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प्रेगनेंसी में अरबी खानी चाहिए या नहीं?

गर्भावस्था के दौरान क्या खाएं क्या नहीं लेकर गर्भवती महिला बहुत परेशान हो सकती है। खासकर जब पहली बार महिला प्रेग्नेंट हो। तो आइये आज इस इस आर्टिकल में एक ऐसी सब्ज़ी के बारे में बताने जा रहें हैं। जिसके बारे में अधिकतर गर्भवती महिलाएं जानना…

ओवुलेशन किट का इस्तेमाल कैसे करें?

ओवुलेशन किट का इस्तेमाल कैसे करें, आज कल मेडिकल द्वारा ऐसी बहुत सी सुविधाएँ दी गई है जिनसे आप घर बैठे आसानी से अपनी परेशानियों को हल कर सकते हैं। जैसे की ब्लड प्रैशर की मशीन, शुगर की मशीन, प्रेगनेंसी टेस्ट किट, आदि। इन सुविधाओं का घर में…

डिलीवरी के डर को कैसे दूर भगाएं

प्रेगनेंसी के पूरे नौ महीने महिला बहुत से उतार चढ़ाव से गुजरती है। लेकिन फिर भी महिला प्रेगनेंसी के दौरान अपना अच्छे से ध्यान रखती है। ताकि प्रेगनेंसी के दौरान महिला या शिशु को किसी भी तरह की समस्या न हो। यदि आप भी प्रेग्नेंट है तो आप भी ऐसा…

टीनएज ब्रा चुनते समय किन बातों का ध्यान रखे

टीनएज ब्रा चुनते समय किन बातो को ध्यान में रखे?, ब्रा पहनने के सही उम्र, टीनेजर्स ब्रा के लिए क्या क्या ध्यान रखें ? 14 साल की उम्र यानी टीनएज, ये एक ऐसा समय होता है जब लड़कियों को बहुत से शारीरिक बदलावों से गुजरना पड़ता है। टीनएज में…

ऐसे हो मानसिक रूप से तैयार बेबी के लिए

यदि आप प्रेग्नेंट हो चुकी है या बेबी प्लान कर रहीं हैं। तो आपको को अपनी बॉडी को स्वस्थ रखने के साथ इस बात का भी ध्यान रखना पड़ता है। की क्या आप मानसिक रूप से बेबी के लिए तैयार है? क्योंकि यह बात सच है की प्रेगनेंसी महिला के जीवन का सबसे…

सिजेरियन डिलीवरी के बाद रिकवरी कैसे करें

सिजेरियन डिलीवरी के बाद रिकवरी कैसे करें, प्रेगनेंसी के पूरे नौ महिला महिला उस पल का बहुत बेसब्री से इंतज़ार करती है की कब उसकी नन्ही सी जान उसकी गोद में खेलेगी। और जैसे जैसे डिलीवरी का समय पास आता है वैसे वैसे महिला की उत्सुकता भी बढ़ती रहती…

प्रेगनेंसी को इज़ी बनाना चाहते हैं तो इन 10 बातों का ध्यान रखें

गर्भावस्था महिला के लिए वो समय होता है जहां महिला को बहुत ज्यादा देखभाल की जरुरत होने के साथ महिला को बहुत सी चीजों से परहेज भी करना पड़ता है। इसके अलावा प्रेगनेंसी के पूरे नौ महीने महिला किसी न किसी शारीरिक परेशानी व् बदलाव से गुजरती है।…

ब्रेस्ट में दर्द और चुभन के कारण और उपाय

ब्रेस्ट में दर्द व् चुभन का महसूस होना महिलाओं के लिए एक आम समस्या होती है। बहुत सी महिलाएं इस समस्या से परेशान हो सकती है। लेकिन स्तन में दर्द एक ऐसी समस्या है जिसे ज्यादा समय के लिए महिला को अनदेखा नहीं करना चाहिए। क्योंकि कई बार इसकी वजह…

कोहनी के कालेपन को कैसे दूर करें

कोहनी का कालापन दूर करने के उपाय, कोहनी को कैसे करें सांफ, कोहनी के कालेपन को कैसे  हटाए, Kaise Saaf kare Kaal Kohni Ko, How to Remove Blackness of Elbow? हम सभी अपने चेहरे की त्वचा का बहुत ही ध्यान रखते है। चेहरे को साफ़ और सुन्दर रखने…

प्रेगनेंसी में सौंफ खाने के फायदे

प्रेगनेंसी में सौंफ खाने के फायदे, प्रेगनेंसी बहुत ही नाजुक समय होता है ऐसे में महिला को इस समय अपना दुगुना ध्यान रखने की सलाह दी जाती है ताकि महिला को किसी तरह की दिक्कत न हो। साथ ही माँ बन रही महिलाएं हर छोटी से छोटी चीज को लेकर परेशान हो…

महिलाओं को अश्वगंधा खाने के फायदे

महिलाओं को अश्वगंधा खाने के फायदे, अश्वगंधा का सेवन, अश्वगंधा से महिलाओं को मिलने वाले लाभ, अश्वगंधा की उपयोगिता, अश्वगंधा से स्वास्थ्य, वजन कम करने, स्किन और बालों को मिलने वाले फायदे अश्वगंधा को आयुर्वेद में एक औषधि मानते है। अश्वगंधा…

अबॉर्शन के बाद क्या-क्या परेशानियां आती है

अबॉर्शन महिला के लिए बहुत ही कठिन समय होता है। क्योंकि गर्भपात के बाद महिला न केवल शारीरिक रूप से बल्कि मानसिक रूप से भी टूट जाती है। साथ ही गर्भपात होने के कारण बहुत सी शारीरिक परेशानियां होने के साथ शिशु को खोने के गम में महिला का धैर्य…