नार्मल डिलीवरी के बाद ऐसे करें रिकवर

Tips to recover after normal delivery

प्रेगनेंसी के दौरान महिला को अपने खान पान, रहन सहन सब छोटी से छोटी चीजों का अच्छे से ध्यान रखना पड़ता है। लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं होता है की बच्चे के जन्म के बाद महिला की अपनी केयर के लिए यह जिम्मेवारी खत्म हो जाती है। बल्कि बच्चे के जन्म के बाद महिला … Read more

सेब के सिरके के फायदे

सेब के जूस को खमीरीकृत करके बनाए गए जूस को हम एपल विनेगर कहते है। आजकल विनेगर का इस्तेमाल बहुत तेजी से बढ़ गया है, जिनमे सबसे ज्यादा लोकप्रिय है एपल विनेगर यानी सेब का सिरका। सेब का सिरका आजकल सभी के घरो में आसानी से मिल जाता है, इसके मुख्य कारण है इसमें पाए … Read more

टाँके के निशान हटाने के उपाय

बचपन में लगी चोट के कारण आपको टाँके लग सकते है। और यह टाँके के निशान खत्म नहीं होते है, बल्कि रह जाते है। और जैसे जैसे आप बड़े होते है यह निशान और बढ़ जाते है। यदि यह निशान ऐसे किसी हिस्से पर हो जो की कपडे से ढक जाए तो अलग बात है, … Read more

महिलाओं व् पुरुषों की फर्टिलिटी बढ़ाने के लिए डाइट टिप्स

महिला के गर्भधारण के लिए महिला और पुरुष दोनों की फर्टिलिटी का बेहतर होना जरुरी होता है। क्योंकि फर्टिलिटी जितनी बेहतर होगी, प्रजनन अंग उतने की ज्यादा सक्रिय होंगे। जिससे जल्द से जल्द प्रेगनेंसी होने में मदद मिलेगी। लेकिन यदि महिला या पुरुष दोनों में से किसी एक को भी या दोनों को फर्टिलिटी में … Read more

एलोवेरा के क्या क्या फायदे होते है?

एलोवेरा के फायदे, एलोवेरा के गुण, एलोवेरा के क्या क्या फायदे होते है, एलोवेरा का उपयोग, Uses of Aloe Vera, Benefits of Aloe Vera एलोवेरा अपने गुणों से सिर्फ भारत में ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया में जाना जाता है। एलोवेरा पौधे की 300 प्रकार पायी जाती है। इन पौधो में एलो बारबाडेंसीस सबसे प्रमुख … Read more

शिलाजीत खाने के फायदे

शिलाजीत के फायदे, शिलाजीत के नाम को सुनते ही लोगो के मन में केवल एक ही बात आती है की इसका इस्तेमाल यौन शक्ति को बढ़ाने के लिए किया जाता है। जबकि आयुर्वेद में शिलाजीत एक औषधि की तरह माना जाता है। क्योंकि इसमें बहुत से मिनरल्स मौजूद होते हैं। और यह मिनरल्स बॉडी को … Read more

बुढ़ापे में भी दिखना हैं जवान तो पुरुष इस चीज को कभी न छोड़ें

बुढ़ापा एक सामान्य प्रक्रिया होती है जो जवानी के बाद आती है, लेकिन कोई व्यक्ति नहीं चाहता है की वो कभी बूढ़ा हो। हर कोई चाहता है की वो हमेशा जवान और तंदरुस्त रहना चाहिए। लेकिन आज कल देखने को मिलता है की लोग समय से पहले ही बूढ़े होने लगते है और इसका कारण … Read more

काले होठों को गुलाबी करने का तरीका या उपाय

काले होठों को गुलाबी कैसे करें?, काले होठों को गुलाबी करने के घरेलु उपाय, Home remedies for Pink Lips, गुलाबी होंठ करने के लिए घरेलु उपाय, घर बैठे कैसे करे गुलाबी होंठ, होठों के कालेपन को दूर करने के उपाय लड़के हो या लड़कियाँ सभी को सुंदर दिखना बेहद पसंद होता है। और सुंदर दिखने … Read more

कोरोना वायरस क्या है?

आजकल हम सभी समाचारो और न्यूज़ में कोरोना वायरस के बारे में सुन रहे है। हम सभी जानते है के चीन से ही यह वायरस शुरू हुआ और वहीं पर सबसे ज्यादा फ़ैल चूका है। और अब धीरे धीरे कोरोना वायरस और भी देशो में फैलता जा रहा है। भारत में भी इस वायरस के … Read more

कम नींद लेने के नुकसान

कम नींद लेने के नुकसान, नींद कम लेने के नुकसान, कम सोने के नुकसान, भरपूर नींद न लेने के नुकसान, Health effect of not Sleeping enough  क्या आप ऐसा सोचते हैं की जब आप सो जाते हैं तो आपके बॉडी पार्ट्स भी आराम करते हैं? यदि हाँ तो ऐसा बिल्कुल नहीं होता है। जब आप … Read more