कितनी मुश्किल होती है डिलीवरी के समय

प्रेग्नेंट महिला क्या सोचती है डिलीवरी को लेकर प्रेगनेंसी के पूरे नौ महीने महिला के लिए उतार चढ़ाव से भरे होने के साथ नयी भावनाओं नए उत्साह से भी भरे होते हैं। क्योंकि गर्भ में शिशु को लेकर महिला नए नए सपने संजोती है, और बेसब्री से अपने घर में आने वाले मेहमान के बारे … Read more

डिलीवरी के बाद मालिश करना बहुत जरुरी होता है! ये फायदे होते है

प्रेगनेंसी महिला के लिए जितना खास और नया अनुभव होता है, उतना ही बदलाव डिलीवरी के बाद भी महिला को देखने को मिलता है, क्योंकि अब उसे अपने साथ अपने शिशु का भी अच्छे से ध्यान रखना पड़ता है, लेकिन अपने शिशु का अच्छे से ध्यान वो तभी रख पाती है, जब वो खुद फिट … Read more

गर्मियों में दूध बादाम पीने के तरीके प्रेगनेंसी में

दूध और बादाम को सदियों से इनके भरपूर पोषण और गुणों के लिए जाना जाता है। दूध और बादाम मिलाकर पीने से बहुत फायदे होते है। खास बात यह है के दूध और बादाम को जितना सर्दियों में इस्तेमाल कर सकते है उतना ही गर्मियों में भी कर सकते है। दूध से हमे कैल्शियम और … Read more

प्रेगनेंसी में खजूर खाने के फायदे

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ये संकेत बताते हैं की डिलीवरी दो दिन में होने वाली है

ये संकेत बताते हैं की डिलीवरी दो दिन में होने वाली है, प्रसव होने के संकेत, कैसे जाने की डिलीवरी होने वाली है, डिलीवरी होने से पहले बॉडी देती है यह संकेत प्रेगनेंसी में नौ महीने गर्भ में पल रहे शिशु का इंतज़ार गर्भवती महिला बहुत बेसब्री से करती है, गर्भवती महिला के साथ घर … Read more

चेहरे की डेड स्किन कैसे हटाएं?

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गोरापन और सुन्दरता कैसे बढाएं?

चाहे महिला हो या पुरुष दोनों ही अपनी ख़ूबसूरती को बढ़ाना चाहते है, और चाहते है की वो हमेशा गोर और सुंदर लगे जिसके कारण लोग उनकी तरफ आकर्षित हो, खासकर महिलाएं अपनी ख़ूबसूरती का बहुत ध्यान देती है, सुन्दरता बढाने के लिए जरुरी है की आप केवल अपने चेहरे पर ही ध्यान न दें, … Read more

गर्भावस्था में यह 8 लक्षण खतरनाक हो सकते हैं

प्रेगनेंसी में होने वाली समस्याएं गर्भावस्था के दौरान बॉडी में होने वाले हार्मोनल बदलाव के कारण गर्भवती महिला को तरह तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। जैसे की उल्टियां आना, सिर में दर्द व् चक्कर की समस्या का होना, पेट में हल्के दर्द का अनुभव रहना, कमर में दर्द का अहसास होना, … Read more

प्रेगनेंसी में नारियल पानी पीने के फायदे

प्रेगनेंसी में नारियल पानी पीने के फायदे, नारियल पानी के फायदे, गर्भावस्था में नारियल पानी क्यों पीना चाहिए, Benefits of drinking Coconut water during Pregnancy, Benefits of coconut water गर्भवती महिला को प्रेगनेंसी के दौरान अपना दुगुना ध्यान रखना पड़ता है, खासकर खाने पीने का क्योंकि गर्भ में पल रहे शिशु का विकास पूरी तरह … Read more

पीठ पर जमे मैल को साफ़ करने के तरीके

Ways to clean dirt from your back

शरीर के जिन जिन हिस्सों को आप रोजाना साफ करते हैं उनकी अच्छे से केयर करते हैं तो उस जगह की स्किन की नमी बरकरार रहती है और वहां मैल का जमाव नहीं होता है। लेकिन बॉडी का एक ऐसा पार्ट होता है जहां पर हाथ अच्छे से नहीं जाता है जिसके कारण वहां मैल … Read more