अंडा खाने से गर्भ में पल रहे शिशु को क्या फायदे मिलते हैं?

प्रेगनेंसी के दौरान महिला को हर वो चीज खानी चाहिए जिससे शिशु का शारीरिक व् मानसिक विकास बेहतर होने में मदद मिल सके। और अंडा एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जिसका सेवन करने से गर्भवती महिला को स्वास्थ्य सम्बन्धी फायदे मिलने के साथ गर्भ में पल रहे…

शिशु की धड़कन कैसे सुन सकते हैं गर्भ में?

प्रेगनेंसी के दौरान ऐसे बहुत से अनुभव होते हैं जो एक महिला के लिए बहुत खास होते हैं। जैसे की बच्चे के दिल की धड़कन आना, गर्भ में शिशु का हलचल करना, बाहर की चीजों को लेकर कई बार शिशु का हलचल करके प्रतिक्रिया देना, आदि। और इन सभी अनुभवों से…

प्रेगनेंसी में नाशपाती खाने के क्या-क्या फायदे होते हैं?

गर्भावस्था महिला के लिए बहुत ही नाजुक समय होता है इसीलिए प्रेगनेंसी के दौरान महिला को अपना अच्छे से ध्यान रखने की सलाह दी जाती है। ताकि महिला स्वस्थ रह सके क्योंकि जब महिला स्वस्थ रहेगी तो इससे गर्भ में शिशु का विकास भी बेहतर तरीके से होने…

प्रेगनेंसी में आलूबुखारा (Plum) खाने के फायदे और नुकसान

घर के बड़े बुजुर्ग, दोस्त, रिश्तेदार जो भी गर्भवती महिला को मिलता है हमेशा यह बात जरूर करता है की प्रेगनेंसी के दौरान अच्छे से खाना पीना चाहिए। क्योंकि जितनी बेहतर डाइट महिला प्रेगनेंसी के दौरान लेती है उतना ही फायदा माँ और बच्चे दोनों को…

प्रेगनेंसी के दौरान यदि चेहरे और पैरों पर सूजन होने लगे तो क्या करें?

गर्भावस्था जहां महिला के लिए एक ख़ुशी का पल होता है वहीँ इस दौरान महिला को बहुत सी परेशानियों का सामना भी करना पड़ता है। जैसे की महिला के शरीर में बदलाव होने लगते हैं, महिला का वजन बढ़ता है, कुछ महिलाओं की स्किन पर भी असर पड़ता है, पेट…

प्रेगनेंसी में यह गलतियां नहीं करें?

गर्भावस्था महिला के लिए बहुत अहम समय होता है और इस दौरान पूरे नौ महीने गर्भवती महिला को अपना बहुत ज्यादा ध्यान रखने की जरुरत होती है। क्योंकि यदि महिला अपना अच्छे से ध्यान रखती है तो इससे गर्भवती महिला को स्वस्थ रहने के साथ गर्भ में पल रहे…

प्रेगनेंसी के दौरान शकरकंदी खाने के फायदे?

गर्भावस्था के दौरान महिला को पर्याप्त पोषण की जरुरत होती है और यदि महिला पोषक तत्वों से भरपूर डाइट लेती है। तो इससे गर्भवती महिला के शरीर में पोषक तत्वों की कमी नहीं होती है जिससे गर्भ में पल रहे शिशु के विकास के लिए जरुरी पोषक तत्व भी…

प्रेगनेंसी में कितने अल्ट्रासॉउन्ड होते हैं? और कौन सा अल्ट्रासॉउन्ड सबसे जरुरी होता है

गर्भावस्था के दौरान डॉक्टर्स महिला को बहुत से टेस्ट करवाने की सलाह देते हैं साथ ही महिला को अल्ट्रासॉउन्ड करवाने के लिए भी कहते हैं। क्योंकि प्रेगनेंसी में दौरान शरीर की जांच करवाने से आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी तो नहीं है, कोई…

प्रेगनेंसी में देर रात खाना खाने से शिशु को क्या नुकसान पहुँचता है?

प्रेगनेंसी के दौरान दिनचर्या का सही होना बहुत जरुरी है यानी की महिला का खाने का, सोने का, आराम करने का, दवाई लेने का, व्यायाम आदि करने का एक सही समय होना बहुत जरुरी होता है। क्योंकि प्रेगनेंसी के दौरान महिला की दिनचर्या जितनी सही होती है…

डिलीवरी के चार घंटे के अंदर क्या-क्या होता है?

माँ बनना कोई आसान नहीं होता है बल्कि माँ बनने का अहसास क्या होता इसे केवल एक महिला ही महसूस कर सकती है। खासकर जो महिलाएं लेबर पेन से गुजरती है उस पेन के दौरान महिला क्या क्या महसूस करती है इसके बारे में केवल एक महिला ही बता सकती है। कुछ…