प्रेगनेंसी में प्याज़ खाने से क्या होता है?

गर्भावस्था में प्याज प्याज का इस्तेमाल सब्जियों के स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है। और केवल सब्जी में ही नहीं बल्कि सलाद के रूप में कच्चा भी इसका सेवन किया जाता है। प्याज कई प्रकार के होते हैं जैसे की लाल प्याज, हरी प्याज, लीक प्याज़, आदि। लेकिन प्रेगनेंसी के दौरान इसके सेवन … Read more

प्रेगनेंसी में 1 से 9 महीने तक क्या-क्या सावधानियां रखें

प्रेगनेंसी महिला के लिए एक बहुत ही सुखद अहसास होने के साथ बहुत ख़ुशी का पल भी होता है। लेकिन साथ ही इस दौरान गर्भवती महिला में शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक रूप से बहुत से बदलाव आ सकते हैं। इसमें घबराने की बात नहीं होती है क्योंकि प्रेगनेंसी के दौरान ऐसा होना आम बात होती है। … Read more

प्रेगनेंसी में क्या पीएं और क्या नहीं पीएं

प्रेगनेंसी में क्या पीना चाहिए, गर्भावस्था के दौरान गर्भवती महिला क्या खा रही हैं केवल इसी चीज का ही ध्यान नहीं रखना चाहिए। बल्कि प्रेग्नेंट महिला को क्या पीना चाहिए और क्या नहीं पीना चाहिए इस बात का भी ध्यान रखना चाहिए। क्योंकि गर्भावस्था के दौरान बॉडी का हाइड्रेट रहना बहुत जरुरी होता है। इससे … Read more

नौवें महीने में महिला इन लक्षणों को देखकर जान सकती है सब नोर्मल है या अबनॉर्मल

वैसे तो प्रेगनेंसी का हर दिन हर पल बहुत ही खास होता है लेकिन नौवां महीने में महिला के लिए ख़ुशी के साथ टेंशन से भरा हुआ भी होता है। क्योंकि जहां शिशु के जन्म के होने की ख़ुशी होती है वहीँ महिला के मन में यह डर भी होता है की डिलीवरी के दौरान … Read more

गर्भावस्था में रात को देरी से सोने के नुकसान

गर्भावस्था में रात को देरी से सोने के नुकसान

प्रेग्नेंट महिला को अपनी दिनचर्या का अच्छे से ध्यान रखना चाहिए और अपना रूटीन बनाकर रखना चाहिए। क्योंकि जितना महिला का रूटीन बेहतर होता है उतना ही महिला व् बच्चे को स्वस्थ रहने में मदद मिलती है। जैसे की महिला को समय से खाना चाहिए, समय से नहाना चाहिए, समय से सोना चाहिए, समय से … Read more

जुड़वां बच्चे पैदा होने के क्या कारण होते हैं?

एक ही प्रेगनेंसी के दौरान जन्म लेने वाले दो भ्रूण को हम जुड़वां कहते है, और ये भी दो तरह के होते है या तो वो एक जैसे होते हैं, या वो एक दूसरे से अलग होते है, जो बच्चे एक जैसे होते है, उन्हें वैज्ञानिक भाषा में “एकयुग्मनज/मोनोज़ाईगोटिक” जिसका मतलब होता है की वो … Read more

गर्भावस्था में सफ़ेद पानी का आना

गर्भावस्था में सफ़ेद पानी का आना, जानिए इन कारणों से आता है गर्भावस्था में सफ़ेद पानी, प्रेगनेंसी में सफ़ेद पानी आने के कारण, प्रेगनेंसी में सफ़ेद पानी सही या गलत प्रेगनेंसी के दौरान रोजाना महिला किसी न किसी नए अनुभव व् समस्या से जूझती है। बॉडी में हो रहे हार्मोनल बदलाव के कारण महिला के … Read more

डिलीवरी को आसान बनाने के तरीके

गर्भावस्था के नौ महीने प्रेगनेंसी कन्फर्म होने से लेकर डिलीवरी तक का पूरा समय गर्भवती महिला के लिए खास होने के साथ बहुत सी परेशानियों से भरपूर होता है। क्योंकि इस दौरान बॉडी में होने वाले हार्मोनल बदलाव के कारण शारीरिक परेशानियों के साथ महिला हमेशा गर्भ में शिशु को लेकर परेशान रहती है की … Read more

प्रेगनेंसी के पहले तीन महीनों में क्या खाना चाहिए क्या नहीं

प्रेगनेंसी के पहले तीन महीनों में क्या खाना चाहिए क्या नहीं, गर्भवती महिला को पहले तीन महीनो में क्या खाना चाहिए, गर्भवती महिला प्रेगनेंसी के पहले तीन महीनो में न खाये यह आहार, प्रेगनेंसी के पहले तीन महीनो में इन बातों का ध्यान रखें गर्भावस्था के पहले तीन महीने बहुत ही अहम होते है, क्योंकि … Read more

प्रेगनेंसी के दौरान उल्टी की समस्या से बचने के लिए खाएं यह आहार

गर्भवती महिला के शरीर में प्रेगनेंसी के दौरान बहुत से हार्मोनल बदलाव होते हैं, जिसके कारण महिला को बहुत सी शारीरिक परेशानियों का सामना भी करना पड़ सकता है। ऐसे में उल्टी व् मतली की समस्या होना भी आम बात होती है, और उल्टी का आना प्रेगनेंसी के मुख्य लक्षणों में से एक होता है। … Read more