ब्रा महिलाओ की आम जरुरत है, जिसका इस्तेमाल वो अपने ब्रैस्ट को सही शेप में रखने के लिए करती है, और यह सीधा आपकी स्किन के संपर्क में रहती है, और साथ ही चिपकी हुई होती है, या आप स्किन फिट या टाइट ब्रा पहनती है, तो इसके कारण आपकी स्किन पर लाल निशान पड़ने लगते है और वो जगह आपको अलग ही दिखाई भी देती है, जब आप ब्रा उतारते है, साथ ही कई बार इन निशान में आपको दर्द का अनुभव भी होता है, यह समस्या उन महिलाओ के साथ अधिक होती हैं जो अपने साइज से अधिक छोटी ब्रा को पहनती है।

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क्या आप भी इस समस्या से परेशान हैं, तो इससे निजात पाने के लिए आपको या तो रात के समय इसे उतार कर सोना चाहिए, अपने साइज की ब्रा या थोड़ी खुली ब्रा पहननी चाहिए, क्योंकि इसके कारण केवल आपके कंधे पर ही नहीं बल्कि आपके सीने पर भी निशान पड़ जाते है, और यदि आप रात को इसे उतार कर या फिर अपने स्ट्रेप को ढीला करके पहनती हैं, तो इसके कारण आपके स्ट्रेप के आस पास की स्किन को सांस लेने की जगह मिलती है, जिससे आपको इस समस्या से निजात पाने में मदद मिलती है, इसके आलावा और भी कई उपाय हैं, जिनका इस्तेमाल करके आप इस समस्या से निजता पा सकते है, तो आइये जानते है वो टिप्स कौन से हैं।

पेट्रोलियम जैली का इस्तेमाल करें:-

यदि आप भी ब्रा के कारण पड़े निशान की समस्या से परेशान हैं तो पेट्रोलियम जैली इस समस्या से बचने का सबसे आसान और सरल उपाय है, इसके इस्तेमाल के लिए आप इसे ब्रा के स्ट्रेप के निशान पर लगाएं, उसके बाद ब्रा पहन लें, इससे आपको निशान नहीं पड़ेंगे, और यदि पहले रैशेस या लाल निशान होंगे तो धीरे धीरे उनको भी खत्म करने में आपको मदद मिलेगी।

एलोवेरा जैल का इस्तेमाल करें:-

एलोवेरा का इस्तेमाल करने से न केवल आपकी स्किन को ठंडक मिलेगी बल्कि इसके इस्तेमाल से आपको ब्रा के स्ट्रेप के कारण पड़े निशान से निजात पाने में भी मदद मिलेगी, इसके इस्तेमाल के लिए आप नियमित रात को सोने से पहले इस जैल को लगाएं, धीरे धीरे आपको इस समस्या से निजात पाने में मदद मिलेगी।

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हल्दी और निम्बू का लेप लगाएं:-

हल्दी और निम्बू का इस्तेमाल करने से भी आपको अपने ब्रा के कारण पड़े मार्क्स को हटाने में मदद मिलती है, इसके इस्तेमाल के लिए थोड़ी सी हल्दी में निम्बू का रस मिलाकर अच्छे से इसे अपने निशान पर लगाएं, उसके बाद दस से पंद्रह मिनट लगाने के बाद इसे पानी से धो लें, ऐसा हफ्ते में दो से तीन बार करने से ही आपको अपने मार्क्स को हटाने में मदद मिलती है।

मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें:-

आप अपने हाथों, पैरों की स्किन की कोमलता को बनाएं रखने के लिए तो मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करते है, लेकिन आप अपने कंधो या ब्रैस्ट के लिए भी उसका इस्तेमाल करना चाहिए, इससे आपकी स्किन की कोमलता को बनाएं रखने और साथ ही इससे ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर होता है, जिससे आपको इसके कारण रैशेस भी नहीं पड़ते है।

आइस पैक का इस्तेमाल करें:-

आइस पैक का इस्तेमाल करने से भी आपको ब्रा के स्ट्रैप्स के कारण पड़े निशान को दूर करने में मदद मिलती है, इसके इस्तेमाल के लिए आप रात को सोने से पहले अच्छे से आइस क्यूब को अपने रैशेस या निशान पर लगाएं, और मसाज करें, एक हफ्ता नियमित करने से ही आपको इस समस्या से राहत पाने में मदद मिलेगी।

तो ये हैं वो टिप्स जिनकी मदद से आप ब्रा के स्ट्रेप से पड़े निशान को हटा सकते है, और ऐसा करने से आपको इस समस्या से निजात मिलने के साथ आपका स्किन टोन भी एक जैसी हो जाती है, और दर्द भी खत्म हो जाता है, इसके अलावा आपको अपने साइज की ब्रा पहननी चाहिए, और ब्रा के स्ट्रेप को ज्यादा टाइट भी नहीं रखना चाहिए, ताकि आपकी ब्रा के स्ट्रेप के आस पास की स्किन को सांस लेने की जगह मिल सकें।

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चेहरे पर झाइयां होने के कारण आपके चेहरे की त्वचा का रंग अलग अलग दिखना शुरू हो जाता है, क्योंकि इसके कारण आपके चेहरे पर गहरे काले धब्बे पढ़ने लग जाते है, और जिसके कारण आपके चाँद से चेहरे पर दाग लगने लग जाते है, और इसके कारण आपका आकर्षण भी कम हो जाता है, तो आइये आज हम आपको कुछ ऐसे आसान टिप्स बताने जा रहे है जो आपकी त्वचा से झाइयों को दूर करके आपकी त्वचा की चमक को बढ़ाने में मदद करते है।

चेहरे पर किसी भी तरह का दाग धब्बा आपकी पर्सनैल्टी को फीका कर देता है, और चेहरे पर झाइयों का होना बढ़ती उम्र को दिखाने लगता है, इसके अलावा चहरे पर झाइयां होने के और भी कारण हो सकते है, त्वचा की ग्रंथी की अनियमितता ,लीवर से जुडी कोई समस्या , गर्भावस्था के समय में, रजोनिवृत्ति, एमीबियासिस, हृदय रोग के होने पर, डायबिटिज, ल्यूकोरिया, एनीमिया, खून की कमी, कब्ज, या पेट से सम्बंधित कोई परेशानी, शरीर में Vitamin ‘A’, ‘E’ की कमी होना आदि कारणों से झाइयों की समस्या से आपको परेशान होना पड़ सकता है,

इसके अलावा इसका कारण गलत आदतों का शिकार होने भी हो सकता है, ज्यादा मेक अप करना, धुप में ज्यादा घूमने के कारण भी आपको इस परेशानी का सामना करना पड़ सकता है, और इसके उपचार के लियर मार्किट में कई प्रोडक्ट्स भी मिल जाते है, परंतु कई बार वो आपकी त्वचा पर उलटा असर भी कर जाते है. और ये कोई ऐसी समस्या भी नहीं है, की जिसका कोई उपचार न हो, तो आइये आज हम आपको झाइयों की समस्या से राहत पाने के कुछ टिप्स बताने जा रहे है जिनका इस्तेमाल करके आप अपने चेहरे को बेदाग़ बना सकती है।

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प्याज़ का इस्तेमाल करें:-

प्याज़ का नियमित रूप से इस्तेमाल करने से भी आप झाइयों की समस्या से राहत पा सकते है, क्योंकि इसमें मौजूद सल्फर आपकी त्वचा से हर तरह के दाग को हटाने में मदद करता है, इसके उपयोग के लिए आप लाल प्याज़ लें, और उसके बाद उसकी स्लाइस काट कर अच्छे से झाइयों पर मसाज करें, इसके अलावा आप प्याज़ को पीस कर उसका पेस्ट बनाकर भी अपनी झाइयों पर लगा सकते है, ऐसा नियमित करने से आपको कुछ ही दिनों में झाइयों की समस्या से राहत पाने में मदद मिलती है।

आलू का इस्तेमाल करें:-

आलू हर एक घर में आसानी से मिल जाता है, परंतु क्या आप जानते है की आलू भी आपकी झाइयों को खत्म करने के लिए एक बेहतर विकल्प है, इसके लिए आप आलू को चील कर उसकी स्लाइस काटें, और उसके बाद इस स्लाइस को छाछ में भिगाने के बाद अच्छे से अपनी झाइयों पर मसाज करें, हफ्ते में तीन से चार बार इस उपाय के करने से आपको इस परेशानी का हल मिल जाता है, और त्वचा कोमल और मुलायम भी हो जाती है।

शहद और गेहूं के बीज का इस्तेमाल करें:-

चेहरे की झाइयों की समस्या को दूर करने के लिए शहद भी एक बेहतर उपाय है, साथ ही यह आपकी त्वचा को चमकदार बनाने में भी मदद करता है, इसके लिए आप शहद में गेहूं के बीज मिलाकर उसे अच्छे से अपनी झाइयों पर लगाएं, और दस से पंद्रह मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें, और उसके बाद अपने मुँह को गुनगुने पानी की मदद से धो दें, ऐसा करने से भी आपको चेहरे की झाइयों से राहत पाने में मदद मिलती है।

खट्टी मलाई का इस्तेमाल करें:-

खट्टी मलाई का इस्तेमाल करने से भी आपको झाइयों को हटाने में मदद मिलती है, क्योंकि खट्टी मलाई मर लैक्टिक अम्ल होता है, जो की आपके चेहरे को साफ़ करने में मदद करता है, इसके लिए आप अपने मुँह को अच्छे से साफ़ करने के बाद उस पर खट्टी मलाई लगा दें, और उसके बाद इसे सूखने के लिए छोड़ दें, उसके बाद किसी कॉटन के कपडे या टिश्यू की मदद से चेहरा साफ़ कर दें, और त्वचा के रूखेपन को मिटाने के लिए मॉइस्चराइजर लगाएं, इस तरीके को नियमित रूप से करने पर आपको झाइयों की समस्या से राहत पाने में मदद मिलती है।

निम्बू के रस का इस्तेमाल करें:-

निम्बू के रस में एंटी ऑक्सीडेंट्स होने के साथ एसिड के भी गुण होते है, जो आपकी त्वचा पर होने वाले हर दाग को खत्म करने में मदद करता है, इसके लिए आप निम्बू को दो भागो में काट लें, और उसके बाद इसे अच्छे से अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने के लिए छोड़ दें, उसके बाद अच्छे से अपने चेहरे को साफ करें, थोड़े ही दिनों के नियमित इस्तेमाल से आपको अपने चेहरे पर झाइयों से निजात मिल जाएगा।

मुलैठी का इस्तेमाल करें:-

मुलैठी का इस्तेमाल यदि आप अपने चेहरे के लिए करते है तो इसके कारण आपके चेहरे पर मेलेनिन का उत्पादन कम हो जाता है, और मुलैठी की जड़ का इस्तेमाल करने से आपकोअ पेन चेहरे से झाइयों को खत्म करने में मदद मिलती है, इसके इस्तेमाल के लिए आप मुलैठी की जड़ को जोजोबा के तेल के साथ अच्छे से पीस कर अपनी झाइयों पर लगाएं, और आधे घंटे के लिए इसे ऐसे ही छोड़ दें, और उसके बाद अपने चेहरे को साफ़ कर लें, थोड़े ही दिनों के निरंतर इस्तेमाल से आपको इस समस्या से राहत पाने में मदद मिलती है।

फलों से बने मास्क का इस्तेमाल करें:-

फलों से बनें मास्क का इस्तेमाल करने से भी आपको चेहरे की झाइयों से राहत पाने में मदद मिलती है, इसके लिए आप पपीता, हिसालू, ककड़ी और अनानस को बराबर मात्रा में लेकर पीस लें, और इस पेस्ट को अच्छे से अपनी झाइयों पर लगाएं, उसके पंद्रह मिनट के बाद अच्छे से अपने चेहरे को धो लें, इसके कारण चेहरे की झाइयां दूर होने के साथ आपके चेहरे पर चमक आने में भी मदद मिलती है।

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हल्दी और चन्दन का इस्तेमाल करें:-

हल्दी और चन्दन का इस्तेमाल बरसों से चेहरे ओर निखार लाने के लिए किया जाता है, और इन दोनों के मिश्रण का इस्तेमाल करने से आपको अपने चेहरे से झाइयों की समस्या को दूर करने में भी मदद मिलती है, इसके लिए आप हल्दी की जड़ और चन्दन की लकड़ी को घिस कर अच्छे से एक पेस्ट तैयार करें, और अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर झाइयों पर लगाएं, अब इसे सूखने के लिए छोड़ दें, और उसके बाद अपने हाथों पर हल्का पानी लगा कर अच्छे से अपने चेहरे की मसाज करें, और उसके बाद पानी से अपने चेहरे को धो दें, ऐसा करने से भी आपको अपने चेहरे से झाइयों को हटाने में मदद मिलती है।