प्रेगनेंसी के अंतिम दिनों में रखे यह सावधानियां, प्रेगनेंसी का नौवा महीना, प्रेगनेंसी के आखिरी महीने में रखें इन बातों का ध्यान, प्रेगनेंसी के अंतिम चरण में रखें यह ध्यान, Tips for final stage of pregnancy

प्रेगनेंसी के पूरे नौ महीने महिला के शरीर में बहुत से उतार चढ़ाव आते हैं। लेकिन प्रेगनेंसी का पहला और आखिरी महीना महिला के लिए सबसे ज्यादा अहम होता है। इस दौरान महिला को अपना सबसे ज्यादा ध्यान रखना पड़ता है, क्योंकि शुरूआती दिनों में जहां गर्भपात का डर होता है वहीँ अंतिम दिनों में की गई लापरवाही गर्भ में पल रहे शिशु और महिला की सेहत पर बहुत बुरा प्रभाव डाल सकती है, साथ ही ऑपरेशन होने की सम्भावना भी हो जाती है। इस दौरान महिला का वजन अधिक होने के कारण महिला को परेशानी हो सकती है लेकिन उसे अपना दुगुना ध्यान रखना चाहिए। तो आइये अब विस्तार से जानते हैं की प्रेगनेंसी के आखिरी महीने में कौन कौन सी सावधानियां बरतनी चाहिए।

उठने, बैठने, चलने का ध्यान रखें

वजन अधिक हो जाने के कारण महिला को उठने बैठने में परेशानी हो सकती है, ऐसे में महिला को उठते बैठते समय सहारा लेना चाहिए। चलते समय ज्यादा तेजी नहीं करनी चाहिए, हाई हील्स नहीं पहननी चाहिए, ज्यादा सीढ़ियां नहीं चढ़नी चाहिए, आदि। क्योंकि ऐसा करने से गर्भ में शिशु को परेशानी का अनुभव होने के साथ महिला को भी थकावट हो सकती है।

खाने में न करें लापरवाही

वैसे तो प्रेगनेंसी का पूरा समय खान पान का अच्छे से ध्यान रखना चाहिए, लेकिन आखिरी महीने में शिशु का विकास तेजी से होता है, जिसके लिए पोषक तत्व भरपूर चाहिए होते हैं। साथ ही यदि महिला अपने खान पान का ध्यान न रखें तो महिला के शरीर में कमजोरी या अन्य कोई समस्या हो सकती है जिसके कारण नोर्मल डिलीवरी के चांस भी कम हो जाते हैं। इसीलिए शिशु के बेहतर विकास और महिला को स्वस्थ रहने के लिए प्रेगनेंसी के आखिरी दिनों में खान पान के साथ लापरवाही नहीं करनी चाहिए।

शरीर पर ज्यादा जोर न डालें

प्रेगनेंसी के आखिरी महीने में महिला का एक्टिव रहना जरुरी होता है, ताकि शिशु भी एक्टिव रह सके। लेकिन कुछ महिलाएं नोर्मल डिलीवरी के चक्कर में अपने शरीर पर जोर डालने लगती है, लेकिन आपको ऐसा नहीं करना चाहिए। क्योंकि यदि आप शरीर पर जोर डालती हैं तो इसके कारण शिशु को परेशानी हो सकती है, साथ ही आपको भी किसी समस्या का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में इस बात का खास ध्यान रखना चाहिए।

सोते समय रखें ध्यान

वजन बढ़ने के कारण प्रेगनेंसी के आखिरी महीने में सोने में समस्या हो सकती है। ऐसे में आपको उल्टा होकर या सीधे होकर नहीं सोना चाहिए, क्योंकि उल्टा होकर सोने से जहां पेट पर जोर पड़ता है, वहीँ सीधे होकर सोने से ब्लड फ्लो अच्छे से नहीं हो पाता है। ऐसे में आपको करवट लेकर सोना चाहिए, खासकर बाईं तरफ करवट लेकर सोना चाहिए यह प्रेगनेंसी के दौरान सोने के लिए सबसे आरामदयाक पोजीशन होती है। और एक दिन में आठ से दस घंटे जरूर सोना चाहिए।

दर्द और प्राइवेट पार्ट से स्त्राव होने का ध्यान रखें

पेट में हल्का दर्द होना प्रेगनेंसी में आम बात होती है, लेकिन यदि आपको ऐसा लगे की पेट या पीठ में बहुत ज्यादा दर्द हो रहा है। तो यह लेबर पेन का लक्षण हो सकता है, साथ ही यदि प्राइवेट पार्ट से यदि पानी जैसा अधिक स्त्राव हो या ब्लड के दाग लगे तो इसे भी इग्नोर नहीं करना चाहिए और जितना जल्दी हो सके डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। क्योंकि यह एक लक्षण होता है जो बताता है की अब नन्हा मेहमान आपके हाथों में आने वाला है।

डॉक्टर के संपर्क में रहें

प्रेगनेंसी के आखिरी महीने में आपको डॉक्टर से लगातार संपर्क में रहना चाहिए, और अपनी डिलीवरी डेट का ध्यान रखना चाहिए। यदि डिलीवरी डेट से पहले कोई परेशानी हो या डिलीवरी डेट जाने के बाद भी आपको कुछ महसूस न हो तो ऐसे में आपको देरी न करते हुए डॉक्टर से राय लेनी चाहिए।

तो यह हैं कुछ खास टिप्स जिनका ध्यान आपको प्रेगनेंसी के आखिरी महीने में जरूर रखना चाहिए। इसके अलावा आपको एक बैग भी तैयार करके रखना चाहिए जिसमे की डिलीवरी के बाद आपको हॉस्पिटल में किन किन चीजों की जरुरत है वो सामान उसमे हो। साथ ही कोई भी परेशानी होते ही देरी न करते हुए डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। ताकि माँ और शिशु दोनों को स्वस्थ रहने में मदद मिल सके।

यूट्यूब विडिओ –

प्रेगनेंसी के बारे में जैसे ही आपको या आपके परिवार वालों को पता चलता है, तो हर कोई अपना एक्सपीरियंस और सलाह देने लगता है, ऐसे में हर कोई अलग अलग अनुभव बताता है, जिसके कारण महिला कंफ्यूज हो जाती है, किसकी बात माने और किसकी बात न माने, और पहले तीन महीने महिला के लिए बहुत अहम होते भी है, और थोड़ी सी लापरवाही कई बार गर्भपात का कारण भी बन जाती है, क्योंकि इस दौरान शरीर में बहुत तेजी से हार्मोनल परिवर्तन भी आते है, साथ ही महिला के स्वभाव में परिवर्तन, शारीरिक रूप से बदलाव, मानसिक रूप से चिडचिडापन होना आम बात होती है,

इन्हें भी पढ़ें:- प्रेगनेंसी में पहले तीन महीने तक ये सावधानी बरतें

ऐसे में महिला को धैर्य से काम लेना चाहिए, और महिला के पति को भी उसका अच्छे से ध्यान रखना चाहिए, इस अलावा महिला को अपने स्वास्थ्य का भी अच्छे से ध्यान रखना चाहिए, जैसे की अपने खान पान का पर पूरा ध्यान देना चाहिए क्योंकि प्रेगनेंसी के पहले तीन महीने यदि आप गरम चीजो, विटामिन सी युक्त आहार, कच्ची सब्जियों आदि का सेवन करते है तो आपको परेशानी का अनुभव करना पड़ता है, साथ ही कई बार गर्भपात या अन्य कोई परेशानी हो जाती है, तो आइये आज हम आपको बताते हैं की प्रेगनेंसी के पहले तीन महीने आपको क्या क्या नहीं खाना चाहिए।

कच्चे पपीते का सेवन नहीं करना चाहिए:-

प्रेगनेंसी के पहले तीन महीने ही नहीं बल्कि हो सकें तो प्रेगनेंसी के पूरे समय आपको कच्चे पपीते का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इसके विटामिन सी की मात्रा अधिक होती है, जिसके कारण यदि आप इसका सेवन करते है तो गर्भपात का खतरा बना रहता है।

दवाइयों का सेवन न करे:-

प्रेगनेंसी के शुरुआती समय में शरीर के अंगो में दर्द रहना, या उलटी आदि की समस्या होना आम बात होती है, ऐसे में इससे राहत के लिए आपको किसी भी तरह की दवाई का सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि गर्भनाल के रास्ते रक्त के माध्यम से बच्चे तक उसके पहुँचने की आशंका रहती है, जो शिशु पर गलत प्रभाव डाल सकती है, यदि आपको अधिक परेशानी है तो भी बिना डॉक्टर की राय के किसी भी तरह की दवाई का सेवन न करें।

कच्चे मास, अंडे आदि का सेवन न करें:-

प्रेगनेंसी के खासकर पहले तीन महीने आपको कच्चे अंडे, मास, पनीर आदि का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि यदि आप इसका सेवन करते है तो इसके मौजूद गंदे तत्व आपके शरीर में प्रवेश कर जाते है जिसके कारण आपको परेशानी का अनुभव होता है।

ज्यादा तला भुना न खाएं:-

इस समय जितना हो सकें आपको ज्यादा तला भुना खाने से बचना चाहिए क्योंकि यदि आप अधिक तले भुने खाने का सेवन करते है, तो इसके कारण आपको पेट में जलन, गैस आदि की समस्या हो जाती है, इसीलिए आपको ज्यादा तले भुने और मसालेदार भोजन का सेवन करने की बजाय हलके और पौष्टिक आहार का सेवन करना चाहिए।

बासी भोजन का सेवन न करें:-

बासी व् फ्रिज में रखे हुए ठन्डे भोजन का सेवन भी आपको नहीं करना चाहिए क्योंकि ऐसा करने से आपको उस भोजन को पचाने में समस्या होती है, जिसके कारण आपको बाद में पेट दर्द आदि भी होने लग जाता है, और उसमे किसी तरह के पोषक तत्व भी नहीं होते है जिसके कारण वो आपकी सेहत को नुकसान ही पहुंचाता है।

इन्हें भी पढ़ें:- गर्भवती महिलाओं को इन विटामिन्स की बहुत जरुरत होती है

कटहल व् अनानास का सेवन न करें:-

प्रेगनेंसी के पहले तीन महीने खासकर आपको कटहल व् अनानास या उसके रस का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इसमें भी विटामिन सी की अधिकता होने के कारण इसके सेवन से गर्भपात का खतरा बना रहता है।

डिब्बा बंद चीजों का:-

आपको इस दौरान डिब्बा बंद चीजों के सेवन को नज़रअंदाज़ करना चाहिए, जैसे की डिब्बा बंद जूस, ने आहार आदि, क्योंकि इनमे मिलावट होती है,और जो केमिकल इन्हे बनाने में इस्तेमाल किया जाता है, वो कई बार आपको और शिशु के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है।

सी फ़ूड न खाएं:-

सी फ़ूड के सेवन से भी आपको परहेज करना चाहे, यदि आप खाना चाहते हैतो मछली का सेवन कर सकते है, और वो अच्छी तरह से पकाई हुई, क्योंकि सी फ़ूड का सेवन बच्चे के दिमाग पर बुरा असर डालता है, और उसे कमजोर बना देता है, इसीलिए शिशु के मानसिक रूप से विकास के लिए इससे दूरी बनाकर रखनी चाहिए।

इलायची का सेवन न करें:-

इन दिनों में आपको इलायची का सेवन नहीं करना चाहिए, न ही चाय में, और न ही अन्य किसी चीज में क्योंकि यदि आप इलायची का सेवन अधिक मात्रा में करते है, तो इससे भी आपको गर्भपात का खतरा रहता है।

ड्राई फ्रूट्स से परहेज करें:-

ड्राई फ्रूट्स की तासीर भी गरम होती है, इसके लिए यदि आप प्रेगनेंसी के शुरूआती दिनों में इसका सेवन अधिक मात्रा में करते है, तो इससे भी आपके गर्भपात के चांस बढ़ जाते है, इसीलिए आपको गर्भपात की समस्या से बचने के लिए ड्राई फ्रूट्स का सेवन नहीं करना चाहिए।

प्रेगनेंसी के पहले तीन महीनो के लिए अन्य टिप्स:-

• दाल, पनीर, अंडा, सोयाबीन, दूध, दही, पालक, गुड़, अनार, चना, पोहा, आदि का भरपूर सेवन करना चाहिए।
• फल व् हरी सब्जियों को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए।
• हर दो से तीन घंटे के अंतराल में कुछ न कुछ खाते रहना चाहिए।
• पानी का भरपूर सेवन करना चाहिए।
• ओमेगा-3 और ओमेगा-6 से भरपूर आहार का सेवन करना चाहिए इससे गर्भ में पल रहे शिशु का तेजी से विकास होने में मदद मिलती है।
• फलों के रस, सलाद, आदि का सेवन भी भरपूर मात्रा में करना चाहिए।

प्रेग्नेंसी के पहले तीन महीने ये बिल्कुल न करें:-

• भारी वजन न उठाएं।
• लम्बी यात्रा से परहेज करें।
• ज्यादा ड्राइविंग को भी नज़रअंदाज़ करें।
• हील्स यानि ज्यादा ऊंचे सैंडल्स को न पहने।
• ज्यादा व्यायाम न करें।
• डांस आदि न करें।
• झुककर या पेट के बल कोई भी काम न करें।

तो ये कुछ आहार हैं जिन्हे प्रेगनेंसी के पहले तीन महीने में बिल्कुल नहीं खाना चाहिए साथ ही जो आपको खाना चाहिए इस बारे में भी बताया गया है, पहली तिमाही महिला के लिए बहुत कठिन होता है, क्योंकि इस दौरान महिला बहुत से नए बदलाव से गुजरती है।

इन्हें भी पढ़ें:- गर्भपात रोकने के घरेलू तरीके जिससे आप माँ बन सकेंगी

10 गलतियां जो प्रेगनेंसी में नहीं करनी चाहिए, प्रेगनेंसी में भूलकर भी न करें यह काम, गर्भवती महिला को प्रेगनेंसी के दौरान नहीं करनी चाहिए यह गलतियां, गर्भावस्था के लिए टिप्स, प्रेगनेंसी के दौरान ध्यान देने योग्य बातें

गर्भवस्था किसी भी महिला के लिए उसकी जिंदगी का सबसे बेहतरीन लम्हा होता है, क्योंकि उसके गर्भ में एक नन्ही जान होती है, जो महिला को उसकी जिंदगी के सबसे खूबसूरत अनुभव का अहसास करवाती है। ऐसे में प्रेगनेंसी के दौरान स्वस्थ रहने के लिए और गर्भ में शिशु के बेहतर विकास के लिए महिला को चाहिए की प्रेगनेंसी के दौरान उसके लिए क्या सही है और क्या नहीं इसका अच्छे से ध्यान रखा जाए। क्योंकि गर्भावस्था के दौरान की गई थोड़ी सी लापरवाही गर्भवती महिला और गर्भ में पल रहे शिशु दोनों के लिए नुकसानदायक हो सकती है। तो आज हम आपको कुछ ऐसे काम बताने जा रहे हैं जो प्रेगनेंसी के दौरान महिला को नहीं करने चाहिए, क्योंकि यह गर्भवती महिला के साथ गर्भ में पल रहे शिशु पर भी नकारात्मक असर डाल सकते हैं।

डाइट न करें

प्रेगनेंसी के दौरान खान पान का बहुत अधिक महत्व होता है, क्योंकि इसी के जरिये बॉडी में पोषक तत्वों की मात्रा पूरी होती है जो गर्भवती महिला को स्वस्थ रखने के साथ गर्भ में शिशु के बेहतर विकास में भी मदद करती है। यदि आप खान पान में किसी तरह की लापरवाही करती है, या वजन बढ़ने के डर से डाइट करने की सोच रही हैं तो आपको ऐसा बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए। क्योंकि इसके कारण प्रेगनेंसी के दौरान आपकी परेशानी बढ़ सकती है और शिशु के विकास में भी कमी आ सकती है।

तनाव

हार्मोनल बदलाव का होना, प्रेगनेंसी में शारीरिक परेशानियों का होना आम बात होती है। ऐसे में गर्भवती महिला को इन बातों को लेकर बिल्कुल भी तनाव नहीं लेना चाहिए, बल्कि प्रेगनेंसी में होने वाले अनुभव को एन्जॉय करना चाहिए। क्योंकि तनाव के कारण गर्भवती महिला के स्वास्थ्य को नुकसान पहुँच सकता है, साथ ही इसके कारण गर्भपात होने का खतरा भी रहता है, साथ ही शिशु के शारीरिक और मानसिक विकास में भी कमी आ सकती है। इसीलिए प्रेगनेंसी के दौरान गर्भवती महिला को तनाव नहीं लेना चाहिए, बल्कि खुश रहना चाहिए।

ज्यादा भागदौड़

यदि आप गर्भवती है तो आपको इस बात का खास ध्यान देना चाहिए की आप ज्यादा भागदौड़ न करें, क्योंकि इससे आपको कमजोरी व् थकान की समस्या हो सकती है। साथ ही ज्यादा भागदौड़ शुरुआत के दिनों में महिला के गर्भपात का कारण भी बन सकती है। इसीलिए प्रेगनेंसी के दौरान महिला को आराम करना चाहिए, और जो भी काम करें उसमे तेजी न करें बल्कि आराम से हर काम को करना चाहिए।

पेट पर जोर न डालें

गर्भवती महिला को कोई भी ऐसा काम नहीं करना चाहिए जिसके कारण उसके पेट पर जोर पड़े जैसे की भारी सामान उठाना आदि, क्योंकि यदि गर्भवती महिला के पेट पर जोर पड़ता है। तो इसके कारण गर्भवती महिला को परेशानी का सामना करना पड़ सकता है। पेट में दर्द जैसी समस्या होने के साथ शिशु को गर्भ में परेशानी का अनुभव हो सकता है।

दवाइयों का सेवन

डॉक्टर द्वारा दी गई दवाइयों के अलावा बिना डॉक्टर से पूछें गर्भवती महिला को किसी भी तरह की दवाई का सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि यह गर्भनाल के रास्ते शिशु तक पहुंचकर शिशु को नुकसान पहुंचा सकती है, इसीलिए गर्भवती महिला को इस बात का खास ध्यान देना चाहिए। और यदि कोई परेशानी ज्यादा है तो इसके लिए आपको एक बार डॉक्टर से जरूर राय लेनी चाहिए।

प्रदूषण व् भीड़भाड़ में न जाएँ

प्रेगनेंसी के दौरान गर्भवती महिला को अधिक प्रदूषण वाले स्थान, ज्यादा भीड़भाड़ वाली जगह पर नहीं जाना चाहिए। क्योंकि इसके कारण वायरल इन्फेक्शन होने का खतरा रहता है, जिसके कारण शिशु शारीरिक विकास के साथ मानसिक रूप से भी बुरी तरह प्रभावित हो सकता है। इसके कारण शिशु के बोलने व् सुनने की क्षमता पर बुरा असर पड़ सकता है।

नशीली चीजों का सेवन

गर्भवती महिला को भूलकर भी प्रेगनेंसी के दौरान किसी भी तरह के नशे जैसे की धूम्रपान या अल्कोहल आदि का सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि यह भी गर्भनाल के रास्ते शिशु तक पहुंचकर शिशु के विकास पर नकारात्मक असर डाल सकते है।

गलत तरीके से न सोए

गर्भवती महिला को सोते समय भी ध्यान रखना चाहिए की महिला गलत तरीके से न सोए। यानी की यदि महिला सीधा होकर सोती है तो इसके कारण बॉडी में ब्लड फ्लो में रूकावट आ सकती है, साथ ही उल्टा होकर सोने से पेट पर दबाव पड़ता है जिसके कारण शिशु परेशानी अनुभव कर सकता है। इसीलिए महिला को करवट लेकर सोना चाहिए, और करवट भी बदल बदल कर सोना चाहिए।

पानी की कमी

महिला को पानी की कमी को भी शरीर में नहीं होने देना चाहिए, क्योंकि यदि गर्भवती महिला के शरीर में पानी की कमी होती है तो इसके कारण सूजन, गैस, कमजोरी जैसी समस्या का महिला को सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में महिला को पानी का भरपूर सेवन करना चाहिए।

डॉक्टर से जांच में लापरवाही

प्रेगनेंसी के दौरान गर्भवती महिला को समय समय पर अपनी जांच जरूर करवानी चाहिए, और कोई भी परेशानी होने पर उसे नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए और उसके लिए डॉक्टर से राय लेनी चाहिए।

तो यह हैं कुछ गलतियां जो गर्भवती महिला को प्रेगनेंसी के दौरान नहीं करनी चाहिए क्योंकि यदि गर्भवती महिला ऐसी गलतियां करती है तो ऐसा करने के कारण न केवल गर्भवती महिला स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है, बल्कि इसक कारण शिशु के विकास में भी कमी आ सकती है। ऐसे में प्रेगनेंसी के दौरान स्वस्थ रहने के लिए और गर्भ में शिशु के बेहतर विकास के लिए महिला को इन गलतियों को नहीं करना चाहिए।

प्रेगनेंसी किसी भी महिला के लिए सबसे सुखद और खास अनुभव होता है। क्योंकि यह केवल प्रेगनेंसी में होने वाली परेशानियों से ही नहीं बल्कि बहुत से नए अनुभव से भी भरा होता है। जैसे की पहली बार बच्चे की हार्टबीट को अल्ट्रासाउंड के माध्यम से महसूस करना, बच्चे का विकास किस प्रकार हो रहा है यह जानने की उत्सुकता का होना, शिशु द्वारा गर्भ में हलचल करना, आदि। साथ ही महिला प्रेगनेंसी के दौरान बहुत सी परेशानियों से भी गुजरती है इसीलिए तो कहा जाता है की महिला के लिए किसी शिशु को जन्म देना किसी जंग से कम नहीं होता है, और एक तरह से न केवल महिला एक नन्ही जान को जन्म देती है बल्कि यह महिला के लिए भी उसके दूसरे जन्म की तरह होता है।

लेकिन पहली बार जब महिला गर्भवती होती है तो उसमे एक अलग ही उत्साह के साथ डर भी देखने को मिलता है जबकि महिला जब दूसरी या तीसरी बार प्रेग्नेंट होती है। तो ऐसे में महिला में न तो वो डर दिखाई देता है और उत्सुकता भी पहले के मुकाबले कम हो जाती है। साथ ही पहली बार प्रेगनेंसी के दौरान महिला शिशु के लिए क्या सही है या नहीं इस बारे में जानकारी लेती रहती है। लेकिन जब दूसरी बार महिला इस अनुभव से गुजरती है तो उसे इन सब चीजों के बारे में पता होता है। इसके अलावा और भी बहुत सी चीजे है जो महिला पहली प्रेगनेंसी में करती है लेकिन दूसरी प्रेगनेंसी में ये सब कम देखा जाता है। तो आइये अब जानते हैं की महिला की पहली और दूसरी प्रेगनेंसी में क्या फ़र्क़ होता है।

महिला की पहली और दूसरी प्रेगनेंसी में क्या फ़र्क़ होता है:-

महिला का गर्भवती होना उसकी जिंदगी का सबसे खास लम्हा होता है क्योंकि एक नन्हा मेहमान उनकी जिंदगी को रोशन करने के लिए आता है। ऐसे में जब महिला पहली बार प्रेग्नेंट होती है और जब दूसरी बार प्रेग्नेंट होती है तो उसमे कुछ फ़र्क़ देखा जाता है क्या आप भी जानने के लिए उत्सुक हैं की वो फ़र्क़ क्या होता है।

राय कम लेती है:-

पहली प्रेगनेंसी के दौरान महिला सभी से पूछती है चाहे वो उनकी माँ हो या सास भाभी हो या ननंद की प्रेगनेंसी के समय क्या सही होता है क्या नहीं। लेकिन जब महिला दूसरी बार माँ बनती है तो उसे ज्यादातर जानकारी होती है की गर्भावस्था में क्या चीज महिला और गर्भ में पल रहे शिशु के लिए सही है या नहीं है। तो ऐसे में दूसरी प्रेगनेंसी के दौरान महिला राय कम लेती है।

डर कम होता है:-

जब महिला पहली बार माँ बनने जा रही होती है तो कहीं न कहीं उसके मन में डर रहता है की उसकी थोड़ी सी लापरवाही उसे और उसके शिशु को किसी तरह का नुकसान न पहुंचा दें, लेबर पेन को लेकर डर होता है या सिजेरियन डिलीवरी को लेकर मन में डर होता है। लेकिन दूसरी बार महिला को देखा जाता है की उसमे इस चीज को लेकर डर कम होता है क्योंकि प्रेगनेंसी के दौरान और प्रसव के दौरान उसे अपना ख्याल कैसे रखना है इससे वो अवगत हो जाती है।

उत्साह भी होता है कम:-

शिशु के आने के ख्याल से ही मन में नई उमंगें उठने लगती है। बच्चे के हर पहले अहसास के लिए महिला बहुत उत्साहित रहती है। लेकिन देखा जाता है की दूसरी बार माँ बनने का उत्साह महिला में थोड़ा कम हो जाता है हालांकि शिशु के आने की ख़ुशी उतनी ही होती है। लेकिन महिला पहली प्रेगनेंसी में जिस तरह से हर पल के लिए उत्साहित रहती है दूसरी प्रेगनेंसी में ऐसा बहुत कम देखने को मिलता है।

खान पान को लेकर कम सतर्क होती है:-

महिला जो भी खाती है वो शिशु को भी मिलता है, उसी से उसके बेहतर विकास में मदद मिलती है। ऐसे में पहली प्रेगनेंसी के दौरान ज्यादातर महिलाएं हर एक चीज के लिए डॉक्टर से राय लेती है की उनके लिए क्या खाना सही है और क्या नहीं। जबकि दूसरी प्रेगनेंसी के दौरान महिलाएं खान पान को लेकर कम सतर्क रहती हैं और वो खाती है जो उनका मन करता है। बस वो खान पान के प्रति लापरवाही नहीं करती है, लेकिन दूसरी प्रेगनेंसी में वो खान पान के लिए डॉक्टर से कम राय लेती है।

किताबे कम पढ़ती है:-

पहले शिशु के आने पर महिला से कोई लापवाही न हो इसके लिए महिला शिशु के स्वास्थ्य से लेकर उसके खान पान के लिए बहुत सी किताबे और ब्लोग्स आदि को पड़ती है। जिससे उन्हें नवजात की गर्भ में और जन्म के बाद किस तरह केयर की जाए इसका पता चल सके। लेकिन दूसरी बार महिलाओ का यह शौक भी कम हो जाता है क्योंकि पहले शिशु की केयर करने के बाद तो वो खुद दूसरों को राय देना शुरू कर देती है, की नवजात शिशु की केयर करने के लिए किन किन बातों का ध्यान रखना चाहिए, और उसके लिए क्या सही होता है और क्या सही नहीं होता है।

क्या सही है क्या नहीं इसके बारे में पता चल जाता है:-

प्रेगनेंसी के दौरान महिला बहुत से नए अनुभव से गुजरती है, ऐसे में पहली बार महसूस होने वाले हर लक्षण के लिए महिला दूसरों से पूछती है और घबरा जाती है। लेकिन दूसरी बार की प्रेगनेंसी के दौरान ऐसा कुछ भी नहीं होता है क्योंकि महिला प्रेगनेंसी में होने वाले सभी बदलाव का अनुभव ले चुकी होती है। जिससे उसे पता चल जाता है की प्रेगनेंसी के दौरान उसके लिए क्या चीज सामान्य है और क्या उसे नुकसान पहुंचा सकती है। और उसे डिलीवरी के समय किस तरह महसूस होता है इस बारे में भी पता चल जाता है।

तो यह हैं कुछ फ़र्क़ जो की महिला में पहली और दूसरी प्रेगनेंसी के दौरान देखने को मिलते हैं। लेकिन प्रेगनेंसी को लेकर ख़ुशी उतनी ही होती है क्योंकि शिशु के आने से आपका परिवार पूरा होता है, साथ ही घर में आने वाला नन्हा मेहमान सभी के चेहरों पर मुस्कुराहट लता है। और घर की खुशियों को बढ़ाता है लेकिन महिला में पहली प्रेगनेंसी के दौरान और दूसरी प्रेगनेंसी के दौरान थोड़ा फ़र्क़ देखा जाता है, क्योंकि पहली प्रेगनेंसी में महिला को ज्यादा जानकारी नहीं होती है जबकि दूसरी प्रेगनेंसी में महिला बहुत सी चीजों के बारे में जान जाती है।