गर्दन के कालेपन को दूर करने के घरेलु उपाय (Gardan ke kalepan ko kaise hataye) 

Gardan Ke Kalepan ko dur karne ke upay :- इंसान का व्यक्तितव (Personality) उसके शरीर के सारे अंगो से मिलकर बनता है. अगर आपका चेहरा सुन्दर है और दाँत खराब और बड़े है तो आपको खूबसूरत नही कहा जाएगा. इसी प्रकार आपका फेस गोरा है और गर्दन काली है तो इसका प्रभाव आपके व्यक्तित्व पर पड़ता है. सोचिये यदि आपके चेहरे और गर्दन का रंग समान हो तो कैसा लगेगा, निश्चित तौर पर अच्छा. और हो भी क्यू ना गोरी और साफ-सुथरी त्वचा किसे अच्छी नही लगती. लेकिन आज कल के व्यस्त समय मे किसी के पास इतना समय नही है की अपनी गर्दन की ओर ध्यान दे सके. ऐसे तो सभी अपने चेहरे और personality को सुंदर बनाने मे लगे रहते है लेकिन अक्सर अपनी काली हुई गर्दन की ओर ध्यान देना भूल जाते है.

इस लापरवाही के कारण गर्दन पहले से भी अधिक काली हो जाती है और उसे साफ़ करना बेहद मुश्किल हो जाता है. इस स्थिति मे आने के पश्चात हमारे पास सिवाये कास्मेटिक के प्रयोग के और कोई उपाय नही रह जाता जो हमारी त्वचा को नुकसान पहुचा सकता है.

अब आप सोच रहे होंगे की कास्मेटिक के प्रयोग के बिना गर्दन के कालेपन को दूर करना संभव है ? जी हा संभव है, वो भी ज्यादा पैसे खर्च किये बिना. इसीलिये आज हम आपको गर्दन के कालेपन को दूर करने के कुछ खास उपाय बताने जा रहे है जिसकी मदद से आप अपनी काली गर्दन को खूबसूरत बना सकते है. ये उपाय न केवल आपकी गर्दन के कालेपन को दूर करेंगे अपितु उसे निखारने का भी कार्य करेंगे. आप चाहे तो इसका प्रयोग कोहनी आदि के कालेपन को दूर करने के लिए भी कर सकते है.

गर्दन के कालेपन का कारण (Gardan Ke Kalepan ke karan) :-

हमारे आस पास ऐसे कई व्यक्ति होंगे जिनके शरीर से अधिक उनकी गर्दन काली होती है. इस समस्या को Acanthosisnigricans कहा जाता है. ये समस्या हमारी गर्दन की धारियों में होती है जिससे गर्दन काली होने लगती है. इसके अतिरिक्त और भी कई कारण है जिनकी वजह से गर्दन के कालेपन की स्मास्या उत्पन्न होती है.

• समय पर साफ़ सफाई न करने से भी गर्दन काली होने लगती है. क्योकि नहाते समय हम केवल अपने हाथो और पैरो को चमकाने मे लगे रहते है लेकिन अपनी गर्दन को भूल जाते है. इसी लापरवाही के कारण धूल मिट्टी और गंदगी के कण हमारी गर्दन की सिलवटो मे इकट्ठी होने लगती है जो बाद मे कालेपन का रूप ले लेती है.
• धूप के अत्यधिक संपर्क मे रहने से त्वचा पर मेलेनिन का निर्माण होने लगता है जिसके कारण गर्दन काली होती है. क्योकि धूप की UV Rays हमारी त्वचा को प्रभावित करती है. इसलिय हो सके तो धूप के अत्यधिक सम्पर्क में न आएं और अगर जाना आवश्यक हो तो सनस्क्रीन आदि का प्रयोग करें.
• इसके अलावा अत्यधिक पसीना आने से भी गर्दन काली होने लगती है. त्वचा पर लगातार लंबे समय तक पसीना आने से त्वचा मे यूरिक एसिड का निर्माण होने लगता है जिसके कारण गर्दन काली होती है.
• यदि आप मधुमेह जैसी समस्या से पीड़ित है तो आपके शरीर से निकालने वाला इंसुलिन अपकी गर्दन और उसके आस पास के क्षेत्र मे काले रंग के छल्ले का निर्माण करता है जिसके कारण गर्दन काली होने लगती है.

Gardan ke kalepan ko dur karne ke liye Kya kare ?

ये कुछ ऐसे सामान्य कारण है जिनसे प्रभावित होकर आपकी गर्दन काली होने लगती है. और यदि इन कारणो का ध्यान रखा जाए तो इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है और हो सकता है की आपको ये समस्या कभी आए ही ना. कारण जानने के बाद आप बारी आती है उपायों की तो जानते है गर्दन के कालेपन को दूर करने के घरेलु उपाय .. !!

नींबू के प्रयोग से साफ़ होगी Kali Gardan :

नींबू मे पाए जाने वाले गुण त्वचा को प्राकृतिक रूप से ब्लीच करने का कार्य करते है. जिससे त्वचा साफ़ होने के साथ साथ निखारने भी लगती है. इसके अलावा त्वचा के दाग धब्बो को दूर करने के लिए भी किया जाता है नीबू का प्रयोग. इसलिए गर्दन के कालेपन को दूर करने के लिए नींबू को सबसे अच्छा उपाय माना जाता है. इसके लिए 2 चम्‍मच नींबू के रस मे 2 चम्‍मच गुलाबजल डाले और रूई की मदद से अपनी गर्दन के चारो ओर लगाएँ. और रात भर लगे रहने दे. ऐसा हफ्ते मे 2 से 3 बार करे. आपकी गर्दन अपने आप साफ़ होने लगेगी.

Gardan Ke Kalepan को हटाएगा ओटमील का स्क्रब :

शरीर के किसी भी भाग मे कालापन उस स्थान पर एकत्रित हुई मृत त्वचा के कारण आता है. जिसे स्क्रब की मदद से आसानी से हटाया जा सकता है. हमारी रसोई मे मौजूद ओट इस कार्य के लिए सबसे फयदेमंद रहता है. इसकी मदद से त्वचा के कालेपन को आसानी से हटाया जा सकता है जिसमे गर्दन का कालापन भी शामिल है. इसके लिए 2 से 3 चम्‍मच ओटमील ले और इसे पीसकर एक पाउडर जैसा पदार्थ तैयार कर ले.

अब इसमे 2 चम्‍मच टमाटर की प्यूरी (या टमाटर के रस) को मिलाएँ. आप चाहे तो शहद भी मिला सकते है. ओट को पिसते समय एक बात का ध्यान रखे की उसे हल्का सा दरदरा ही पिसे ताकि वो स्क्रबिंग का कार्य अच्छे से कर सके. इसके बाद इस पेस्ट को 20 मिनट के लिए अपनी गर्दन पर लगाकर छोड़ दे. और सूखने के बाद उंगलियो को गीला करके हल्के से अपनी गर्दन को रगडे. फिर ठंडे पानी से धो ले. सप्ताह मे 2 से 3 बार इसका प्रयोग करें, आपकी गर्दन का कालापन हमेशा के लिए समाप्त हो जाएगा.

केले का पैक दिलाएगा काली गर्दन से छुटकारा (Gardan Ke Kalepan) :

हड्डियो को मजबूत करने वाले केले का प्रयोग गर्दन के कालेपन को दूर करने के लिए भी किया जा सकता है. इसके लिए केले और जैतून के तेल का मिश्रण बनाकर अपनी गर्दन पर लगाएँ. इस मिश्रण को बनाने के लिए एक केले को पीस कर उसमे 2 चम्‍मच जैतून का तेल डाले. और दोनो को अच्छी तरह से मिलाएँ. इसके बाद इस मिश्रण को अपनी गर्दन पर लगाएँ और 15 मिनट के लिए लगे रहने दे. 15 मिनट बाद मिश्रण को पानी से धो दे. साप्ताह मे दो बार इस पैक का प्रयोग अपनी गर्दन पर करें. ऐसा करने से आपकी गर्दन का कालापन कम होने लगेगा.

सनस्क्रीन का प्रयोग करके बचाया जा सकता है Gardan को काला होने से :

सनस्क्रीन न केवल आपकी त्वचा को धूप से बचाता है बल्कि उससे होने वाली हानि को भी कम करता है. सनस्क्रीन का प्रयोग घर व बाहर दोनो जगह किया जा सकता है. इसलिए जब भी धूप मे निकले तो अपनी त्वचा पर सनस्क्रीन ज़रूर लगाएँ. कई लोग इसका प्रयोग केवल अपने चेहरे पर करते है लेकिन डॉक्टर्स की माने तो पूरे शरीर पर सनस्क्रीन लगाना चाहिए ताकि धूप की किरणे हमारे शरीर के किसी भी भाग को हानि न पहुँचा सकें.

कच्चे दूध से नही होगी आपकी Gardan kali :

कच्चे दूध को त्वचा साफ करने के लिए प्रयोग किया जाता है. गर्दन एक या दो दिन मे काली नही होती बल्कि कई महीनो से ठीक से सफाई न होने के कारण जमा हुई गंदगी से होती है. गर्दन शरीर का ऐसा भाग है जिसे हम देख नही सकते जिसके कारण हम उसकी ठीक से सफाई भी नही कर पाते और वे काली होने लगती है. लेकिन कच्चा दूध एक ऐसा उपाय है जिसकी मदद से गर्दन के कालेपन को आसानी से साफ किया जा सकता है.

इसके लिए एक कप कच्चे दूध ले और रूई की मदद से उसे अपनी गर्दन या शरीर के अन्य काले हिस्सो पर लगाएँ. इसका प्रयोग तब तक करते रहे जब तक पूरे कप का दूध ख़त्म न हो जाए. इसके बाद आप देखेंगे की त्वचा पर लगाए गये दूध का रंग कला होने लगा है जिसका अर्थ है उपाय अपना कार्य अच्छे से कर रहा है.

Gardan Ke Kalepan के उपाय टमाटर :

त्वचा के कालेपन को दूर करने के लिए टमाटर का प्रयोग किया जाता है. इसके लिए टमाटर के दो हिस्से करें और उसे अपनी गर्दन के काले हिस्से पर रगडे. ऐसा करने से धीरे धीरे गर्दन का कालापन कम होने लगेगा और वो गोरी होने लगेगी. टमाटर लगाने के 20 मिनट के बाद तक उसे छेड़े नही और बाद मे ठंडे पानी से धो ले. इस उपाय का प्रयोग सप्ताह मे 2 से 3 बार करें आपकी गर्दन साफ हो जाएगी.

बेकिंग सोडा है त्वचा के कालेपन को दूर करने का उत्तम उपाय :

त्वचा को निखारने के लिए बेकिंग सोडा को भी प्रयोग मे लाया जा सकता है. क्योकि बेकिंग सोडा मे ऐसे गुण पाए जाते है जो त्वचा को प्राकृतिक रूप से साफ करने का कार्य करता है. इसके लिए 2 चम्‍मच बेकिंग सोडा मे थोड़ा सा पानी मिला ले और एक गाढ़ा सा घोल तैयार कर ले. इसके बाद इस मिश्रण को अपनी गर्दन पर लगाएँ और सूखने के लिए छोड़ दे. सूखने के बाद ठंडे पानी की मदद से इसे साफ कर दे. कुछ ही दिनो के प्रयोग से आपकी गर्दन का कालापन ख़त्म हो जाएगा.

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बालों में मेहंदी कैसे लगाएं (Kaise lagayen balo me Mehndi)?

Mehndi (Hina) lagane ka sahi tarika :- सभी लोग अपनी अपनी सूझ बुझ के अनुसार बालों मे मेहंदी लगाते है. लेकिन बालों मे मेहंदी लगाने के लिए सही तरीका अपनाना चाहिए वरना उसका असर उतना आकर्षक नही होता. क्योकि जब तक सही तरीके से मेहंदी बालों की जड़ो मे नही लगती बालों को पूर्ण पोषण नही मिल पाता और हम सोचते है की मेहंदी खराब है. दरअसल मेहंदी लगाने की एक विधि है जिसे अपनाने पर आपके बाल पहले से भी अधिक सुंदर दिखने लगते है. आज हम आपको मेहंदी लगाने की सही विधि बताने जा रहे जिसे अपनाने पर आपको अच्छे परिणाम प्राप्त होंगे. मेहंदी लगाने से पूर्व कुछ वस्तुए है जिनकी आवश्यकता आपको मेहंदी लगाने के दौरान पड़ेगी. ये वस्तुए निम्नलिखित है :

• मेहंदी का पाउडर
• हल्का गुनगुना पानी
• मेहंदी घोलने के लिए एक पात्र (पात्र लोहे का होगा तो बेहतर है)
• पेट्रोलियम जैली
• एक कपड़ा या तौलिया (जिसे शरीर पर रखा जा सके ताकि मेहंदी शरीर के अन्य भागो पर न गिरे)
• मेहंदी लगाने का ब्रश
• दस्ताने (रबर के दस्ताने अच्छे रहेंगे)
• पोलिथीन या शावर कैप (मेहंदी लगाने के बाद बालों को ढकने के लिए)
• आवश्यकतानुसार मेहंदी मे मिलाए जाने वाली सामग्रिया जिनकी सूचि ऊपर दी गयी है.

Mehndi लगाने से पूर्व ध्यान रखने योग्य बातें :

Balo me mehndi lagane se purv कुछ बातो का ध्यान रखना अनिवार्य है ताकि मेहंदी लगाने के अच्छे परिणाम प्राप्त किए जा सके. इसके लिए आपको ज़्यादा कुछ करने की आवश्यकता नही है बस कुछ छोटी छोटी सावधानिया रखनी है और मेहंदी लगते समय कुछ सामान्य बातो का ध्यान रखना है. ऐसा करने से आपके बालों को किसी भी तरह का नुकसान नही होगा और वे पहले से भी अधिक सुंदर दिखेंगे.

• बालों मे मेहंदी लगाने के 12 घंटे पहले तक बालों को न धोए. ऐसा करने मेहंदी आपके बालों को पूर्ण पोषण देगी ताकि वो अच्छे दिखे. परंतु यदि आप मेहंदी लगाने से पहले ही बाल धो लेंगे तो आपके बालों को पोषण मिल चुका होगा और मेहंदी अपना कार्य ठीक से नही कर पाएगी.
• मेहंदी लगाने से पूर्व बालों को हल्का सा गीला कर सकते है या फिर सूखे रहने दे. ऐसा करने से मेहंदी को बालों मे रिसने मे अधिक समय नही लगेगा और मेहंदी का रंग अच्छे से बालों मे चढ़ जाएगा.
• तेल लगे बालों मे मेहंदी अच्छे से कार्य करती है. इसलिए बालों मे मेहंदी लगाने से कुछ देर पहले उनमे जैतून के तेल या नारियल के तेल से मालिश कर ले. ताकि बालों को तेल सोखने का समय मिल सके.
• मेहंदी लगाने के लिए एक पात्र मे मेहंदी को गुनगुने पानी के साथ मिला ले. इसके बाद 4 से 5 घंटे के लिए उसके ऐसे ही रखे रहने दे. एक बात का ध्यान रहे की मिश्रण ज़्यादा गाढ़ा या पतला न हो इसके लिए आप चम्मच या ब्रश की मदद से उसे हिला कर देख सकते है.
• मेहंदी के मिश्रण को अत्यधिक मुलायम बनाने के लिए आप चीनी का प्रयोग भी कर सकते है. क्योकि चीनी उस मिश्रण को मुलायम करने का कार्य करती है.

Balo me mehndi lagana 

• बालों मे खाली मेहंदी का प्रयोग उचित नही है, इसलिए मेहंदी के साथ अन्य उत्पादो को मिलाकर लगाएँ जिनकी जानकारी के लिए इसे पढ़े : मेहंदी मे क्या मिलकर लगाएँ जिससे बाल सुंदर हो जाएँ ? ऐसा करने से आपके बाल न केवल अच्छे होंगे अपितु उनमे अलग चमक भी देखने को मिलेगी.
• मेहंदी मे एक से अधिक सामग्रियों को एक साथ मिश्रित न करें ये आपके बालों के लिए हानिकारक सीध हो सकता है. इसलिए अच्छा रहेगा यदि आप मेहंदी मे केवल एक ही उत्पाद का प्रयोग करें.
• बालों मे मेहंदी लगाने के बाद उन्हे शावर कैप या पोलिथीन की मदद से ढके. ऐसा करने से बालों की मेहंदी जल्दी नही सूखेगी और उसका असर देर तक बालों मे रहेगा.
• कई बार मेहंदी लगाते समय माथे, कानो के किनारे, और गर्दन पर मेहंदी लग जाने से उसका रंग त्वचा पर भी आ जाता है. इसके लिए माथे, गर्दन, और कानो पर पेट्रोलियम जेली लगाएँ. क्योकि पेट्रोलियम जैली लगाने से त्वचा तेलीय हो जाती है और उसपर मेहंदी का रंग नही चढ़ता.
• बालों मे मेहंदी को कम से कम 3 से 4 घंटे तक लगाए रखे ताकि उसका रंग अच्छे से बालों मे चढ़ सके . इसके अलावा मेहंदी निकालने के कम से कम 2 दिन तक बालों मे शैम्पू नही करना चाहिए वरना मेहंदी का रंग जल्दी निकलने लगता है.

बालों मे मेहंदी लगाने की विधि :-

जैसा की हमने आपको बताया की मेहंदी लगाने के लिए एक विशेष विधि का प्रयोग किया जाता है जिसके अभाव मे मेहंदी अपना कार्य ठीक से नही कर पाती. यदि आप चाहते है की आपके बाल पहले से भी अधिक खूबसूरत और सुंदर दिखे तो हमारे द्वारा बताई गयी विधि का प्रयोग करे. ये इतनी आसान विधि है जिसके लिए आपको किसी सैलून मे भी जाने की आवश्यकता नही है. तो आइये जानते है बालों मे मेहंदी लगाने के सही विधि !!

• सबसे पहले प्रयोग मे आने वाली सभी सामग्रियों को एक साथ टेबल पर रख ले. इससे आपको किसी वस्तु की ज़रूरत पड़ने पर बार बार इधर उधर जाने की आवश्यकता नही पड़ेगी. और आप सुकून से बालों मे मेहंदी लगा सकेंगे.
• सर्वप्रथम अपने हाथो मे दस्ताने (Gloves) पहन ले जिससे मेहंदी या किसी अन्य वस्तु का रंग आपके हाथो पर न चढ़े.
• इसके बाद चेहरे के आस पास और शरीर के जिन भागो मे मेहंदी लगने का खतरा बना रहता है वहां पेट्रोलियम जेली (आप वैसलीन का भी प्रयोग कर सकते है) लगा ले. ऐसा करने से गर्दन, माथे और कान आदि पर मेहंदी लग जाने से भी उनपर उसका रंग नही आएगा.
• अब अपने बालों मे बीच की माँग काढ़ के उनको दो हिस्सो मे विभाजित कर लें.
• मेहंदी लगाने के लिए सबसे पहले बीच के थोड़े से बाल ले और उनकी जड़ी मे अच्छे से मेहंदी लगाएँ ताकि उसका रंग जड़ से लेकर टिप्स तक अच्छे से आए. अब जुड़ा बनाने के लिए मेहंदी लगे बालों को घूमते हुए बांधे. इन बालों को अच्छी तरह से बाँधने के लिए इनके उपर थोड़ी सी मेहंदी और लगाएँ.
• इसी प्रक्रिया को तब तक करते रहे जब तक सभी बालों मे मेहंदी न लग जाएँ और सभी बाल बंध न जाएँ.

Kya hai balo me Mehndi lagane ki sahi vidhi ?

• जुड़ा बनने के पश्चात बची हुए मेहंदी से उन बालों को ढक दे और सिर के चारो ओर उस मिश्रण को लगाएँ. ऐसा करने से आपका जुड़ा बिना किसी पिन या क्लिप की मदद के सिर मे बँधा रहेगा.
• बालों मे लगी हुई मेहंदी सूखे नही इसके लिए पोलिथीन या शावर कैप से अपने बालों को ढक ले.
• यदि आप बालों को हल्का कलर देना चाहते है तो 1 घंटे तक और यदि गाढ़ा रंग देना चाहते है तो 3 से 4 घंटे तक मेहंदी को अपने बालों मे लगाएँ रखे.
• मेहंदी हटाने के लिए केवल सॉफ पानी का प्रयोग करें और अच्छे परिणाम पाने के लिए 24 घंटे तक बालों मे शैम्पू का प्रयोग न करें.

निम्न बातों का ध्यान रखके पा सकते है अच्छे बाल :-

Mehndi से अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखा आवश्यक है. ऐसा करने से आपके बाल खूबसूरत और मुलायम होने के साथ अच्छे भी लगेंगे. इन तथ्यों की जानकारी नीचे दी गयी है !!

• मेहंदी को हमेशा किसी लोहे के बर्तन मे ही घोले. ऐसा करने से लोहा मेहंदी को अधिक गाढ़ा रंग प्रदान करता है.
• बालों को अच्छा रंग देने के लिए मिश्रण को 4 से 5 घंटे तक अपने बालों मे लगाएं रखे.
• मिश्रण बहे नही इसके लिए उसे गुनगुने पानी मे मिलाकर बनाए.
• सभी बालों को एक जैसा रंग देने के लिए उनमे ठीक तरह से मेहंदी लगाएँ.
• मेहंदी सूखे नही इसके लिए प्लास्टिक कैप से बालों को ढक कर रखे.
• अच्छे, चमकदार, और मुलायम बालों के लिए गुनगुने पानी से सिर धोए.
• घुंघराले बालों को सीधा करने के लिए मेहंदी एक अच्छा उपाय है. इसमे दही व अंडा मिलाकर लगाने से घुंघराले बाल सीधे होने लगते है.
• सर्दी के मौसम, जुखाम या बुखार के दौरान मेहंदी का प्रयोग न करें. क्योकि मेहंदी भी ठंडी होती है और ऐसे मे ये आपको हानि पहुचा सकती है.

बालों के लिए मेहंदी से जुड़े फायदों को जानने के लिए पढ़े :  बाल में मेहंदी लगाने के फायदे !

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बालो को सीधा करने के प्राकृतिक उपाय (Balo ko sidha karne ke tarike)

Balo ko sidha karne ke upay बालों को महिलाओ की पहचान माना जाता है जिनको अच्छा और सुन्दर बनाने के लिए वे हर तरह के प्रयास करती रहती है चाहे उसके लिए कितने भी पैसे खर्च हो उन्हें बस अपने बाल सुंदर बनाने होते है. इन्ही प्रयासों में से एक है बालो को सीधा करने के लिए किये जाने वाले प्रयास. बालो को सीधा करने के लिए महिलाए क्या कुछ नहीं करती. ऐसे तो बाजार में ऐसे कई उत्पाद और उपकरण है जिनकी मदद से बालो को सीधा किया जा सकता है लेकिन उनके प्रयोग से होने वाली हानि आपके बालो को पूरी तरह से रुखा कर देती है.

दरअसल, आज के समय में सीधे बाल रखना फैशन सा बनता जा रहा है जिसे देखो वही अपने बालो को सीधा करने के प्रयास करते रहते है. कुछ लड़कियो के बाल प्राकृतिक रूप से सीधे होते है लेकिन कुछ के मुड़े मुड़े से रहते है जो उनके व्यक्तित्व पर प्रभाव डालते है. जबकि अच्छे, सुन्दर और सीधे बाल आपके खूबसूरती में चार चाँद लगाते है. ऐसे में वे अपने बालों को सीधा करने के लिए इन रसायनों का प्रयोग करती है जो उनके बालो को नुक्सान पहुँचाते है.

इसलिये इस तरह के उत्पादों के प्रयोग से बचें. आप सोच रही होंगी की यदि इनका प्रयोग नहीं करेंगे तो अपने बालो को सीधा कैसे करें. तो परेशान न हो आज हम आपको कुछ ऐसे उपाय बताने जा रहे है जिनकी मदद से आपके बाल सीधे होने के साथ साथ खूबसूरत भी होंगे. ये वे घरेलू उपाय है जिनके लिए आपको ज्यादा कुछ करने की भी आवश्यकता नहीं है. तो आइये जानते है

बालो को सीधा करने के घरेलू उपाय  (Balo ko sidha karne ke upay)

बालों में गर्म तेल की मालिश करें :-

तेल बालो को नमी और पोषण देने का काम करता है जिससे वे रूखे नहीं होते और उलझते नहीं है. तेल लगाने से आपके बाल लंबे समय तक सीधे रह सकते है. इसके लिए बेहतर होगा की आप तेल को गर्म करके उसकी मालिश अपनी स्कैल्प पर करें. ऐसा करने से आपके बाल सीधे होने के साथ साथ shiny भी होंगे. गर्म तेल से मालिश के 45 मिनट बाद शैम्पू की मदद से बालों को धो लें. लेकिन एक बाद का ध्यान रखे बालों को सूखने के लिए hair drier का प्रयोग न करें वार्ना बाल फिर से रूखे हो सकते है.

बालो को प्राकृतिक रूप से कंडीशन करें :-

बालों को अच्छा और सीधा लुक देने के लिए आवश्यक है की उन्हें सही कंडीशनिंग मिले जिससे वो रूखे नहीं हो. इसके लिए बालों को धोने के आड़ नियमित रूप से कंडीशनर लगाएं ऐसा करने से आपके बालों को सही समय पर उचित पोषण मिलता रहेगा और वे सीधे रहेंगे. यदि आपके बाल अधिक घुंघराले है तो आप चाय के पानी का प्रयोग करके भी उन्हें कंडीशन कर सकती है. इससे उन्हें सीधा होने में मदद मिलेगी.

यह भी पढ़े : अधिक घुंघराले बालो को सीधा करने के उपाय 

दूध के स्प्रे से होंगे बाल सीधे :-

दूध बालो के लिए वरदान माना जाता है इसके उपयोग से आपके बालो को वे सभी आवश्यक तत्व मिल जाते है जिनकी उन्हें आवश्यकता होती है क्योकि दूध में कई तरह के पोषक तत्व पाएं जाते है. इसके लिए एक बोतल में दूध डालिये और उसमे थोड़ा सा पानी मिलाइये. पानी मिलाने के पश्चात एक स्प्रे की मदद से बाल धोने से पूर्व दूध को अपने बालो की लंबाई में लगाए. कुछ देर लगे रहने दे और बाद में शैम्पू की मदद से बालों को धो लें. ऐसा करने से आपके बालों में Shine आने लगेगी और वे सीधे होने लगेंगे.

बालों को सीधा करेगा दूध और शहद का मिश्रण (Balo ko sidha karne ke nuskhe) :-

दूध में मौजूद गुण आपके बालों को सीधा करते है जबकि शहद की विशेषताएं उन्हें चमकदार बनाने में मदद करती है. इनके मिश्रण को अपने बालो में लागाने से वो सीधे और चमकदार होते है. इसके लिए थोड़ा सा शहद लें और उसमे बालों की लंबाई के मुताबिक दूध मिलाए. अब इस मिश्रण को अपने बालों में जड़ो से लंबाई में लगाएं. इस मिश्रण को सूखने में थोड़ा समय अवश्य लगेगा लेकिन इसका कार्य आपको पसंद आएगा. सूखने के बाद बालों को शैम्पू की मदद से धो दें. ऐसा सप्ताह में 2 बार अवश्य करें. कुछ ही प्रयोगों से आपके बाल सीधे होने लगेंगे.

बालो के लिए प्रयोग करें अंडे (के सफ़ेद भाग का) और जैतून के तेल का मिश्रण :-

अंडा बालों में कंडीशनर का काम करता है जबकि जैतून का तेल और पोषण प्रदान करता है. यदि इन दोनों गुणकारी पदार्थो को एक साथ मिलाकर बालों में लगाया जाए तो इसके क्या कहने … जब आपके बालों को पूर्ण पोषण और कंडीशनर एक साथ मिलता है तो वे अपने आप ही सीधे हो जाते है. इसके लिए २ अंडो का पिला भाग निकाल केर उसमे जैतून का तेल मिलाएं. अच्छी तरह से मिलाने के बाद इस मिश्रण को अपने बालों में लगाएं. 1 घंटे सूखने के लिए छोड़ देने के पश्चात् बालो को धो दें. लेकिन एक बात का ध्यान रखे बालो से अंडे की बदबू को निकालने के लिए शैम्पू का प्रयोग अवश्य करें. ऐसा करने से आपके बाल सीधे हो जाएंगे.

सीधे बालों के लिए प्रयोग करें मुल्तानी मिट्टी का :-

मुलतानी मिट्टी का प्रयोग हम अक्सर अपने चेहरे और त्वचा पर करते है लेकिन क्या आपको पता है की इसका प्रयोग आपके बालों को सीधा करने के लिए भी किया जा सकता है. लेकिन इसके प्रयोग मे केवल एक दुविधा है जो इसे बार बार धोने की है. मुलतानी मिट्टी को हटाने के लिए उसे कई बार धोना पड़ता है. परंतु परिणाम इतने अच्छे होते है की बस आप देखती ही रह जाएँगी.

इसके लिए एक कटोरी मे एक कप मुलतानी मिट्टी ले. और इसमे 5 चम्‍मच चावल का आटा डालें. अच्छे से मिलाने से बाद इसमे 1 अंडे के सफेद बाग को मिलाएँ. थोड़ा सा पानी मिलाकर इस मिश्रण को अपने बालो मे जड़ो से नोक तक लगाएँ. आधे घंटे तक सूखने के बाद अपने बालों को धो ले. बालों को धोने के लिए शैम्पू का प्रयोग अवश्य करें अन्यथा अंडे की बदबू आपको परेशान करेगी. अच्छे और सीधे बाल पाने के लिए महीने मे एक बार इस उपाय का प्रयोग अवश्य करें.

एलोवेरा से होंगे आपके बाल सीधे (Balo ko sidha kaise kare) :-

ऐसे तो एलोवेरा का प्रयोग त्वचा के लिए किया जाता है लेकिन क्या आप जानती है की एलोवेरा का प्रयोग करके आप अपने बालों को भी सीधा कर सकती है. एलोवेरा जितना हमारी त्वचा के लिए फयदेमंद है उतना ही हमारे बालों के लिए भी. इसके लिए आपको ज्यादा कुछ करने की आवश्यकता नही है. आधा कप गर्म तेल ले और उसमे एलोवेरा जेल (jel) मिलाए और एक मिश्रण तैयार कर लें. अब इस मिश्रण को अपने बालों मे लगाएँ और सूखने के लिए छोड़ दे. सूखने के बाद शैम्पू की मदद से अपने बालो को धो दे. आपके बाल सीधे (Balo ko sidha) हो जाएँगे. ज़्यादा समय तक सीधे बालों के लिए इसका प्रयोग साप्ताह मे दो बार अवश्य करें.

ये वे घरेलु नुस्खे है जिनकी मदद से आप अपने बालो को प्राकृतिक तरीके से सीधा कर सकती है वो भी बिना किसी हानि के. यदि आपको ये उपाय पसंद आये है तो इनका प्रयोग अवश्य करें और अपने अनुभव को हमसे और अपने दोस्तों व् पड़ोसियों से शेयर करे. ताकि अन्य व्यक्ति भी इन उपायो का लाभ उठा सकें.

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दांतो को सफ़ेद करने के घरेलू नुस्खे (Safed Dant karne ke upay)

Safed Dant व्यक्ति के चेहरे की सुंदरता और उसका व्यवहार अन्य लोगो को आकर्षित करता है. जो जितना सुन्दर होता है और जिसकी वाणी जितनी मीठी होती है लोग उसी का मित्र बनना अधिक पसंद करते है. हमारे चेहरे की सुंदरता का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा हमारी हँसी होती है जो किसी को भी रिझाने के लिए पर्याप्त होती है. इसी प्रकार हँसी को सुन्दर बनाते है हमारे दांत जिनके सफ़ेद होने पर smile और भी अच्छी लगती है. हम अक्सर देखते है की कुछ लोगो के दांत बहुत पीले होते है और कई बार उनमे से बदबू भी आती है जो किसी के लिए ही असहनीय होती है. ऐसे में इस तरह के लोगो के साथ उठाना बैठाना कोई भी पसंद नहीं करता. और लोग उनसे दुरी बनाने लगते है.

जिन व्यक्तिओ के दांत पीले होते है वे समाज में अपनी मौजूदगी से शर्माते है. इस तरह के लोग खुल के हस भी नहीं पाते क्योकि वे घबराते है की कही कोई उनका मजाक न उड़ाए. हमने कई बार देखा भी है जब हमारे सामने कोई ऐसा व्यक्ति हँसता है जिसके दांत पीले हो तो कई व्यक्ति उनका मजाक उड़ाने का एक भी मौका नहीं छोड़ते. जबकि उन्हें ऐसा नहीं करना चाहिए. हो सकता है जिस परेशानी से आज सामने वाला ग्रसित है कल वही परेशानी आपको भी सताये. दांतो का पीला होना कोई बहुत बड़ी समस्या नहीं है लेकिन यदि समय रहते ध्यान न दिया जाये तो ये एक गंभीर समस्या का रूप ले सकती है. दांतो पर पीलापन कई कारणों से आता है जो बहुत ही मामूली सी की गयी लापरवाहियों का नतीजा होता है.

दांतो को सफ़ेद (Safed Dant) करने के लिए किस वस्तु का प्रयोग करते थे हमारे पूर्वज ?

पुराने ज़माने में लोग अपने दांतो को चमकाने (Safed Dant) के लिए किसी भी प्रकार के टूथपेस्ट का प्रयोग नहीं करते थे. क्योकि उस समय ये वस्तुए उपलब्ध ही नहीं थी. इसके स्थान पर वे नीम और कीकर की दातुन का प्रयोग करते थे जो उनके दांतो को मजबूत करने के अलावा चमकदार और सफ़ेद भी बनाती थी. इसके अलावा उनके दांतो और मुंह में किसी प्रकार की कोई बिमारी भी उत्पन्न नहीं होती थी. लेकिन आज कल के लोगो के पास इतना समय ही कहाँ है जो अपने दांतो को साफ़ करने के लिए दातुन का प्रयोग करें. उन्हें तो बस shortcuts चाहिए जो है टूथपेस्ट.

मार्किट में ऐसे कई उत्पाद उपलब्ध है जो इस बात का दावा करते है की दांतो का पीलापन पूरी तरह से साफ़ कर देंगे. लेकिन कई बार इनके प्रयोग से आपके दांत सही होने के बजाय और ही खराब हो जाते है. कई बार तो इनके अधिक प्रयोग से आपके दांत खोखले भी हो सकते है जिसे अन्य भाषा में कीड़े लगना भी कहा जाता है.

जाँच में ये पाया गया है की टूथपेस्ट में प्रयोग किये जाने वाले रसायन न केवल आपके दांतो को हानि पहुँचाते है अपितु मुंह में अन्य उत्पन्न हुई अन्य समस्याओ का भी कारण बनते है. इन उत्पादों का ज्यादा प्रयोग आपके दांतो को बुरी तरह से क्षति ग्रस्त भी कर सकता है. इसलिये इनका प्रयोग तो करें लेकिन सोच समझकर और अधिक मात्रा में नहीं. आज हम आपको दांतो को सफ़ेद (Safed Dant)बनाने के कुछ ऐसे उपाय बताने जा रहे है जिनकी मदद से आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते है. इसके लिए आपको ज्यादा पैसे खर्च करने की भी आवश्यकता नहीं है क्योकि ये उपाय आपकी रसोईघर में मौजूद वस्तुओ से ही बनाये गए है. तो आइये जानते है दांत सफ़ेद करने के घरेलू उपाय!!

दांतो के पीले होने के कारण :-

ग़लत ख़ान पान जैसे तंबाकू बीड़ी या सिगरेट का सेवन आदि का सेवन करने से.
किसी नई जगह पर जाने से वहां का पानी नही सूट करने के कारण भी दांत पीले हो जाते है.
ज़्यादा चाय और कॉफी का सेवन करने से.
दांतो को ठीक से साफ़ न करने से.
रोजाना ब्रश न करने से.
बिना ब्रश किए खाना खाने से.
मीठी वस्तुए जैसे चॉक्लेट, आइस्क्रीम आदि का अधिक सेवन करने से.
शराब का अधिक सेवन करने से.
ठंडे शीतल पेय का अधिक सेवन करने से.

दांत सफ़ेद Safed Dant करने के घरेलु उपाय :-

नींबू और नमक के प्रयोग से होंगे आपके दांत सफ़ेद –

नींबू मे पाएँ जाने वाले गुण आपकी त्वचा संबंधी सभी समस्याओ को खत्म करता है लेकिन क्या आप जानते है की इसकी मदद से आप अपने दांतो के पीलेपान को भी समाप्त कर सकते है. इसके लिए थोड़ा सा नींबू का रस ले और उसमे एक चम्‍मच नमक डालकर अच्छे से मिला ले. अब इसमे थोड़ा सा सरसो तेल डाले और तीनो को मिला ले. रोज सुबह और रात को सोने से पूर्व इस मिश्रण से अपने दाँत साफ करे. ऐसा करने से आपके दांतो का पीलापन अपने आप कम होने लगेगा. इस मिश्रण को हल्के हाथो से अपने दांतो पर रगडे ताकि उन्हे किसी भी प्रकार का नुकसान न हो. ऐसा कम से कम 4 से 5 दिन तक लगातार करे.

दांतो के पीलेपान को हटाने मे सहयोगी है हल्दी और नमक का मिश्रण –

हमारे खाने को सही रंग देने वाली हल्दी भी हमारे दांतो को चमकदार बनाने मे सहयता करती है. इसके लिए पीसी हुई हल्दी, थोड़ा सा नमक और सरसो तेल मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर ले. सुबह इस मिश्रण को उंगली या ब्रश की मदद से अपने दांतो औट मसूडो मे लगाएँ. पेस्ट लगाने के बाद उसे थोड़ी देर अपने दांतो मे लगे रहने दे ताकि मिश्रण अच्छे से कार्य कर सके. थोड़ी देर बाद पानी से कुल्ला कर ले और अच्छे से दांतो को साफ कर ले. इस मिश्रण से आपके दांतो का पीलापन तो दूर होता ही है इसके अलावा उनमे पाइरिया जैसी स्मास्या भी उत्पन्न नही होगी. इस मिश्रण का 1 महीने तक लगातार प्रयोग करे आपके दाँत बिल्कुल सफेद हो जाएँगे.

सरसो के तेल और सेंधा नमक के मिश्रण से दूर होगी दांतो की बदबू –

सरके के तेल का प्रयोग ज़्यादातर हमारे दांतो को साफ (Safed Dant) करने के लिए भी किया जाता है लेकिन यदि इसमे सेंधा नमक को मिलाकर लगाया जाए तो इसमे मौजूद गुण दुगने प्रभाव से कार्य करते है. इन दोनो के मिश्रण से आपके दांतो मे आनी वाली दुर्गंध और मसूड़ो से निकलने वाला खून रुक जाता है. इसके अलावा इसके प्रयोग से आपके दाँत मजबूत होंगे और उनमे पाइरिया जैसी समस्या उत्पन्न नही होगी. इसके लिए सरसो के तेल मे सेंधा नमक मिलाएं और उसे अपने दांतो व मसूडो मे लगाएँ. थोड़ी देर लगे रहने के बाद पानी से कुल्ला कर ले. आपके दाँत सफेद होने लगेंगे और उनमे से आने वाली बदबू भी समाप्त हो जाएगी.

नींबू के छिलके से खत्म होगा दांतो का पीलेपान –

नींबू के रस के गुणों के बारे मे तो आप जानते ही होंगे लेकिन कभी सोचा है की सिर्फ़ नींबू के रस नही अपितु इसके छिलके से भी दांतो का पीलापन हटाया जा सकता है. इसके लिए निचोड़े हुए नींबू के inner भाग पर हल्का सा सरसो तेल डाल कर अपने दांतो और मसूडो पर लगाए. ऐसा करने से आपके दांतो का पीलापन तो दूर होगा ही साथ ही उनमे होने वाली अन्य समस्याओ जैसे पायरिया और कीड़ो से भी बचे रहेंगे. क्योकि नींबू बॅक्टीरिया को खत्म करने का कार्य करता है जिससे दांतो में पीलेपन को बढ़ाने वाले बॅक्टीरिया समाप्त हो जाते है और दाँत सफेद होने लगते है.

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दांतो को सफेद करने के लिए खाने वाला सोडा का प्रयोग करें –

बेकिंग सोडा अर्थात खाना सोडा का प्रयोग अक्सर खाने मे किया जाता है लकिन क्या आप जानते है की इसका प्रयोग अपने दांतो को सफेद करने के लिए भी किया जा सकता है. इसके लिए आपको ज़्यादा कुछ करने की आवश्यकता नही है. रोज सुबह अपने दांतो के पीले भाग पर उंगली की मदद से खाना सोडा रगडे. सोडा रगड़ते समय एक बात का ध्यान रखने की दांतो के साथ किसी भी प्रकार की ज़बरदस्ती न करें उन्हे हल्के हाथो से रगडे. इसका प्रयोग करने से धीरे धीरे आपके दांतो का पीलापन दूर होने लगेगा. और आपके दाँत प्राकृतिक रूप से सफेद होने लगेंगे.

दांत सफ़ेद करने के अन्य उपाय :-

इसके अलावा आप अन्य उपाय का प्रयोग करके भी अपने दांतो को सफ़ेद कर सकते है. इसके लिए आपको ज्यादा पैसे खर्च करने की भी आवश्यकता नहीं है. इसके लिए

• लकड़ी के कोयले का प्रयोग करके भी दांतो के पीलेपन को हटाया जा सकता है. इसके लिए लकड़ी के कोयले को जलाने के बाद बनने वाली राख को अपने दांतो पर रोज लगाने से दांतो का पीलापन साफ़ हो जाता है.
• नीम के पत्तो की राख में कोयले का चूर्ण और कपूर मिलाकर अपने दांतो पर लगाने से दांत सफ़ेद होते है.
• दो तीन स्ट्रॉबेरी को अच्छी तरह पीसकर उनका पेस्ट बनाकर अपने दांतो पर लगाएं. कुछ दिनों के लगातार प्रयोग से आपके दांत सफ़ेद होने लगेंगे.
• सेब के सिरके का प्रयोग चाय कॉफ़ी आदि से पीले हुए दांतो को सफ़ेद करने के लिए किया जाता है. इसके लिए 1 महीने तक लगातार से के सिरके से अपने दांतो को रगड़े आपके दांतो का पीलापन अपने आप साफ़ हो जायेगा और वे सफ़ेद होने लगेंगे.

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