प्रेगनेंसी

गर्भ में शिशु के आने की खबर के साथ ही महिला का अपने शिशु के साथ एक गहरा रिश्ता जुड़ जाता है। उसके बाद प्रेगनेंसी के पूरे नौ महीने महिला उस पल का इंतज़ार करती है जब महिला अपने शिशु को करीब से महसूस कर पाएगी। लेकिन प्रेगनेंसी के दौरान ही ऐसे बहुत से अनुभव … Read more

जिस तरह प्रेगनेंसी के दौरान गर्भ में पल रहा नवजात अपने बेहतर विकास के लिए अपनी माँ पर निर्भर करता है उसी तरह जन्म के बाद भी शिशु अपने विकास के लिए अपनी माँ पर ही निर्भर करता है। और जैसे प्रेगनेंसी के दौरान महिला को उन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए जिससे शिशु … Read more

गर्भावस्था के दौरान खान पान का विशेष ध्यान रखना जरुरी होता है। क्योंकि जितना बेहतर महिला का खान पान होता है उतना ही महिला को प्रेगनेंसी के दौरान फिट रहने, शारीरिक परेशानियों से बचे रहने, प्रेगनेंसी के दौरान आने वाली कॉम्प्लीकेशन्स को कम करने में मदद मिलती है। साथ ही बेहतर खान पान का असर … Read more

गर्भावस्था के दौरान गर्भवती महिला के लिए दलिया का सेवन करना बहुत फायदेमंद होता है। क्योंकि दलिया में प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, आयरन जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं। साथ ही महिला चाहे तो दलिया में अलग अलग सब्जियों को मिक्स करके उसमे पोषक तत्वों की मात्रा को बढा सकती है। इसके अलावा … Read more

सावन यानी श्रावण का महिला बहुत ही पावन होता है और इसका बहुत अधिक महत्व भी होता है। क्योंकि सावन माह भोलेबाबा को समर्पित होता है ऐसे में इस माह भोलेबाबा का ध्यान करने से आपकी सभी मनोकामनाएं पूर्ण होती है। साथ ही सावन माह में थोड़ा बहुत गर्मी से भी राहत मिलती है क्योंकि … Read more

प्रेगनेंसी के दौरान गर्भ में पल रहा शिशु पूरी तरह से अपनी माँ पर ही निर्भर करता है। इसीलिए गर्भवती महिला को अपना अच्छे से ध्यान रखने की सलाह दी जाती है। क्योंकि जितना अच्छे से महिला अपना ध्यान रखती है उतना ही ज्यादा गर्भ में पल रहे शिशु के बेहतर विकास होने में और … Read more