन और सिर में ऐसा क्यों महसूस होता है। तो लीजिये आज हम आपको इसके बारे में बताने जा रहें हैं।

सिर और स्किन में चुनचुनाहट होने के कारण

यदि कभी आप धूप में ज्यादा देर बैठ या खड़े हो जाते हैं। तो धूप से निकलने वाली अल्ट्रावॉयलेट किरणें आपकी स्किन के संपर्क में आती है। और सिर यदि ढका हुआ न हो तो सिर भी गर्म सा महसूस होने लगता है। और स्किन पर भी अजीब या महसूस होने लगता है। व् स्किन के कलर में भी फ़र्क़ आने लगता है।

क्योंकि सिर की स्किन व् आपकी बॉडी की स्किन बहुत ही कोमल होती है। ऐसे में इन किरणों के संपर्क में आने के बाद त्वचा गर्म व् रूखी महसूस होने लगती है। और आपको अजीब सी चुनचुनाहट महसूस हो सकती है। जिसके कारण स्किन पर आपको खुजली भी महसूस हो सकती है।

गर्मी व् सर्दी में स्किन पर होने वाली खुजली से बचाव के उपाय

यदि आपको भी सिर में चुनचुनाहट महसूस होती है। और इसके कारण खुजली होने के कारण दिक्कत होती है। तो ऐसे में इस परेशानी से बचाव के लिए आप कुछ आसान टिप्स का इस्तेमाल कर सकते हैं। तो आइये अब जानते हैं की वो टिप्स कौन से हैं।

त्वचा में चुनचुनाहट से बचाव के लिए इस्तेमाल करें निम्बू का रस

  • निम्बू के रस में एंटी बैक्टेरियल गुण होते हैं।
  • जो आपको इस परेशानी से बचाव करने में मदद कर सकते हैं।
  • इसीलिए आप नहाने से पहले सिर व् स्किन पर निम्बू का रस लगाएं आपको जरूर फायदा मिलेगा।

बेकिंग सोडा

  • बेकिंग सोडा में पानी मिलाकर एक पतला पेस्ट बनाएं।
  • उसके बाद उसे स्किन व् सिर में लगाने पर भी आपको इस परेशानी से निजात मिल सकता है।

तुलसी

  • तुलसी के पत्तों को एक बड़े बर्तन में पानी लेकर उबाल लें।
  • अब इस पानी को अपने नहाने वाले पानी में मिलाकर नहाएं। सिर भी धोएं।
  • तुलसी में मौजूद एंटी फंगल और एंटी बैक्टेरियल गुण आपको इस परेशानी से बचाने में मदद करते हैं।

त्वचा में चुनचुनाहट से बचाव के लिए इस्तेमाल करें नारियल का तेल

  • नारियल के तेल का इस्तेमाल स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
  • अगर आपको सिर या स्किन में चुनचुनाहट या खुजली की समस्या होती है तो आप नारियल के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।

धूप में निकलने से पहले यह करें

  • धूप में निकलने से पहले स्किन पर सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करें।
  • और सिर को ढक कर रखें ऐसा करने से भी आपको इस परेशानी से निजात मिल सकता है।

तो यह हैं कुछ आसान टिप्स जिनका इस्तेमाल करने से आपको स्किन व् सिर में होने वाली चुनचुनाहट की समस्या से राहत पाने में मदद मिलती है।