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प्रेगनेंसी में सोने का तरीका, प्रेगनेंसी टिप्स, प्रेग्नेंट महिला सोते समय रखे इन बातों का ध्यान, Sleeping tips for Pregnant Women प्रेगनेंसी महिला के लिए बहुत ही अनोखा और खास समय होता है, जिसमे महिला को अपना बहुत अच्छे से ध्यान रखना पड़ता है। महिला को अपने खान पान से लेकर उठने, बैठने, सोने का … Read more

प्रेगनेंसी का पहला सप्ताह और बदलाव, प्रेगनेंसी का पहला सप्ताह, प्रेगनेंसी के पहले हफ्ते में शरीर में बदलाव, First Week of pregnancy महिला के प्रेग्नेंट होने पर शारीरिक व् मानसिक रूप से बदलाव का आना आम बात होती है। और इसका कारण शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव होते हैं। ऐसा जरुरी नहीं होता है … Read more

बर्थिंग बॉल, प्रेगनेंसी के दौरान गर्भवती महिला को बहुत सी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। जैसे की कमर दर्द, पेट के निचले हिस्से में दर्द, डिलीवरी को लेकर तनाव, बॉडी में अकड़न, मांसपेशियों में खिंचाव होने के कारण बॉडी में दर्द, आदि। और इन परेशानियों से बचाव के लिए एंटीबायोटिक दवाइयों का सेवन … Read more

गर्भावस्था में हमारे शरीर में बहुत से शारीरिक और मानसिक बदलाव होते है। कुछ बदलाव दीखते है और कुछ का तो पता भी नहीं चलता है। जैसे जैसे हमारे शरीर में बदलाव होते जाते है और हमारा आकर बढ़ता जाता है वैसे वैसे हमारी त्वचा खींचने लगती है। हमारे वेट बढ़ता चला जाता और साथ … Read more

गर्भावस्था कोई बिमारी नहीं होती है की जिसमे महिला को बिल्कुल आराम करने की सलाह दी जाती है। बल्कि घर के छोटे छोटे काम गर्भवती महिला कर सकती है, लेकिन महिला जो भी काम करती है उसमे पूरी सावधानी बरतने की जरुरत होती है। क्योंकि कोई भी काम ऐसा हो जिसे करते समय पेट पर … Read more