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गर्भावस्था में एक भी बाल नहीं झड़ेगा करने होंगे यह उपाय

प्रेगनेंसी के पूरे नौ महीने महिला अपने शरीर में कोई न कोई बदलाव जरूर महसूस करती है। जैसे की वजन बढ़ना, ब्रेस्ट में बदलाव आना, पेट का आकार बढ़ना, स्किन में बदलाव आना, बालों का अच्छा या बालों से जुडी समस्या होना, आदि। और यह सब बदलाव होना…

एक महीने का गर्भ गिराने के घरेलू उपाय

माँ बनना हर महिला के लिए ख़ुशी का पल होता है। लेकिन प्रेगनेंसी अगर नहीं प्लान की हो और हो जाये तो यह परेशानी का कारण भी बन जाती है। जैसे की अभी आपका पहला बच्चा एक साल का है और आप दो बच्चे चाहते हैं लेकिन दोनों बच्चों में चार से पांच साल का…

गर्मियों में प्रेग्नेंट महिला को ऐसे सोना चाहिए?

प्रेगनेंसी महिला के लिए एक ऐसा समय होता है जहां महिला को कई बार अपनी मनचाही चीजों से परहेज करना पड़ता है। जैसे की महिला को कई बार अपनी पसंद का खाना नहीं खाना होता है, महिला अपना मनचाहा व्यायाम नहीं कर सकती है, अपनी मर्ज़ी से घूम फिर नहीं…

प्रेगनेंसी में नारियल खाने के फायदे

प्रेगनेंसी के दौरान गर्भवती महिला के शरीर में बहुत से बदलाव आते हैं साथ ही गर्भवती महिला को शारीरिक व् मानसिक परेशानियों का सामना भी करना पड़ सकता है। ऐसे में महिला को पोषक तत्वों से भरपूर चीजों को खाने की सलाह दी जाती है। इससे गर्भवती…

गर्मियों में निम्बू पानी क्यों जरुरी है प्रेग्नेंट महिला के लिए?

प्रेगनेंसी के दौरान गर्भवती महिला को पोषक तत्वों से भरपूर डाइट लेने के साथ तरल पदार्थों की मात्रा को भी सही रखने की सलाह दी जाती है। इसके लिए महिला को भरपूर मात्रा में पानी पीने के साथ नारियल पानी, जूस, निम्बू पानी व् अन्य तरल पदार्थों का…

सौंफ खाना क्यों जरुरी है प्रेगनेंसी में?

जैसे ही महिला को पता चलता है की उसने गर्भधारण कर लिया है उसी समय से महिला को अपनी सेहत के प्रति सावधानी बरतनी शुरू कर देनी चाहिए। और कुछ भी करने या खाने पीने से पहले इस बात का ध्यान देना चाहिए की महिला जो भी कर रही है या खा पी रही है वो…

प्रेगनेंसी के दौरान पेट साफ़ रखना क्यों जरुरी होता है?

गर्भावस्था के दौरान बहुत जरुरी होता है की महिला अपनी सेहत का अच्छे से ध्यान रखें ताकि महिला को शारीरिक परेशानियों से बचे रहने में मदद मिल सकें। क्योंकि जितना अच्छे से गर्भवती महिला अपना ध्यान रखती है उतना ही प्रेग्नेंट महिला और गर्भ में पल…

प्रेग्नेंट महिला को नज़र क्यों लग जाती है और नज़र उतारने के उपाय

आपने कई बार सुना होगा की लोग कहते हैं की नज़र लग गई है जिसकी वजह से उनकी सेहत खराब हो गई या कोई काम बिगड़ गया है, आदि। लेकिन क्या आपने सोचा है की आखिर ये नज़र लगना क्या होता है और इस समस्या से कैसे छुटकारा पाया जाता है। यदि नहीं तो आइये इस…

प्रेगनेंसी के दौरान आपके सिर में दर्द रहता है? तो हो जाएँ सावधान

गर्भावस्था महिला के लिए जितना खुशनुमा समय होता है उतना ही इस दौरान महिला को इस समय अपने शरीर में होने वाले बदलाव, शारीरिक व् मानसिक परेशानियों आदि से भी गुजरना पड़ सकता है। और यह सब होना प्रेगनेंसी के दौरान आम बात होती है क्योंकि प्रेगनेंसी…

गर्भ में शिशु को कब- कब भूख लगती है और महिला को कैसा महसूस होता है?

गर्भावस्था के दौरान गर्भ में पल रहे शिशु का विकास पूरी तरह से अपनी माँ पर ही निर्भर करता है और शिशु के विकास के लिए जिन जिन चीजों की, पोषक तत्वों की, जरुरत होती है वह गर्भनाल की मदद से शिशु तक पहुचायें जाते हैं। और यह सभी शिशु को जब मिलते…