सोशल मीडिया का इस्तेमाल आज कल हर कोई करता है। और यह वो प्लेटफार्म है जहां से आपको बहुत सी जानकारियां मिलती है लेकिन साथ ही कई बार आपको इस पर कुछ ऐसी चीजें भी देखने को मिल जताई है जो की आपको नहीं देखनी चाहिए। खासकर छोटे बच्चों को सोशल मीडिया से दूरी का ध्यान रखना जरुरी होता है क्योंकि इसपर अलग अलग तरह की चीजें होती है जो बच्चों पर बुरा असर डाल सकती है।

साथ ही गर्भावस्था के दौरान भी गर्भवती महिला को सोशल मीडिया का अधिक इस्तेमाल करने से बचना चाहिए। क्योंकि सोशल मीडिया का जब इस्तेमाल करते हैं तो कुछ का कुछ खुल जाता है और कई बार ऐसी चीजें सामने आ जाती है जो की गर्भवती महिला के लिए देखनी सही नहीं होती है। जैसे की कभी मौत की खबर, एक्सीडेंट, भूत, कोई गलत वीडियो आदि। तो आइये अब इस आर्टिकल में जानते हैं की प्रेग्नेंट महिला के लिए सोशल मीडिया का अधिक उपयोग घातक कैसे होता है।

प्रेग्नेंट महिला को हो सकता है स्ट्रैस

सोशल मेंडिस पर अलग अलग तरह के वीडियो आते रहते हैं जिसमे से कभी किसी की मौत का वीडियो हो सकता है, किसी लड़ाई का वीडियो हो सकता है, कोई डरावना वीडियो या फिर हिंसा का वीडियो हो सकता है, साथ ही कई वीडियो गर्भवती महिलाओं के साथ होने वाली समस्या के भी हो सकते है। ऐसे में इस तरीके की वीडियो देखने के बाद महिला के मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ सकता है।

क्योंकि जो चीजें आप देखते रहते हैं वहीँ आपके दिमाग में भी चलती रहती है। ऐसे में महिला तनाव की शिकार हो सकती है और वो सभी चीजें उसके साथ होंगी ऐसा महसूस कर सकती है। इसीलिए महिला को स्ट्रैस नहीं हो और महिला इन चीजों के बारे में नहीं सोचें इसके लिए महिला को सोशल मीडिया से थोड़ी दूरी रखनी चाहिए।

नींद पूरी न होने के कारण हो सकती है स्वास्थ्य समस्या

आम तौर पर आपने देखा होगा की जब आप फ़ोन का इस्तेमाल करने लगते हैं और उसपर कुछ देखने लगते हैं तो समय का पता ही नहीं चलता है। ऐसे में यदि गर्भवती महिला सारा दिन सोशल मीडिया पर रहती है तो इसकी वजह से महिला अपनी नींद भरपूर नहीं लेती है खासकर रात के समय महिला को फ़ोन का इस्तेमाल करने पर नींद न आने की समस्या हो जाती है। ऐसे में समय से नहीं सोने, नींद पूरी नहीं लेने के कारण शरीर की क्रियाओं पर बुरा असर पड़ सकता है जिसकी वजह से गर्भवती महिला को स्वास्थ्य सम्बन्धी परेशानियां हो सकती है।

प्रेग्नेंट महिला की सोच नेगेटिव हो सकती है

प्रेगनेंसी के दौरान महिला को पॉजिटिव रहने की सलाह दी जाती है क्योंकि जितना महिला पॉजिटिव रहती है उतना ही गर्भवती महिला और शिशु को स्वस्थ रहने में मदद मिलती है। साथ ही प्रेगनेंसी और प्रसव को आसान बनाने में मदद मिलती है लेकिन जब महिला प्रेगनेंसी के दौरान मन में चल रहे सवालों के जवाब के लिए सोशल मीडिया का इस्तेमाल करती है।

तो महिला को उससे जुड़े एक नहीं कई जवाब मिलते हैं और यह जवाब पॉजिटिव के साथ नेगेटिव भी हो सकते हैं और उस दौरान महिला पॉजिटिव चीजों के बारे में कम और नेगेटिव चीजों पर ज्यादा ध्यान दे सकती है। जिसकी वजह से प्रेगनेंसी के दौरान महिला हर चीज के बारे में नेगेटिव होने लगती है जो माँ और बच्चे दोनों के लिए सही नहीं होता है।

सुस्त रहती है प्रेग्नेंट महिला

अब जब गर्भवती महिला सोशल मीडिया पर सारा दिन एक्टिव रहती है तो महिला बिल्कुल भी शारीरिक श्रम नहीं करती है जिसके कारण महिला सुस्त हो जाती है। और एक्टिव न रहने के कारण महिला को शरीर में दर्द, वजन बढ़ने जैसी समस्या हो सकती है जो माँ व् बच्चे दोनों के लये परेशानी खड़ी कर सकती है।

कई बार कर लेती है महिला लापरवाही

इंटरनेट पर आपने देखा होगा की गर्भवती महिला को कई तरह का व्यायाम, योगासन, आदि करते हुए दिखाया जाता है ऐसे में महिला उन्हें यदि बिना किसी की मदद के घर पर करने की कोशिश करती है। और ऐसा करते समय कोई लापरवाही हो जाती है तो इसके कारण महिला माँ व् बच्चे दोनों को दिक्कत हो सकती है। इसीलिए सोशल मीडिया को ज्यादा देखना गर्भावस्था के दौरान सही नहीं होता है।

मूड स्विंग्स हो सकते हैं अधिक

प्रेगनेंसी के दौरान शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव के कारण महिला को मूड स्विंग्स होना आम बात होती है लेकिन सोशल मीडिया का अधिक इस्तेमाल करने पर महिला को यह दिक्कत ज्यादा हो सकती है। ऐसे में महिला अधिक चिड़चिड़ापन, गुस्सा आदि महसूस कर सकती है।

बच्चे पर भी पड़ता है बुरा असर

यह बात तो आपने भी सुनी होगी की प्रेगनेंसी के दौरान गर्भवती महिला जो भी करती है उसका असर गर्भ में पल रहे शिशु पर भी पड़ता है फिर चाहे हो वो अच्छा हो या बुरा हो। वैसे ही प्रेग्नेंट महिला यदि सोशल मीडिया का अधिक इस्तेमाल करती है और उसका बुरा असर गर्भवती महिला की सेहत पर पड़ता है तो उसका बुरा असर गर्भ में पल रहे शिशु पर भी पड़ता है। जैसे की यदि महिला स्ट्रैस में आती है, समय से अपना आहार नहीं लेती है, नींद पूरी नहीं लेती है, गलत तरीके से व्यायाम करती है तो इन सभी चीजों से शिशु का शारीरिक व् मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित होता है।

तो इन कारणों की वजह से गर्भवती महिला को सोशल मीडिया का अधिक इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। क्योंकि यदि प्रेग्नेंट महिला सोशल मीडिया का अधिक इस्तेमाल करती है तो इसकी वजह से महिला को यह दिक्कतें हो सकती है जिससे प्रेगनेंसी में कॉम्प्लीकेशन्स बढ़ सकती है ऐसे में प्रेगनेंसी के दौरान किसी तरह की दिक्कत नहीं आये इससे बचने के लिए गर्भवती महिला को सोशल मीडिया का अधिक इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

Harmful effect of watching social media during pregnancy

पीरियड्स खत्म होने के बाद जब भी महिला और पुरुष आपस में सम्बन्ध बनाते हैं तो उस समय में यदि महिला के अंडाशय में होने वाले अंडे और पुरुष के शुक्राणु का मिलन हो जाता है तो ऐसा होने पर महिला के गर्भ ठहरने के चांस बढ़ जाते है। खासकर ओवुलेशन पीरियड्स के दौरान ऐसा होने के चांस अधिक होता है। ओवुलेशन पीरियड पीरियड्स शुरू होने से लेकर आठवें दिन से सोहलवें दिन तक का समय होता है इन दिनों में गर्भ ठहरने के चांस सबसे अधिक होते हैं। ऐसे में यदि महिला का गर्भ ठहर जाता है तो उसी समय से महिला के शरीर में हार्मोनल बदलाव होने शुरू हो जाते हैं। और उसके अलग अलग लक्षण शरीर में महसूस भी होते हैं। आज इस आर्टिकल में हम उन्ही लक्षणों के बारे में बात करने जा रहे हैं।

प्रेगनेंसी के लक्षण कब से शुरू होते हैं?

पहले महीने में आप प्रेग्नेंट हैं या नहीं उसे आप चेक नहीं कर सकते लेकिन यदि अंडे और शुक्राणु का मिलन हो गया है। तो इसके कारण शरीर में आपको बहुत से लक्षण महसूस हो सकते हैं। और यह लक्षण आपको प्रेगनेंसी के पहले महीने में ही थोड़े बहुत महसूस हो सकते हैं।

क्या सभी प्रेग्नेंट महिलाओं को एक जैसा महसूस होता है?

जी नहीं, ऐसा बिल्कुल जरुरी नहीं होता है की हर गर्भवती महिला को शरीर में एक जैसे ही लक्षण महसूस हो। क्योंकि हर महिला का शरीर अलग अलग होता है ऐसे में उन्हें प्रेगनेंसी के दौरान महसूस होने वाले लक्षण भी अलग अलग हो सकते हैं और कुछ लक्षण ऐसे भी होते हैं जो अधिकतर गर्भवती महिलाओं को महसूस होते हैं।

प्रेग्नेंट होने के लक्षण

यदि किसी महिला का गर्भ ठहर गया है तो उसे शरीर में होने वाले अंदरूनी बदलाव के कारण शरीर में कुछ लक्षण महसूस हो सकते हैं। जैसे की:

पीरियड्स मिस होना

गर्भावस्था का सबसे अहम लक्षण होता है की यदि महिला प्रेग्नेंट होती है तो उसके पीरियड्स मिस हो जाते हैं। और पीरियड्स मिस होने के बाद ही महिला घर में या डॉक्टर के पास जाकर प्रेगनेंसी टेस्ट करवाती है।

स्पॉटिंग होना

यदि महिला को पीरियड्स नहीं आ रहे हैं लेकिन महिला को अपनी पैंटी में खून के थोड़े बहुत धब्बे नज़र आ रहे हैं तो यह लक्षण भी महिला के गर्भवती होने का होता है। क्योंकि निषेचन की प्रक्रिया के दौरान महिला को स्पॉटिंग हो सकती है।

थकान व् कमजोरी

प्रेग्नेंट होने पर शरीर के अंदर दुगुनी तेजी से काम होने लगता है शरीर में अंदरूनी बदलाव होते हैं। और इन बदलाव के होने पर महिला को थकान व् कमजोरी महसूस हो सकती है।

जी मिचलाना व् उल्टी होना

प्रेगनेंसी के दौरान अधिकतर महिलाओं को जी मिचलाना व् उल्टी होने का लक्षण महसूस हो सकता है। कुछ महिलाओं को उल्टी की समस्या थोड़ी बहुत तो कुछ महिलाओं को कुछ भी खाने पीने या गंध से भी उल्टी आने की दिक्कत हो सकती है।

सूजे हुए ब्रेस्ट

गर्भावस्था के लक्षणों के बारे में बात की जाये तो महिला को अपने ब्रेस्ट सूजे हुए, ब्रेस्ट को हाथ लगाने पर दर्द, निप्पल का रंग गहरा आदि भी महसूस हो सकते हैं।

बार बार यूरिन आने की समस्या

शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव, रक्त की मात्रा बढ़ने आदि के कारण किडनी का काम बढ़ जाता है ऐसे में यूरिन पास करने की इच्छा में बढ़ोतरी हो सकती है। तो यदि महिला को बार बार यूरिन पास करने की इच्छा अधिक हो तो यह भी प्रेगनेंसी का ही लक्षण होता है।

मूड स्विंग्स होना

शरीर में होने वाले अंदरूनी बदलाव का असर महिला के व्यवहार पर भी देखने को मिल सकता है ऐसे में यदि महिला को अचानक से मूड स्विंग्स हो तो महिला को समझ जाना चाहिए की महिला का गर्भ ठहर गया है।

शरीर का तापमान

यदि महिला को ऐसा महसूस हो रहा है की महिला के शरीर का तापमान बढ़ गया है साथ ही पीरियड्स भी डिले हो गए हैं तो ऐसा होना भी महिला के गर्भवती होने का लक्षण होता है।

टेस्ट और स्मैल में बदलाव

यदि महिला को अपनी पसंद की चीज का स्वाद अब अच्छा नहीं लग रहा है या स्मेल अच्छी नहीं लग रही है और महिला को कुछ अलग अलग खाने की इच्छा हो रही है तो ऐसा होना भी महिला के प्रेग्नेंट होने का लक्षण होता है। क्योंकि प्रेगनेंसी के दौरान महिला की पसंद नापसंद में बदलाव आ सकता है।

पेट में दर्द

हार्मोनल बदलाव के कारण महिला की पाचन क्रिया पर भी असर पड़ सकता है जिसकी वजह से महिला को पेट में दर्द की समस्या हो सकती है। इसके अलावा गर्भाशय में आने वाले बदलाव के कारण भी महिला को पेट में दर्द की समस्या हो सकती है।

तो यह हैं प्रेगनेंसी होने पर महिला को शरीर में कौन कौन से लक्षण महसूस हो सकते हैं उससे जुडी जानकारी, साथ ही यदि आप बच्चे को जन्म देना चाहती हैं तो शुरुआत से ही अपना अच्छे से ध्यान रखें ताकि प्रेगनेंसी में किसी भी तरह की कॉम्प्लीकेशन्स नहीं हो।

Symptoms to know that you are pregnant

दुनिया के सबसे प्यारे अहसास और अनुभव के बारे में यदि किसी महिला से बात की जाये तो वो हमेशा प्रेगनेंसी के नौ महीने के बारे में जरूर बोलती है इसके अलावा एक पुरुष के लिए भी बाप बनना उसकी जिंदगी का सबसे बेहतरीन पल होता है। वैसे तो गर्भ में पल रही संतान लड़का हो या लड़की इससे कोई फ़र्क़ नहीं पड़ना चाहिए। लेकिन फिर भी ज्यादातर लोग यह चाहते हैं की उनकी पहली संतान एक बेटा हो या फिर जिन महिलाओं द्वारा पहले पुत्री को जन्म दिया जाता है तो उन महिलाओं को दूसरी प्रेगनेंसी के दौरान पुत्र पाने की इच्छा होती है। तो आज इस आर्टिकल में हम आपको कुछ ऐसे उपाय बताने जा रहे हैं जिससे आपकी इस इच्छा को पूरी होने में मदद मिल सकती है। लेकिन उससे पहले जानते हैं की बेबी बॉय कैसे जन्म लेता है।

बेबी बॉय कैसे जन्म लेता है?

बच्चे के जन्म लेने की प्रक्रिया पूरी तरह से शुक्राणु के मिलन यानी क्रोमोसोम के मिलन पर निर्भर करती है। पुरुष के शुक्राणु में दो तरह के क्रोमोसोम होते हैं जिनमे से एक x होता है और एक y होता है। इसके विपरीत महिला में दोनों x ही होते हैं। ऐसे में यदि निषेचन के समय जब पुरुष के शुक्राणु महिला के अंडाशय में मौजूद अंडे के साथ निषेचन की क्रिया करते हैं। और निषेचन के दौरान यदि महिला और पुरुष के x x क्रोमोसोम का मिलना होता है तो गर्भ में लड़की होती है जबकि यदि महिला के x और पुरुष के y क्रोमोसोम का मिलन होता है तो गर्भ में लड़का होता है।

लड़का चाहते हैं तो इन उपाय को ट्राई करें

यदि कोई कपल चाहता है की उनकी होने वाली संतान एक नन्हा राजकुमार हो तो महिला को पुरुष को इन टिप्स को जरूर ट्राई करना चाहिए। तो आइये अब विस्तार से जानते हैं की वो टिप्स कौन से हैं।

चाय या कॉफी पीएं

सम्बन्ध बनाने से पंद्रह या बीस मिनट पहले पुरुष को कॉफ़ी या चाय पीनी चाहिए ऐसा करने से शुक्राणु की गति तेज और उनके थोड़ा ज्यादा समय तक जिन्दा रहने की शक्ति बनी रहती है। हो सके तो ऐसा महिला को भी जरूर करना चाहिए। ऐसा करने से पुत्र प्राप्ति के चांस बढ़ाने में मदद मिलती है।

सम्बन्ध बनाते समय रहे तनावमुक्त

लड़का पाने की इच्छा रखने वाले कपल को सम्बन्ध बनाते समय इस बात का ध्यान रखना चाहिए की वो सम्बन्ध बनाते समय उस समय को अच्छे से एन्जॉय करें और खुश रहें। सम्बन्ध बनाते समय किसी भी तरह का तनाव नहीं ले ऐसा करने से भी लड़का होने के चांस बढ़ाने में मदद मिलती है।

एक से ज्यादा बार बनाएं सम्बन्ध

यदि कपल एक दिन में दो से तीन बार सम्बन्ध बनाता है तो इससे y क्रोमोसोम के मिलन की सम्भावना बढ़ती है। जिससे महिला के x और पुरुष के y क्रोमोसोम मिलते हैं लड़का होने के चांस बढ़ाने में फायदा मिलता है।

सम दिनों में बनाएं सम्बन्ध

लड़का पैदा करने के लिए महिला और पुरुष को सम दिनों में ही सम्बन्ध बनाने का प्रयास करना चाहिए। जैसे की पीरियड्स खत्म होने की चौथी, छठी, आठवीं, दसवीं, बाहरवीं, चौहदवीं, सोहलवीं रात या दिन को ही सम्बन्ध बनाने की कोशिश करनी चाहिए। इसके अलावा एक बात का ध्यान रखें की यदि आपको एक तारीख की रात को आठ बजे पीरियड शुरू हुए हैं तो 2 तारीख की रात को आठ बजे आपका एक दिन पूरा होगा इसी के आधार पर ध्यान रखें ताकि आपको पुत्र प्राप्ति में मदद मिल सके।

सही पोजीशन का रखें ध्यान

यदि आप चाहते हैं की आपको पुत्र पैदा हो तो आपको सम्बन्ध बनाते समय सही पोजीशन का ध्यान रखना भी जरुरी होता है। जैसे की महिला को उन पोजीशन को ट्राई करना चाहिए जिससे पुरुष का प्राइवेट पार्ट में महिला के प्राइवेट पार्ट में गहराई तक जा सके। जैसे की महिला को ऊपर बैठकर सम्बन्ध बनाना आदि पोसिशन्स आप ट्राई कर सकते हैं।

महिला पहले पहुंचे चरमसुख तक

यदि सम्बन्ध बनाते समय पुरुष से पहले महिला चरमसुख तक पहुँचती है तो उस केस में महिला के गर्भ में पुत्र होने चांस बढ़ जाते हैं। ऐसे में कपल को सम्बन्ध बनाते समय इस बात का ध्यान रखना चाहिए की महिला चरमसुख तक पहले पहुंचें।

नशे से दूर रहें

लड़का चाहने वाले पुरुषों को जितना हो सके नशे से दूर रहना चाहिए और नशे में सम्बन्ध बनाने से बचना चाहिए क्योंकि अल्कोहल, धूम्रपान जैसा नशा करने के कारण य क्रोमोसोम के नष्ट होने शुक्राणु की कमी होने जैसी समस्या हो सकती है जिससे लड़का न पैदा होने के साथ गर्भधारण में भी समस्या आने का खतरा रहता है।

इन खाद्य पदार्थों का सेवन करें

लड़का चाहने वाले कपल को अपनी डाइट में हरी पत्तेदार सब्जियां, मूली, फलियां, गाजर, शकरकंद, नॉन वेज आदि का सेवन भरपूर करना चाहिए। इससे शुक्राणु की गुणवत्ता बेहतर होती है जिससे लड़का होने के चांस बढ़ाने में भी मदद मिलती है।

दूसरी प्रेगनेंसी है तो ध्यान रखें

यदि आपको पहले बेटी हुई है तो अपनी दूसरी प्रेगनेंसी में चार से पांच साल का अंतराल जरूर रखें ऐसा करने से आपको दूसरी बार लड़का पैदा होने के चांस में वृद्धि होती है।

तो यह हैं लड़का पैदा करने के कुछ उपाय यदि आप भी चाहते हैं की आप एक प्यारे से पुत्र को जन्म दें तो आप भी इन टिप्स को ट्राई कर सकते हैं।

Tips for Baby Boy

हर गर्भवती महिला यही चाहती है की उसका होने वाला शिशु स्वस्थ हष्ट पुष्ट व् तंदरुस्त हो। इसीलिए प्रेगनेंसी के पूरे नौ महीने महिला इस बात का सबसे ज्यादा रखती है की महिला केवल वही खाये पीये, वही काम करे जिससे शिशु का विकास अच्छे से हो और किसी भी तरह की गलती नहीं करती है।

लेकिन कई बार प्रेगनेंसी के दौरान सभी चीजों के बारे में सही जानकारी न होने के कारण महिला कुछ गलतियां कर सकती है जिसकी वजह से महिला की सेहत के साथ शिशु के विकास पर भी बुरा असर पड़ता है। आज इस आर्टिकल में हम खाने पीने को लेकर आपको बताने जा रहे हैं की प्रेग्नेंट महिला को सुबह खाली पेट क्या क्या नहीं खाना चाहिए जो शिशु को नुकसान पहुंचा सकता है।

अनार का जूस

प्रेग्नेंट महिला को खाली पेट अनार का जूस नहीं पीना चाहिए। क्योंकि अनार के जूस की तासीर ठंडी होती है जो गर्भ में पल रहे शिशु को नुकसान पहुंचा सकता है। और जन्म के समय शिशु को निमोनिया होने के खतरे को बढ़ा सकता है।

चाय या कॉफ़ी

प्रेग्नेंट महिला को खाली पेट कॉफ़ी या चाय का सेवन भी नहीं करना चाहिए। क्योंकि इसमें कैफीन की अधिकता होती है। और कैफीन गर्भ में पल रहे शिशु के शारीरिक व् मानसिक विकास में कमी जैसी समस्या का कारण बन सकता है।

मसालेदार भोजन

सुबह खाली पेट महिला को मसालेदार चीजों का सेवन भी नहीं करना चाहिए क्योंकि इसकी वजह से महिला को पेट सम्बन्धी समस्या हो सकती है। और पेट सम्बन्धी समस्या होने के कारण महिला की भूख में कमी आ सकती है। ऐसे में यदि महिला अपनी डाइट अच्छे से नहीं लेगी तो इसकी वजह से शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने का खतरा हो सकता है। और शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने के कारण शिशु को पोषक तत्व भरपूर नहीं मिलते हैं जिसकी वजह से शिशु के विकास में कमी आने का खतरा बढ़ सकता है।

पपीता

गर्भावस्था के दौरान महिला को सुबह उठकर गलती से भी खाली पेट पपीता का सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि पपीते में मौजूद एंजाइम महिला का गर्भपात करवा सकते है इसके अलावा वैसे भी प्रेगनेंसी के दौरान महिला को पपीते का सेवन प्रेगनेंसी के दौरान नहीं करना चाहिए।

एलोवेरा जूस

कुछ महिलाओं की आदत होती है की पेट को साफ़ रखने के लिए वो रोजाना सुबह खाली पेट एलोवेरा जूस का सेवन करती है। लेकिन यदि आप प्रेग्नेंट हैं तो आपको ऐसा बिल्कुल नहीं करना चाहिए और प्रेगनेंसी के दौरान किसी भी समय एलोवेरा जूस का सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि एलोवेरा जूस का सेवन करने के कारण महिला का गर्भपात होने का खतरा रहता है।

मीठा

गर्भवती महिला को खाली पेट मीठी चीजों के सेवन से भी बचना चाहिए क्योंकि इसके कारण महिला का वजन बढ़ने का खतरा भी अधिक होता है। और प्रेगनेंसी के दौरान यदि महिला का वजन जरुरत से ज्यादा बढ़ जाता है तो इसकी वजह से गर्भवती महिला और शिशु दोनों को नुकसान पहुँचने का खतरा होता है।

अनानास

गर्भावस्था के दौरान महिला को खाली पेट अनानास का सेवन भी नहीं करना चाहिए। क्योंकि अनानास का सेवन करने की वजह से भी गर्भ में शिशु के विकास को नुकसान पहुँचने और गर्भपात होने का खतरा भी बढ़ जाता है।

तो यह हैं कुछ चीजें जो प्रेग्नेंट महिला को खाली पेट बिल्कुल नहीं खानी चाहिए क्योंकि इनका सेवन गर्भ में पल रहे शिशु के विकास में बाधा पैदा कर सकता है। इसके अलावा महिला को उन सभी चीजों का सेवन सिमित मात्रा में करना चाहिए जिससे महिला को स्वस्थ रहने और गर्भ में पल रहे शिशु के बेहतर विकास में मदद मिल सके।

माँ बनना एक ऐसा अहसास है जो एक महिला की जिंदगी को पूरी तरह से बदल देता है। और जैसे ही महिला की प्रेगनेंसी कन्फर्म होती है उसके बाद तो महिला के दिल दिमाग में केवल गर्भ में शिशु से जुड़े विचार ही आने लगते हैं। जैसे की बच्चे के लिए क्या सही हैं, गर्भ में बच्चा ठीक तो है, गर्भ में शिशु कितना बड़ा हो गया है, बच्चे का वजन तो सही है, बच्चे का विकास अच्छे से हो रहा है या नहीं, गर्भ में शिशु में पल रहे शिशु के दिल की धड़कन महिला कब सुन पाएगी, बच्चे की हलचल कब महसूस होगी, आदि।

साथ ही प्रेगनेंसी महिला के लिए ऐसा समय होता है जहां महिला अपनी जिंदगी के सबसे प्यारे अनुभव करती है। आज इस आर्टिकल में हम शिशु के गर्भ में होने के अहसास करवाने वाले पहले अनुभव के बारे में बात करने जा रहे हैं। और वो अनुभव है गर्भ में शिशु के दिल का धड़कना, अधिकतर महिलाएं यह जानना चाहती है की प्रेगनेंसी कन्फर्म होने के बाद वो कब अपने बच्चे के दिल की धड़कन सुन सकती है या शिशु के दिल की धड़कन कब आती है।

बच्चे के दिल की धड़कन कब आती है?

गर्भ में शिशु के विकास की शुरुआत दिल के धड़कने से ही होती है सबसे पहले शिशु का दिल धड़कना शुरू करता है। उसके बाद धीरे धीरे शिशु के अंग विकसित होते हैं और जैसे ही अंग विकसित हो जाते हैं उसके बाद उनका विकास होना शुरू हो जाता है। ऐसे में घर में प्रेगनेंसी कन्फर्म होने के बाद जब आप डॉक्टर के पास जाती है तो उसके बाद डॉक्टर आपको कुछ टेस्ट व् अल्ट्रासॉउन्ड करवाने की सलाह देते हैं।

प्रेगनेंसी में पहला अल्ट्रासॉउन्ड प्रेगनेंसी के छठे हफ्ते में होता है। क्योंकि उस समय तक बच्चे का दिल धड़कना शुरू कर देता है और उस दौरान आपको डॉक्टर गर्भ में पल रहे शिशु के दिल की धड़कन को सुनाते हैं। वैसे शिशु के दिल की धड़कन प्रेगनेंसी के पांचवें हफ्ते के आस पास ही आ जाती है लेकिन पहली बार अल्ट्रासॉउन्ड छठे हफ्ते के आस पास होता है। तो आप उसी समय शिशु के दिल की धड़कन को सुन सकते हैं।

उसके बाद आप जब भी डॉक्टर के पास जाती है तो आप चाहे तो डॉक्टर को कहकर डॉप्लर की मदद से अपने शिशु के दिल की धड़कन को सुन सकती है। इसके अलावा यदि आप डॉक्टर के पास जाने में थोड़ी देरी करते हैं जैसे की दो महीने पूरे होने के बाद जाते हैं तो आपका स्कैन उसी समय होता है और उस दौरान आपको अपने शिशु के दिल की धड़कन सुनाई जाती है।

तो यह है गर्भ में शिशु के दिल की धड़कन कब सुनाई जाती है उससे जुड़े कुछ टिप्स, यदि आपकी प्रेगनेंसी भी कन्फर्म हो गई है और आप भी अपने बच्चे के दिल की धड़कन को सुनना चाहते हैं तो इसके लिए आप अपने डॉक्टर से बोल सकते हैं।