क्या हैं सपनो का रहस्य? क्या होते हैं अच्छे और बुरे सपने:-

सपने भी हमारी जिंदगी का एक पहलु होते हैं| कहा जाता हैं की व्यक्ति पुरे दिन जो कुछ भी करता हैं, उसी को लेकर वो रात में सपने देखता हैं| या फिर वो चीजे देखता हैं, जिन्हें वो अपने भविष्य में करना चाहते हैं| इसके आलावा कई बार लोग दिन में टीवी भी देख लेते हैं| यदि वो उसमे कुछ ऐसा कुछ देख लेते हैं जिनसे उन्हें दर लगे| तो कई बार वही बात दूसरी चीजो का रूप लेकर सपनो में हम देखते हैं| जिसकी वजह से कई बार नींद में भी व्यक्ति अचानक से डर जाता हैं|

सपनो के आने का कारण होता हैं, हमारी नींद का हमारे मस्तिष्क में होने वाले उन परिवर्तनों से संबंध होता है, जो सीखने और याददाश्त बढ़ाने के साथ-साथ मांसपेशियों को भी आराम पहुंचाने में सहायक होते हैं| इस नींद की ही अवस्था में न्यूरॉन या आप कह सकते हैं मस्तिष्क की कोशिकाएं पुनः सक्रिय हो जाती हैं| जिसके कारण हमे स्वप्न आते हैं| ऐसा लगता हैं की वो सब हमारे साथ हो रहा हैं| कई व्यक्तियों को तो बहुत ज्यादा स्वप्न आने की समस्या होती हैं|

स्वप्न के प्रकार:-

स्वप्न व्यक्ति को दो अवस्थाओ में आते हैं| या तो जब कोई व्यक्ति सो रहा होता हैं| या फिर व्यक्ति जब जाग रहा होता हैं| परंतु ऐसा कुछ जरुरी नहीं होता की जो आप सपने में देखते हैं| वैसे ही आपकी असल जिंदगी में होता हैं| इसके अलावा कई बार जो हम दिमाग में सोचते हैं वही हमे स्वप्न के रूप में दिखाई देता हैं| आइये जानते हैं स्वप्न के दोनों पहलु को आप किस प्रकार देख सकती हैं| और ये कैसे आते हैं|

निंद्रा यानि सोते हुए आने वाले सपनो का कारण:-

व्यक्ति के मन का स्वप्नों के साथ गहरा संबंध है|सोने की अवस्था में भी व्यक्ति का मस्तिष्क अधिक सक्रिय रहता है| मन की इच्छाएँ, दिन प्रतिदिन के तनाव एवं चिन्ताएं, व् जो वो सारा दिन सोचते हैं, स्वप्न के रूप में दिखाई निंद्रा में देता हैं| स्टडीज़ यह भी मानती हैं कि कभी-कभी स्वप्न भविष्य में होने वाली घटनाओं का भी संकेत देते हैं| व्यक्ति का मन अपनी इच्छाओं की पूर्ति करने के प्रयत्नों में आदि काल से ही सक्रिय है|

परंतु जब किसी कारण इसकी कुछ अधूरी इच्छाएं पूर्ण नहीं हो पाती जो कि मस्तिष्क के किसी कोने में जगी अवस्था में रहती है तो वह स्वप्न का रूप ले लती हैं| और व्यक्ति सोते समय भी उन्ही का चिंतन करता रहता हैं| और इन सब के दिखने का कारण होता हैं की रात के समय जब हम सोते हैं तो हमारे दिमाग की कोशिकाओं का अधिक सक्रिय होना| और इससे डरने की भी जरुरत नहीं होती हैं|

जागते हुए स्वप्न लेने का कारण:-

जागते हुए स्वप्न ज्यादातर वो लोग लेते हैं, या तो जिनकी जिंदगी में कुछ अच्छा होने वाला हो, इसीलिए वि सारा दिन इन्ही ख्वाबो में खोएं रहते हैं| या फिर जिन लोगो को काफी परेशानी होती हैं, उन लोगो को भी सारा दिन उन्ही की दिक्कत के बारे में विचार आता रहता हैं| जागती हुई अवस्था के स्वप्न कवियों, दार्शनिकों, प्रेमी-प्रेमिकाओं, अविवाहित युवक-युवतियों को अधिक आते हैं| ये स्वप्न कलात्मक होते हैं| इन्हें सोचकर कभी-कभी तो वे लोग मुस्कुराने भी लग जाते हैं|

स्वप्न कैसे बनते हैं:-

दिन भर व्यक्ति के अलग-अलग स्रोतों से हमारे मस्तिष्क को सिगनल मिलते रहते हैं| प्राथमिकता के आधार पर हमारा मस्तिष्क हमसे पहले उधर ध्यान दिलवाता है जिसे करना अति जरूरी होता है, और जिन सिगनल संदेशों की आवश्यकता तुरंत नहीं होती उन्हें वह अपने में दर्ज कर लेता है| इसके अलावा दिन में होने वाली बहुत सी गतिविधिया होती हैं| जो भावनाएं हम किसी कारण मन में दबा लेते हैं जैसे गुस्सा आदि वह भी हमारे मस्तिष्क में दर्ज हो जाती हैं| रात को जब शरीर आराम कर रहा होता है तो मस्तिष्क अपना काम कर रहा होता है|

इस दौरान हमें कोई सिगनल सपने में गुस्सा भी आ जाता हैं और व्यक्ति बड़बड़ाने लगते हैं| यह वह स्वप्न होते हैं जो मस्तिष्क को दिनभर मिले सिगनल भावनाओं को दर्शाते हैं जिन्हें दिन में हमने किसी कारण वश रोक लिया था| जब तक यह सच नहीं हो पाता तब तक बार-बार नजर आता रहता है|और हम चाहकर भी इन्हें सपने में आने सपने में आने से नहीं रोक पाते हैं|

अच्छे सपने क्या होते हैं:-

अच्छे सपने वो होते हैं, जब आप सोते समय अपनी नींद में कुछ ऐसा देख लेते हैं, जिससे आपको बहुत ख़ुशी मिलती हैं| या फिर आपको वही दिखाई देता हैं| जो आप करना चाहते हैं| इसके आलावा जिन लोगो से आप प्यार करते हैं और उनसे जुडी कुछ अच्छी बाते जब आप सपने में सोते हुए देखते हैं| और जब आप सोकर उठने के बाद उन सपनो को याद करते हैं, तो वो आपकी अच्छा सपने की गिनती में आते हैं|

बुरे सपने क्या होते हैं:-

बुरे सपने वो होते हैं जब आप कुछ बुरा सोते हुए देख लेते हैं| या फिर जागते हुए कुछ बुरी बातो का ध्यान करते हैं| और फिर सारा दिन बस उसी विषय में सोचते रहते हैं| ऐसे में आपको ऐसा महसूस होता हैं की कहि आपके या आपके किसी अपने के साथ ऐसा हो न जाये| तो इस बात का आपके दिल में डर बैठ जाता हैं| इसीलिए कई बार आप इन सपनो को बुरे सपनो का नाम देते हैं| परंतु इसका ध्यान करने से अच्छा हैं की आप अपने दिमाग को दुरी अच्छी जगह लगाएं|

सपनो के बारे में लोगो की सोच:-

लोग कहते हैं की सपनो का कोई मतलब होता हैं| और इसे लेकर लोगो ने अलग-अलग धारणाएं बना रखी हैं| आइये जानते हैं उन में से कुछ बातो को|

• जो व्यक्ति स्वप्न में घोड़ा, हाथी, सफेद बैल, जूते, रथ में स्वयं को सवार देखता है| कहते हैं उसे सम्मान की प्राप्ति होती हैं|
• सपने में देवी लक्ष्मी की मूर्ति देखने से धन की प्राप्ति होती है|
• नीलकंठ, कबूतर, सारस, तोता व तीतर दिखाई देने से गृहस्थ जीवन खुशहाल होता है|
• किसी महल के ऊँचे बुर्ज पर खड़े देखना भावी जीवन में उन्नति का संकेत है|
• बड़े जलाशय, सरोवर, नदी अथवा सागर में स्वयं को तैरता देखने वाला मनुष्य सभी प्रकार के संकटों से मुक्त हो जाता है|
• उल्लू देखने से लक्ष्मी की कृपा प्राप्ति होती है|
• तिल, चावल, गेहूं, सरसों, जौ, अन्न का ढेर, पुष्प, छाता, दही, पान, कमल, कलश, शंख और सोने के गहने देखता है| उसे सभी प्रकार का सुख मिलता है|
• कोई रोगी स्वप्न में दवाई की बोतल टूटी हुई देखता है तो वह शीघ्र ही रोग मुक्त हो जाता है|
• सपने में फल देखना बहुत शुभ होता है|
• यदि आप किसी वृद्ध व्यक्ति अथवा साधु को देखते हैं तो आपको बड़ा लाभ अथवा सम्मान मिलने वाला है|
• यदि स्वप्न में किसी बच्चे का जन्म होता दिखाई दे तो सावधान होना चाहिए क्योंकि यह आने वाली दुर्घटना का संकेत होता हैं|
• यदि स्वप्न में किसी रोते बच्चे को देखें तो कोई संकट आने वाला है|
• सुनसान जगह देखना, भटक जाना और निकलने का कोई मार्ग न मिलना हानिकारक होता है|
• यदि कोई किसी के पांवों को कटा हुआ देखेगा तो उसके जीवन में अनेक प्रकार की आर्थिक और व्यवसायिक बाधाएं आने वाली हैं|
• सपने में किसी बारात में शामिल होना अशुभ है|
• स्वप्न में किसी की हत्या होते देखने का अर्थ है कि कोई आपके खिलाफ बगावत कर रहा है|
• स्वप्न में यदि कोई सोना चांदी आदि धातुओं की चोरी करता है तो यह अशुभ है|
• यदि ऐसा प्रतीत हो कि कोई व्यक्ति स्वप्न देखने वाले की पत्नी का अपहरण करके ले जा रहा है तो शीघ्र ही उसके धन की हानि होती है|

तो ये हैं कुछ बाते जो आपको सपने आने का कारण बताती हैं, और सपनो में आप क्या देखते हैं इस बारे में भी आपको व्यक्त करती हैं| सपनो से डरने की कोई भी जरुरत नहीं होती हैं| अच्छा या बुरा सपना कुछ नहीं होता हैं| ये सब व्यक्ति के मस्तिष्क में आने वाली भावनाये होती हैं| या तो वो भावनाये जिन्हें व्यक्ति व्यक्त नहीं कर पता हैं, या फिर वो जो उनके भविष्य में वो करना चाहते हैं| ऐसे में सपनो को लेकर उसे सच मन लेना सही नहीं हैं|

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