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हाई ब्लड प्रेशर से बचने के ये हैं उपाय:- आज के समय में एक नई बीमारी हैं, जिसकी चपेट में बहुत से लोग हैं| वो हैं हाई ब्लड प्रेशर या लौ ब्लड प्रेशर की समस्या, ब्लड प्रेशर दिल की बीमारी, स्टॉक आदि समस्या भी खड़ी हो जाती हैं| इसके साथ इसका कारण आज के समय … Read more
प्रेगनेंसी में होने वाली परेशानियां जैसे ही महिला गर्भवती होती है वैसे ही बॉडी में हार्मोनल बदलाव तेजी से होने लग जाते हैं। जिसके कारण महिला को बहुत सी शारीरिक परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। जैसे की उल्टी की समस्या, सिर में दर्द, चक्कर, कमजोरी थकान, भूख में कमी, तनाव, पेट में दर्द, … Read more
Jaundice ke karan aur bachav ke upay :- गर्मियां और बरसात का मौसम आते है पीलिया की समस्या बढ़ने लगती है। जप हेपेटाइटिस ए और ई के वायरस के इंफेक्शन से होता है। इस बिमारी में लिवर में सूजन आ जाती है। जिसका मुख्य कारण दूषित खान-पान होता है। मुख्य रूप से पानी! पीलिया होने पर … Read more
गर्भ में पल रहे शिशु का विकास पूरी तरह से अपनी माँ पर ही निर्भर करता है ऐसे में महिला द्वारा बरती गई थोड़ी सी लापरवाही माँ व् बच्चे दोनों की सेहत पर बुरा असर डाल सकती है। खसकर इसका बुरा असर गर्भ में पल रहे शिशु के विकास को बुरी तरह प्रभावित कर सकता … Read more
प्रेगनेंसी में तेल मसालों का अधिक सेवन करने से क्यों बचना चाहिए, गर्भावस्था के दौरान बॉडी में होने वाले हार्मोनल बदलाव का असर केवल महिला की सेहत पर ही नहीं बल्कि स्वाद पर भी पड़ता है। जैसे की प्रेग्नेंट महिला का कई बार कुछ न कुछ अलग खाने का मन करता है और इसे क्रेविंग … Read more
डिलीवरी के बाद महिला का शरीर बहुत कमजोर हो जाता है साथ ही बच्चे का विकास डिलीवरी के बाद भी महिला पर ही निर्भर करता है। ऐसे में महिला जिस तरह प्रेगनेंसी के दौरान अपने खान पान का ध्यान रखती थी वैसे ही डिलीवरी के बाद भी महिला को अपनी डाइट का अच्छे से ध्यान … Read more
प्रेगनेंसी में गर्भवती महिला के लिए छाछ पीना सही है या नहीं, इसके बारे में छाछ का सेवन करने से पहले प्रेग्नेंट महिला को पता होना चाहिए। ताकि माँ और बच्चे को किसी भी तरह का नुकसान न हो। यदि आप भी प्रेग्नेंट हैं और आपकी छाछ पीने की इच्छा हो रही है तो आप … Read more
गर्भावस्था के दौरान अधिकतर सभी सब्जियों का सेवन करने की सलाह दी जाती है। ऐसे में कुछ ऐसी सब्जियां होती है जो शायद आपने पहले कभी न ट्राई की हो लेकिन प्रेगनेंसी के दौरान न केवल उन सब्जियों का सेवन आपके लिए फायदेमंद होता है। बल्कि वह सब्जियां खाने में भी स्वादिष्ट होती है। और … Read more
प्रेगनेंसी में रक्तस्त्राव यदि आपको हर महीने पीरियड्स समय से आते हैं और इस महीने ऐसा नहीं हुआ है तो यह गर्भधारण का लक्षण हो सकता है। ऐसे में पीरियड्स न आने के एक हफ्ते बाद महिला को घर पर ही जरूर चेक करके देखना चाहिए की वो गर्भवती तो नहीं है, यदि आपका परिणाम … Read more
मानसिक बिमारी को डिप्रेशन या तनाव भी कहा जाता है। आज कल इस भागदौड़ वाले समय में एक दूसरे से आगे निकलने की टेंशन, घर से जुडी कोई परेशानी, शादीशुदा जीवन में होने वाली परेशानी, व् अन्य किसी भी परेशानी को यदि व्यक्ति अपने दिमाग पर हावी होने देता है। तो इसके कारण वो मानसिक … Read more