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गर्भावस्था महिला के लिए बहुत ही बेहतरीन अहसास और खास अनुभव होता है। लेकिन यह महिला के लिए वो समय भी होता है जहां महिला को छोटी छोटी बातों का अच्छे से ध्यान रखना पड़ता है। ताकि प्रेग्नेंट महिला और उसके पेट में पल रहे बच्चे को किसी भी तरह की परेशानी न हो। तो … Read more

गर्भवती महिला को अपने आहार में हर उस खाद्य पदार्थ को शामिल करना चाहिए। जो पोषक तत्वों से भरपूर हो और जिसे खाने से माँ व् बच्चे दोनों को फायदा मिलें। ऐसे में गर्भवती महिला को अपनी डाइट में दाल, सब्ज़ी, फल, चावल, रोटी, आदि सभी को शामिल करना चाहिए। लेकिन कुछ गर्भवती महिलाएं प्रेगनेंसी … Read more

माँ के गर्भ में पूरे नौ महीने तक लगातार बच्चे का विकास होता है। और जब बच्चे का विकास गर्भ में पूरा हो जाता है। तो बच्चा जन्म लेने के लिए अपनी सही पोजीशन में आने लगता है। बच्चा जब जन्म लेने की सही पोजीशन में आता है तो बच्चे का सिर नीचे की तरफ … Read more

शिशु की मालिश शिशु के जन्म के बाद हर माँ शिशु के बेहतर शारीरिक विकास और शिशु के स्वस्थ रहने के लिए उसे बेहतर से बेहतर केयर देना चाहती है, और शिशु की केयर के बेहतर तरीको में से एक शिशु की मालिश करना भी है। पुराने समय से ही शिशु के जन्म के बाद … Read more

महिलाओं की फर्टिलिटी बढ़ाने के टिप्स, स्वास्थ्य व्यक्ति के लिए सबसे बड़ी पूंजी होती है। क्योंकि जब आप स्वस्थ होते हैं तभी आप शारीरिक रूप से सभी परेशानियों से बचे रहते हैं। और माँ बनना महिलाओं के लिए इस जीवन का सबसे बड़ा सुख होता है। लेकिन भागदौड़ से भरी इस जिंदगी में तनाव, गलत … Read more

जैसे ही पता चलता है की महिला गर्भवती है उसी समय से ही डॉक्टर से मिलने का सिलसिला शुरू हो जाता है। ताकि प्रेगनेंसी के दौरान होने वाली परेशानियों से बचने के साथ गर्भवती महिला को स्वस्थ रहने में मदद मिल सके। और महिला की शारीरिक स्थिति को जानने के लिए और गर्भ में शिशु … Read more