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जल्दी प्रेग्नेंट होने के बेहतरीन तरीके

प्रेगनेंसी प्रेगनेंसी हर महिला की जिंदगी का सबसे खास और प्यारा अनुभव होता है, और हर महिला अपनी जिंदगी में माँ बनने का अनुभव जरूर लेना चाहती है। माँ बनना शादी के बाद महिला की एक नई जिंदगी की शुरुआत की तरह होता है। माँ बनना पूरी तरह से…

प्रेगनेंसी में भीगे हुए चने और मूंग दाल खाने चाहिए या नहीं?

प्रेगनेंसी में भीगे हुए चने व् मूंग दाल गर्भवस्था के दौरान गर्भवती महिला का खान पान बहुत महत्व रखता है, साथ ही महिला कितना खा रही है यह जरुरी नहीं होता है बल्कि महिला जितना आहार ले रही है उसमे कितने पोषक तत्व हैं यह मायने रखता है।…

गर्भवती महिला के लिए घीया/कद्दू का सेवन करना सही या गलत

प्रेगनेंसी में घीया/कद्दू घीया या कद्दू कुछ ऐसी सब्जियां है जिनका नाम सुनते ही बहुत से लोगो की भूख खत्म हो जाती है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान यह सब्जियां बहुत फायदेमंद होती है। प्रेग्नेंट महिला यदि घीया, कद्दू, तौरी जैसी सब्जियों को…

गर्भवती महिला के लिए मशरुम खाने के फायदे और नुकसान

प्रेगनेंसी में मशरुम गर्भावस्था के दौरान खाने पीने में बहुत सी सावधानियां बरतनी पड़ती हैं, क्योंकि खान पान में बरती गई थोड़ी सी लापरवाही गर्भवती महिला के स्वास्थ्य और गर्भ में पल रहे शिशु के विकास में समस्या खड़ी कर सकती है। ऐसे में कौन…

प्रेगनेंसी में कौन-कौन से काम नहीं करने चाहिए?

प्रेगनेंसी के दौरान सावधानी माँ बनना हर महिला के लिए उसकी जिंदगी का सबसे अनमोल और प्यारा अहसास होता है। साथ ही माँ बनने के लिए महिला को बहुत सी जटिलताओं का सामना भी करना पड़ सकता है, और उन जटिलताओं का असर गर्भ में पल रहे शिशु पर न पड़े…

प्रसव के 10 लक्षण

डिलीवरी से पहले बॉडी में आने वाले परिवर्तन प्रसव गर्भावस्था का वो पल होता है जब नौ महीने के लम्बे इंतज़ार के बाद महिला गर्भ में पल रहे शिशु को अपने हाथों में लेकर, सीने से लगाकर मातृत्व के अहसास का करीब से अनुभव करती है। ऐसे में जैसे…

प्रेगनेंसी में भिंडी खाना सही या गलत

गर्भावस्था में भिंडी प्रेगनेंसी के दौरान गर्भवती महिला को अपनी डाइट में उन सभी खान पान की चीजों को शामिल करने की सलाह दी जाती है जो न केवल पोषक तत्वों से भरपूर हो, बल्कि जिनका सेवन करने से गर्भवती महिला के स्वास्थ्य को बेहतर रहने,…

प्रेगनेंसी में पेट दर्द होने पर क्या करें?

प्रेगनेंसी में पेट दर्द गर्भवती महिला प्रेगनेंसी के दौरान बहुत सी शारीरिक परेशानियों का सामना करती है, जैसे की उल्टियां आना, बॉडी पेन, पेट से जुडी समस्या, तनाव, सफ़ेद पानी का गिरना, मॉर्निंग सिकनेस, थकान व् कमजोरी, मूड स्विंग्स, भूख में…

प्रेगनेंसी में किसी को भूख ज्यादा या कम लगने के क्या कारण होते हैं?

प्रेगनेंसी में भूख गर्भावस्था के दौरान महिला बहुत से नए अनुभव से गुजरती है, इसके साथ ही गर्भवती महिला को अपनी बॉडी में भी बहुत से बदलाव देखने को मिलते हैं। तो लीजिये आज हम एक ऐसे ही बदलाव के बारे में बात करने जा रहे हैं जो की…

गर्भवती महिला के शरीर पर लाल-लाल दाने होना

प्रेगनेंसी में स्किन में बदलाव गर्भावस्था के दौरान बॉडी में लगातार हार्मोनल बदलाव होते रहते हैं, जिसके कारण गर्भवती महिला को प्रेगनेंसी के दौरान बहुत सी शारीरिक परेशानियां जैसे की उल्टियां, बॉडी पार्ट्स में दर्द, थकान, कमजोरी, सूजन आदि…

हरी मिर्च गर्भवती महिला के लिए फायदेमंद है या नुकसानदायक

प्रेगनेंसी में हरी मिर्च विटामिन्स, आयरन, पोटैशियम, फाइबर, प्रोटीन, बीटा कैरोटीन, जैसे पोषक तत्वों से भरपूर मिर्च का सेवन बहुत फायदेमंद होता है, यह हर किचन में आसानी से मिल जाने के साथ आपकी सब्जियों का जायका बढ़ाने के लिए इस्तेमाल की…

गर्भवती महिला खाली पेट सो जाये तो क्या होता है?

प्रेगनेंसी में खाने में लापरवाही गर्भवती महिला को प्रेगनेंसी के दौरान संतुलित व् पोषक तत्वों से भरपूर आहार का सेवन करने की सलाह दी जाती है। क्योंकि बेहतर खान पान गर्भवती महिला को स्वस्थ रखने के साथ गर्भ में पल रहे शिशु के बेहतर विकास…