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गर्भवती महिला को प्रेगनेंसी के दौरान अपने हाथों की साफ सफाई का अच्छे से ध्यान रखना चाहिए। क्योंकि कोई भी कीटाणु महिला के हाथों के माध्यम से ही महिला के शरीर में प्रवेश करता है। और यदि ऐसा होता है तो इसके कारण केवल गर्भवती महिला को ही नहीं बल्कि गर्भ में पल रहे शिशु … Read more
पीठ पर काले धब्बे कील मुहांसे की समस्या केवल चेहरे पर ही नहीं बल्कि बॉडी के अन्य हिस्सों में भी देखने को मिल सकती है, जैसे की कई बार पीठ पर कील मुहांसे अधिक हो जाते हैं। जो काले काले दाग के रूप में दिखाई देते हैं, वैसे तो इस समस्या का होना आम बात … Read more
गर्भावस्था के समय गर्भवती महिला को बहुत सी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। जिनमे से एक है सिर दर्द की समस्या। गर्भावस्था के दौरान सिर दर्द की समस्या से अधिकतर महिलाएं परेशान होती है। और इस परेशानी के होने का कोई एक कारण नहीं बल्कि ऐसे बहुत से कारण होते हैं जिनकी वजह से … Read more
सर्दी के मौसम में ठण्ड से बचाव के लिए गर्म पानी से नहाना सेफ होता है लेकिन गर्भवती महिला का गर्म पानी से नहाना चाहिए या नहीं इसे लेकर गर्भवती महिला के मन में सवाल आ सकता है। सर्दियों के मौसम में यदि महिला ठन्डे पानी से नहाती है तो इसके कारण महिला को ठण्ड … Read more
गर्भावस्था के दौरान हेल्दी व् पोषक तत्वों से भरपूर आहार का सेवन करने के साथ यह भी जरुरी होता है। की आप इस बात का ध्यान रखें की दिन में कौन सी चीज कब खानी चाहिए। क्योंकि जिस तरह आप ज्यादा खा लेती है और आपको परेशानी का सामना करना पड़ता है। वैसे ही यदि … Read more
गर्भावस्था के दौरान प्रेग्नेंट महिला यदि पोषक तत्वों से भरपूर आहार का सेवन करती है। तो ऐसा करने से केवल गर्भवती महिला को फायदा नहीं मिलता है बल्कि इससे भ्रूण के बेहतर विकास में भी मदद मिलती है। और महिला द्वारा किया गया आहार केवल भ्रूण के बेहतर शारीरिक विकास में ही नहीं बल्कि मानसिक … Read more
प्रेगनेंसी के दौरान गर्भवती महिला को पोषक तत्वों से भरपूर चीजों को अपनी डाइट में शामिल करने की सलाह दी जाती है। क्योंकि गर्भवती महिला जितना पोषक तत्वों से भरपूर आहार का सेवन करती है उतना ही ज्यादा गर्भवती महिला व् बच्चे को स्वस्थ रहने में मदद मिलती है। और दालें पोषक तत्वों की खान … Read more
गर्भवती महिला को पेट के निचले हिस्से में दर्द प्रेगनेंसी के दौरान गर्भवती महिला के शरीर में बहुत से बदलाव आते हैं, साथ ही गर्भवती महिला को बहुत सी शारीरिक परेशानियों का सामना भी करना पड़ सकता है। और कई बार कुछ ऐसी दिक्कतें भी हो जाती है जिसके कारण महिला को उठने, बैठने, लेटने, … Read more
प्रेगनेंसी में चावल खाना सही या गलत, प्रेगनेंसी में चावल खाने के फायदे, प्रेगनेंसी में चावल खाने के नुकसान, गर्भावस्था के दौरान चावल, प्रेगनेंसी में चावल खाने चाहिए या नहीं, Rice during Pregnancy गर्भवती महिला को पौष्टिक व् संतुलित आहार खाने की सलाह दी जाती है, ताकि महिला को भरपूर मात्रा में पोषक तत्व मिल … Read more
प्रेग्नेंट महिला गर्भावस्था के दौरान खान पान को लेकर पूरा ध्यान रखती हैं। की प्रेगनेंसी के दौरान गर्भवती महिला को क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए। क्योंकि महिला जो भी खाती है उसका असर भ्रूण पर भी पड़ता है। ऐसे में हर खाने की चीज को लेकर प्रेग्नेंट महिला के मन में सवाल … Read more