Browsing Category

प्रेगनेंसी

प्रेगनेंसी में नाशपाती खाने के फायदे

गर्भावस्था महिला के लिए बहुत ही नाजुक समय होता है ऐसे में महिला को इस दौरान कोई परेशानी न हो और बच्चे का विकास भी अच्छे से हो। इसके लिए महिला को अपनी डाइट में पोष्टित्व व् पोषक…

प्रेगनेंसी के दौरान आँखों के चारों और काले घेरे होना और मुँह पर दाग होना

प्रेगनेंसी के दौरान महिला की बॉडी में बहुत से बदलाव महसूस होते हैं। यह बदलाव शारीरिक रूप से हो सकते हैं, मानसिक रूप से हो सकते हैं, साथ ही कुछ महिलाओं की स्किन में भी बदलाव आ जाता…

प्रेगनेंसी के दौरान मूंगफली के दाने भिगोकर खाने के फायदे

प्रेगनेंसी के दौरान गर्भवती महिला को सभी पौष्टिक चीजों का सेवन करने की सलाह देते हैं। ऐसे में गर्भवती महिला अपनी पौष्टिक चीजों की लिस्ट में गीली मूंगफली यानी भीगी हुई मूंगफली को भी…

प्रेग्नेंट महिला के लिए 5 चेतावनियां

प्रेगनेंसी के दौरान महिला कैसा महसूस करती है वह केवल एक महिला ही बयान कर सकती है। क्योंकि इस दौरान महिला एक नहीं बल्कि कई इमोशंस के साथ जुडी होती है। इस समय जहां महिला को बच्चे के…

प्रेगनेंसी में खजूर खाने के फायदे और नुकसान

गर्भावस्था के दौरान महिला को ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए जिनका सेवन प्रेगनेंसी के दौरान माँ व् बच्चे दोनों के फायदेमंद होता है। गर्भ में पल रहा बच्चा अपने विकास के लिए…

प्रेगनेंसी के आठवें महीने में महिला किन-किन बातों का ध्यान रखना चाहिए

प्रेगनेंसी के आठवें महीने में गर्भ में शिशु का शारीरिक विकास तेजी से बढ़ रहा होता है। साथ ही महिला का पेट भी पूरी तरह बाहर आ जाता है। और वजन बढ़ने के कारण महिला को सांस लेने में…

10 हरकतें जो गर्भ में शिशु करता है लेकिन आपको वो पता भी नहीं चलती

माँ बनना हर महिला की जिंदगी का एक अनमोल अहसास होता है। और जैसे ही महिला को पता चलता है की वो माँ बनने वाली है और उसके गर्भ में एक नन्ही जान पल रही है। तभी से महिला अपना और ज्यादा…

प्रेगनेंसी के पूरे नौ महीने कोई दिक्कत नहीं होगी रखें इन 10 टिप्स का ध्यान

गर्भावस्था के दौरान महिला के शरीर ले लगातार हार्मोनल बदलाव होते हैं। जिसके कारण महिला को बहुत सी शारीरिक परेशानियों का सामना करना पड़ता है। साथ ही कुछ महिलाएं मानसिक रूप से भी…

डिलीवरी के समय हॉस्पिटल में यह गलतियां न करें

डिलीवरी के बाद महिला के शरीर में बहुत कमजोरी हो जाती है। ऐसे में महिला को डिलीवरी के बाद अच्छे से आराम करने की सलाह दी जाती है। और बच्चे के जन्म के एक या दो दिन तक महिला को…

प्रेगनेंसी में तुरंत खांसी रोकने के उपाय

प्रेगनेंसी के दौरान छोटी मोटी परेशानियां होती रहती हैं और उनका यदि सही से इलाज किया जाये तो आपको उनसे निजात भी मिल जाता है। लेकिन यदि किसी परेशानी को अनदेखा किया जाये तो वो बढ़ जाती…