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गर्भावस्था में हर चीज के लिए सलाह दी जाती क्या खाना है, क्या नहीं, कब खाना है, कब पीना है, कब सोना है आदि लगभग हर टॉपिक पर हर कोई हमे सलाह देता है। इन सभी सलाहों में से एक सलाह सबसे बेहतर होती है पानी पीने की मात्रा को लेकर। पानी की अच्छे मात्रा … Read more

गर्भावस्था में सेब खाने के फायदे, प्रेगनेंसी के दौरान महिला को खान पान का खास ध्यान रखने की सलाह दी जाती है। और प्रेग्नेंट महिला को इस बात का ध्यान रखना जरुरी भी होता है। क्योंकि महिला का खान पान प्रेगनेंसी के दौरान महिला को स्वस्थ रखने व् उसके गर्भ में पल रहें शिशु के … Read more

माँ बनने की चाहत हर महिला की होती है और हर महिला कभी न कभी माँ बनने का अनुभव लेना चाहती है। लेकिन कई बार महिला बहुत कोशिश करती है लेकिन फिर भी प्रेगनेंसी नहीं हो पाती है। ऐसे में डॉक्टर्स भी आपको सलाह देते हैं की जो आपका ओव्यूलेशन पीरियड होता है उस दौरान … Read more

प्रेगनेंसी महिला के लिए एक बहुत ही खूबसूरत अहसास होता है जिसे महिला नौ महीने तक महसूस करती है। और पेट के आकार के बढ़ने के साथ और अपने शिशु की हलचल को महसूस करके एक गर्भवती महिला अपने बच्चे के विकास का अनुभव करती है। जैसे माँ गर्भ में पल रहे बच्चे को अनुभव … Read more

गर्भावस्था में भुने हुए चने प्रेगनेंसी के दौरान खान पान में ऐसी चीजों का सेवन गर्भवती महिला को करना चाहिए जो न केवल गर्भवती महिला के लिए फायदेमंद हो बल्कि जिससे शिशु के विकास में भी मदद मिल सके। तो लीजिये आज हम एक ऐसे ही सुपर फ़ूड के बारे में बताने जा रहे हैं … Read more