इम्युनिटी बढ़ाने के तरीके ताकि बीमार कम पड़े

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गर्भ कितने दिनों में ठहरता है ?

महिलाओं के मन में हमेशा यह प्रशन उठता है की गर्भ कितने दिनों में ठहरता है या गर्भ ठहरने के डेट कौनसी होती है? गर्भधारण होना पुरुष और महिला के स्वास्थ्य पर भी निर्भर करता है। कई…

कोरोना वायरस क्या है?

आजकल हम सभी समाचारो और न्यूज़ में कोरोना वायरस के बारे में सुन रहे है। हम सभी जानते है के चीन से ही यह वायरस शुरू हुआ और वहीं पर सबसे ज्यादा फ़ैल चूका है। और अब धीरे धीरे कोरोना…

कोल्ड्रिंक्स पिने के नुक्सान – Effect of Having Cold-Drinks

कोल्ड्रिंक्स हर किसी को चाहें बच्चे हो या बड़े सभी को बेहद पसंद होती है। कुछ लोग 12 महीनें कोल्ड्रिंक्स पीते है और कुछ सिर्फ गर्मियों में पर हर कोई इनका सेवन जरूर करता है। गर्मियां…

अदरक से ऐसे करें वजन कम

अदरक से ऐसे करें वजन कम, रसोई घर में अदरक का इस्तेमाल सब्ज़ी के जायके को बढ़ाने के लिए किया जाता है। साथ ही अदरक का सेवन करने से आपको बहुत सी शारीरिक परेशानियों से निजात पाने में मदद…

पीरियड के ब्लड के रंग से जानें अपने स्वास्थ्य के बारे में

पीरियड के ब्लड कलर से जानें अपने स्वास्थ्य के बारे में, महिलाएं अपनी लाइफ में बहुत सी शारीरिक परेशनियों का सामना करती हैं। जिनमे से एक पीरियड्स होती है, यह समस्या हर महिला को होती…

कम पानी पीने से क्या नुकसान होते हैं?

कम पानी पीने से क्या नुकसान होते हैं, जिस तरह आपके फिट रहने के लिए आपका खाना खाना, व्यायाम करना, खुश रहना जरुरी है। उसी तरह फिट रहने के लिए आपका भरपूर पानी पीना भी जरुरी होता है।…

ब्रेस्ट में दर्द और चुभन के कारण और उपाय

ब्रेस्ट में दर्द व् चुभन का महसूस होना महिलाओं के लिए एक आम समस्या होती है। बहुत सी महिलाएं इस समस्या से परेशान हो सकती है। लेकिन स्तन में दर्द एक ऐसी समस्या है जिसे ज्यादा समय के…

महिलाओं को अश्वगंधा खाने के फायदे

महिलाओं को अश्वगंधा खाने के फायदे, अश्वगंधा का सेवन, अश्वगंधा से महिलाओं को मिलने वाले लाभ, अश्वगंधा की उपयोगिता, अश्वगंधा से स्वास्थ्य, वजन कम करने, स्किन और बालों को मिलने वाले…

अबॉर्शन के बाद क्या-क्या परेशानियां आती है

अबॉर्शन महिला के लिए बहुत ही कठिन समय होता है। क्योंकि गर्भपात के बाद महिला न केवल शारीरिक रूप से बल्कि मानसिक रूप से भी टूट जाती है। साथ ही गर्भपात होने के कारण बहुत सी शारीरिक…