प्रेगनेंसी के दौरान खान पान

प्रेग्नेंट महिला को अपने खान पान का बेहतर तरीके से ध्यान रखने की सलाह दी जाती है क्योंकि इससे प्रेगनेंसी के दौरान महिला को स्वस्थ रहने के साथ गर्भ में पल रहे शिशु के बेहतर विकास में मदद मिलती है। और खाने में महिला को ऐसी चीजों को शामिल करने की सलाह दी जाती है जो पोषक तत्वों से भरपूर होने के साथ प्रेग्नेंट महिला और शिशु के लिए फायदेमंद हो। और कुछ ऐसी चीजें भी होती है जिनका सेवन प्रेगनेंसी में नहीं करने की सलाह दी जाती है क्योंकि वह प्रेग्नेंट महिला के साथ गर्भ में भ्रूण के विकास पर बुरा प्रभाव डाल सकती है। जैसे की जिन चीजों की तासीर गर्म होती है, किसी तरह का नशा व् कुछ फल और सब्जियां आदि का सेवन प्रेगनेंसी के दौरान नहीं करना चाहिए।

प्रेगनेंसी के समय कौन सी सब्जियां नहीं खानी चाहिए

गर्भावस्था के दौरान महिला को सब्जियों का सेवन करते समय उनकी साफ़ सफाई का ध्यान रखते हुए इस बात का ख्याल भी रखना चाहिए की प्रेगनेंसी के दौरान इनका सेवन करना चाहिए या नहीं। तो आइये आज हम आपको प्रेगनेंसी के दौरान किन सब्जियों का सेवन नहीं करना चाहिए इस बारे में बताने जा रहे हैं।

बैंगन

बैंगन का सेवन प्रेगनेंसी के दौरान महिला को जितना हो सके कम ही करना चाहिए क्योंकि बैंगन का सेवन करने से गर्भपात का खतरा बढ़ सकता है। हफ्ते में एक बार थोड़ी मात्रा में इसका सेवन आप करना चाहे तो कर सकती यही लेकिन अधिक मात्रा में इसे लेने से बचें।

कटहल

पर्याप्त मात्रा में कटहल का सेवन प्रेगनेंसी के दौरान किया जा सकता है लेकिन इसका सेवन अधिक करने के कारण प्रेग्नेंट महिला को एक नहीं बल्कि कई परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। जैसे की इसके सेवन से कब्ज़ की परेशानी अधिक होने के साथ ब्लड में शुगर का लेवल बढ़ सकता है जिससे महिला को गेस्टेशनल डाइबिटीज़ की समस्या हो सकती है। इसीलिए यदि आप शुगर की मरीज़ है तो आपको कटहल बिल्कुल नहीं खाना चाहिए साथ ही यदि आपको ब्लड से जुडी कोई परेशानी है तो भी प्रेगनेंसी के दौरान कटहल का सेवन करने से बचना चाहिए।

अदरक

अदरक की तासीर गर्म होती है ऐसे में अदरक का सेवन करने से प्रेगनेंसी की पहली तिमाही में गर्भपात का खतरा बढ़ सकता है इसीलिए जितना हो सकें प्रेगनेंसी के दौरान अदरक का सेवन करने से बचना चाहिए।

करेला

पोषक तत्वों से भरपूर करेला वैसे तो प्रेगनेंसी के दौरान खाना सेफ होता है लेकिन इसके बीजों के साथ इसका सेवन करने से बचना चाहिए। क्योंकि करेले के बीजों में कुछ ऐसे तत्व मौजूद होते हैं जी गर्भपात के साथ गर्भ में पल रहे शिशु के विकास में कमी की समस्या खड़ी कर सकते हैं।

बिना मौसम की सब्जियां

यदि आपको कोई सब्ज़ी खाने का मन कर रहा है लेकिन उसका अभी मौसम नहीं है। और मार्किट में वो मौजूद है तो उसका सेवन करने से बचना चाहिए क्योंकि हो सकता है की उन्हें पकाने के लिए केमिकल का इस्तेमाल किया गया हो। ऐसे में वो सब्जियां गर्भवती महिला और गर्भ में शिशु दोनों के लिए नुकसानदायक हो सकती है इसीलिए प्रेग्नेंट महिला को इन बिना मौसम की सब्जियों का सेवन करने से बचना चाहिए।

तो यह हैं कुछ सब्जियां जिनके सेवन से गर्भवती महिला को परहेज रखना चाहिए क्योंकि इन सब्जियों के सेवन से गर्भ में पल रहे शिशु के विकास में कमी जैसी परेशानी खड़ी हो सकती है।

प्रेगनेंसी में बरती जाने वाली सावधानियां

गर्भावस्था के दौरान बॉडी में होने वाले हार्मोनल बदलाव के कारण गर्भवती महिला को बहुत सी शारीरिक परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में गर्भवती महिला को अपना दुगुना ध्यान देना चाहिए, क्योंकि महिला जितने अच्छे तरीके से अपनी केयर करती है उतना ही गर्भवती महिला को स्वस्थ रहने और गर्भ में पल रहे शिशु के बेहतर विकास में मदद मिलती है। और गर्भवती महिला को अपनी केयर के लिए केवल अपने खाने पीने का ही ध्यान नहीं रखना पड़ता है। बल्कि प्रेगनेंसी के दौरान गर्भवती महिला को खाने पीने के साथ अपने उठने, बैठने, लेटने सभी चीजों का अच्छे से ध्यान रखना चाहिए। क्योंकि प्रेगनेंसी के दौरान किसी भी काम को करने में बरती गई थोड़ी सी लापरवाही के कारण महिला को परेशानी का सामना करना पड़ सकता है।

प्रेग्नेंट महिला बैठते समय रखे इन बातों का ध्यान

गर्भवती महिला को बैठते समय एक नहीं बल्कि कई बातों का ध्यान रखना चाहिए क्योंकि कई बार बैठते समय जल्दबाज़ी करने के कारण पेट पर झटका या गिरने का डर होता है। और इसके कारण महिला को परेशानी का सामना करना पड़ सकता है। तो आइये अब विस्तार से जानते हैं की प्रेग्नेंट महिला को बैठते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।

• सबसे पहले तो गर्भवती महिला को बैठते समय इस बात का ध्यान रखना चाहिए की महिला के दोनों पैर जमीन से अच्छी तरह सटे हो।
• प्रेग्नेंट महिला को बैठते समय इस बात का ध्यान रखना चाहिए की महिला के शरीर का वजन उसके पेट पर न पड़े।
• और बैठने के लिए महिला किसी की मदद या किसी चीज का सहारा ले सकती है जिससे महिला को बैठने में आसानी हो।
• प्रेग्नेंट महिला को बैठते समय एक पैर के ऊपर दूसरा पैर रखना नहीं बैठना चाहिए साथ ही महिला को इस बात का ध्यान रखना चाहिए की महिला की पीठ सीधी हो। पीठ को सीधा रखने के लिए महिला तकिये या कुशन का इस्तेमाल कर सकती है।
• यदि आप ऑफिस में काम करती है तो आपको बैठते समय या तो पीठ को सीधा करके बैठना चाहिए या फिर पीठ को पीछे की तरफ थोड़ा झुकाकर बैठना चाहिए। इसके अलावा महिला को ऑफिस में कामकाजी या किसी अन्य जिस भी सामान की जरुरत पड़ती है उसे अपने आस पास ही रखना चाहिए। ताकि गर्भवती महिला को बार बार किसी भी चीज के लिए उठना न पड़े।
• साथ ही गर्भवती महिला को बहुत देर तक एक ही पोजीशन में नहीं बैठना चाहिए क्योंकि इसके कारण भी महिला को परेशानी का अनुभव हो सकता है।

उठते समय प्रेग्नेंट महिला रखे इन बातों का ध्यान

प्रेगनेंसी के दौरान महिला को बेड से, कुर्सी से, या किसी अन्य जगह पर जहां भी महिला बैठी हुई है। वहां पर बैठते समय ध्यान रखने के साथ उठते समय भी ध्यान रखना चाहिए। क्योंकि कई बार महिला उठते समय तेजी करती है तो इसके कारण महिला को परेशानी का सामना करना पड़ सकता है। तो आइये अब जानते हैं की महिला को उठते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।

• प्रेग्नेंट महिला यदि कुर्सी से उठती है तो उसे किसी चीज का सहारा लेना चाहिए, या किसी का हाथ पकड़कर उसकी मदद लेनी चाहिए, खासकर जब महिला का वजन बढ़ चूका हो, ताकि महिला को उठते समय किसी भी तरह की दिक्कत न हो।
• साथ ही यदि महिला बेड से सोकर उठती है तो महिला को जल्दबाज़ी नहीं करनी चाहिए, बल्कि बेड से उठने के लिए सबसे पहले बाई और करवट लेकर लेटे। उसके बाद अपने घुटनो को मोड़कर जमीन पर लगाते हुए अपने हाथ से बेड का सहारा लेटे हुए महिला को बेड पर पैर नीचे की तरफ लटकाकर बैठ जाना चाहिए।
• बैठने के बाद दो से तीन मिनट तक महिला को बैठे रहना चाहिए, और गहरी सांस लेनी चाहिए, इससे महिला को रिलैक्स महसूस होता है। और उसके बाद अपने हाथों का सहारा लेते हुए धीरे धीरे खड़े होना चाहिए।
• यदि आपको उठने में किसी तरह की परेशानी हो तोई घर के किसी की सदस्य की मदद लेनी चाहिए।
• इसके अलावा कभी आपको बेड पर लेटे हुए अचानक किसी सामना की जरुरत हो तो उसके लिए एक दम से न घूम जाएँ, बल्कि आराम से बैठकर या पूरी बॉडी को एक तरफ करके घुमाएं और अपनी जरुरत की चीज लें।

लेटते समय गर्भवती महिला रखे इन बातों का ध्यान

आराम करने के लिए जब गर्भवती महिला लेटने के लिए जाती है तो महिला को लेटते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए, और सोते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए इसके बारे में जानना भी बहुत जरुरी होता है। तो आइये अब विस्तार से जानते हैं की गर्भवती महिला को लेटते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।

• गर्भवती महिला को लेटते समय एक दम से बेड पर जाकर लेट नहीं जाना चाहिए, क्योंकि एक दम से लेटने के कारण महिला को झटका लग सकता है। जिसके कारण महिला को परेशानी हो सकती है।
• जब भी महिला लेटने या सोने के लिए जाती है तो महिला को सबसे पहले आराम बेड पर सहारा लेकर बैठना चाहिए।
• उसके बाद सिर के नीचे कोमल व् नरम सिरहाना रखकर लेटना चाहिए।
• प्रेग्नेंट महिला को सीधे और पेट के बल सोने से बचना चाहिए क्योंकि पेट के बल सोने से जहां गर्भ में शिशु को नुकसान पहुँच सकता है, वही सीधे सोने के कारण सिर से पैरों तक ब्लड फ्लो अच्छे से नहीं हो पाता है, खासकर प्रेगनेंसी की तीसरी तिमाही में जब महिला के पेट आकार पूरी तरह बढ़ जाता है तो महिला को यह समस्या अधिक हो सकती है।
• प्रेगनेंसी की पहली तिमाही के बाद गर्भवती महिला के सोने के लिए सबसे बेहतरीन पोजीशन होती है जब महिला बाईं और करवट लेकर सोती है।
• सोते समय पीठ के पीछे महिला को तकिया लगाकर सोना चाहिए इससे महिला को पीठ में दर्द की समस्या से बचे रहने में मदद मिलती है। इसके अलावा महिला चाहे तो पैरों के बीच में तकिया लगाकर भी सो सकती है इससे पेट को सहारा मिलता है।
• प्रेग्नेंट महिला को यदि कमर या पीठ में दर्द की समस्या होती है तो महिला को थोड़ी देर घुटनो को मोड़कर लेटना चाहिए इससे महिला को आराम मिलता है।

तो यह हैं कुछ टिप्स जिनका ध्यान गर्भवती महिला को उठते, बैठते, लेटते समय रखना चाहिए। ताकि प्रेगनेंसी के दौरान महिला को हर छोटी से छोटी गलती से बचे रहने में मदद मिल सके, और प्रेगनेंसी के दौरान गर्भवती महिला और गर्भ में पल रहे शिशु दोनों को स्वस्थ रहने में मदद मिल सके।

गर्भवती महिला के लिए संतुलित आहार और पोषक तत्वों से भरपूर आहार बहुत जरुरी होता है। क्योंकि महिला द्वारा लिया जाने वाला आहार महिला के स्वास्थ्य के लिए और बच्चे के विकास के लिए महत्वपूर्ण होता है। साथ ही महिला जिन खाद्य पदार्थों का सेवन करती है उनके सेवन से पहले भी यह जानना जरुरी होता है की क्या महिला महिला को खा रही है उसे खाना प्रेगनेंसी के दौरान फायदेमंद है या नहीं?

लेकिन कुछ ऐसी चीजें है जो पुराने समय से ही गर्भवती महिला को खाने की सलाह दी जाती है। और उन्ही में से एक है देसी घी, पोषक तत्वों से भरपूर देसी घी गर्भावस्था के दौरान खाना फायदेमंद होता है यह तो आप सभी जानते हैं। लेकिन इसे खाने से कौन से फायदे मिलते हैं और महिला इसका सेवन क्यों करती है इसके बारे में जानना भी जरुरी होता है।

गर्भवती महिला क्यों खाती है देसी घी?

ऐसा माना जाता है की देसी घी खाने से गर्भवती महिला के शरीर को पोषण मिलता है जिससे प्रेगनेंसी के दौरान महिला को थकान, कमजोरी व् प्रेगनेंसी के दौरान होने वाली अन्य परेशानियों से निजात पाने में मदद मिलती है। साथ ही गर्भ में शिशु के दिमागी व् शारीरिक विकास के लिए भी देसी घी बहुत फायदेमंद होता है।

इसके अलावा पुराने समय में महिलाओं का कहना था की यदि प्रेगनेंसी के दौरान महिला घी का सेवन करती है तो इससे डिलीवरी को आसान बनाने में मदद मिलती है साथ ही बच्चे के सामान्य प्रसव से जन्म लेने के चांस बढ़ जाते हैं। इसीलिए अधिकतर गर्भवती महिलाएं प्रेगनेंसी के दौरान घी का सेवन करती हैं।

प्रेगनेंसी में देसी घी खाने के फायदे

गर्भवती महिला यदि घी का सेवन करती है तो ऐसा करने से महिला को स्वास्थ्य सम्बन्धी बहुत से फायदे मिलते हैं। जैसे की:

• घी का सेवन करने से गर्भवती महिला की पाचन क्रिया दुरुस्त रहती है जिससे महिला को कब्ज़ व् पेट से सम्बन्धी अन्य परेशानियों से बचे रहने में मदद मिलती है।
• देसी घी का सेवन करने से गर्भवती महिला की हड्डियों को पोषण मिलता है जिससे प्रेग्नेंट महिला को थकान कमजोरी की समस्या से प्रेगनेंसी के दौरान बचे रहने में मदद मिलती है।
• यदि प्रेग्नेंट महिला या बच्चे का वजन प्रेगनेंसी के दौरान कम होता है तो घी का सेवन करने से महिला को वजन बढ़ाने में मदद मिलती है।
• घी खाने से गर्भवती महिला को प्रेगनेंसी के दौरान ऊर्जा से भरपूर रहने में मदद मिलती है।
• प्रेगनेंसी के दौरान घी का सेवन करने से गर्भ में पल रहे बच्चे के दिमाग व् शरीर के बेहतर विकास में मदद मिलती है।
• देसी घी का सेवन करने से महिला को डिलीवरी के दौरान होने वाली दिक्कतों को कम करने में मदद मिलती है।

यदि आप भी प्रेग्नेंट हैं तो घी के इन बेहतरीन फायदों के लिए आपको भी रोटी पर लगाकर या अपनी सब्ज़ी में एक चम्मच घी डालकर जरूर खाना चाहिए। लेकिन यदि प्रेग्नेंट महिला को हाई ब्लड प्रैशर की समस्या है, महिला का वजन ज्यादा है तो प्रेगनेंसी के दौरान महिला को घी का सेवन करने से बचना चाहिए। क्योंकि इसके कारण महिला की परेशानियां बढ़ सकती है। और आपके स्वास्थ्य के हिसाब से आपके लिए कितना घी का सेवन सही है इसके लिए एक बार आपको डॉक्टर से राय लेनी चाहिए।

यह तो सभी जानते हैं माँ के पेट में पल रहे बच्चे का विकास माँ पर ही निर्भर करता है। लेकिन इसके साथ प्रेग्नेंट महिला जो भी करती है, जो भी महसूस करती है, परेशान होती है, शिशु से बातें करती है, आदि इन सभी चीजों को भी शिशु महसूस कर सकता है। ऐसे में यदि महिला को कोई दिक्कत होती है तो शिशु भी उसे महसूस कर सकता है। जिसके कारण यदि महिला अस्वस्थ है तो ऐसा हो सकता है की गर्भ में शिशु भी अस्वस्थ हो। और यदि शिशु बीमार होता है तो इसके कुछ लक्षण गर्भवती महिला को भी महसूस हो सकते हैं। तो आइये आज इस आर्टिकल में हम गर्भ में शिशु के बीमार होने के कुछ लक्षणों के बारे में बताने जा रहे है।

गर्भ में शिशु के बीमार होने पर प्रेग्नेंट महिला को महसूस होते हैं यह लक्षण

कुछ लक्षण ऐसे होते हैं जो शिशु के बीमार होने पर प्रेग्नेंट महिला को महसूस हो सकते हैं। तो आइये अब जानते हैं की वो लक्षण कौन से हैं।

पेट का बाहर न आना

कुछ महिलाओं का पेट प्रेगनेंसी के सातवें आठवें महीने में भी बाहर की तरफ कम निकला हुआ महसूस हो सकता है। और यदि ऐसा होता है तो इसका मतलब होता है की शिशु गर्भ में अस्वस्थ है और शिशु का विकास अच्छे से नहीं हो रहा है।

शिशु की मूवमेंट का कम होना

शिशु का विकास बढ़ने के साथ गर्भ में शिशु की मूवमेंट भी बढ़ने लगती है लेकिन यदि महिला को शिशु की मूवमेंट कम महसूस हो। तो यह भी शिशु के बीमार होने का एक लक्षण होता है।

प्रेग्नेंट महिला के कारण बच्चा कब बीमार होता है?

कई बार महिला की शारीरिक स्थिति सही न होने के कारण भी शिशु बीमार पड़ सकता है। तो आइये अब जानते हैं की माँ की वजह से शिशु कब बीमार हो सकता है।

पोषक तत्वों की कमी

यदि प्रेग्नेंट महिला अपनी डाइट का अच्छे से ध्यान नहीं रखती है और खान पान में लापरवाही करती है। तो इसके कारण बच्चे के विकास लिए जरुरी पोषक तत्व बच्चे तक नहीं पहुँच पाते हैं। जिसके कारण बच्चे के विकास में कमी आ सकती है। और गर्भ में बच्चा कमजोर यानी अस्वस्थ हो सकता है।

तनाव

प्रेगनेंसी के दौरान होने वाली परेशानियों के कारण कुछ प्रेग्नेंट महिलाएं तनाव में आ जाती है। और गर्भवती महिला के मानसिक रूप से परेशान होने के कारण बच्चे का विकास भी प्रभावित हो सकता है। जिसके कारण बच्चे के विकास पर असर पड़ने के कारण बच्चा बीमार हो सकता है।

प्रेगनेंसी के दौरान होने वाली परेशानियां

कुछ गर्भवती महिला प्रेगनेंसी के दौरान बहुत सी परेशानियां जैसे की उल्टी का अधिक होना, गेस्टेशनल शुगर होना, ब्लड प्रैशर से जुडी समस्या होना, खून की कमी, आदि हो सकती है। और जिन महिलाओं को यह शारीरिक परेशानियां अधिक होती है। तो इसका असर बच्चे पर भी पड़ सकता है जिसके कारण शिशु गर्भ में बीमार हो सकता है या फिर शिशु के विकास में कमी आ सकती है।

महिला का बीमार होना

यदि प्रेग्नेंट महिला को बुखार है जिसके कारण बॉडी का तापमान में फ़र्क़ रहा है। तो बॉडी के तापमान में फ़र्क़ आने का असर बच्चे पर भी पड़ सकता है। जिसके कारण बच्चा भी अस्वस्थ महसूस कर सकता है। इसके अलावा प्रेग्नेंट महिला के अधिक थकान महसूस करने, बहुत ज्यादा भागदौड़ करने, आदि के कारण भी पेट में बच्चा असहज महसूस कर सकता है।

तो यह हैं कुछ कारण व् लक्षण जो गर्भ में शिशु के बीमार होने की तरफ इशारा करते हैं। यदि आप भी माँ बनने वाली हैं तो आपको भी इन सभी बातों का ध्यान रखना चाहिए। ताकि गर्भ में शिशु स्वस्थ है या नहीं इसके बारे में जानने में आपको आसानी हो सके।

नौवां महीना लगते ही हर गर्भवती महिला के मन में यह सवाल आ सकता है की प्रसव का समय पास आ गया है यह उन्हें कैसे पता चलेगा? खासकर जो महिलाएं पहली बार माँ बन रही होती है वो इसे लेकर ज्यादा परेशान हो सकती है। लेकिन यह वो समय होता है जहां गर्भवती महिला का तनाव लेना, परेशान होना, महिला को दिक्कतों को बढ़ा सकता है। और प्रसव कोई ऐसी प्रक्रिया नहीं है की एक दम से ही शिशु जन्म ले ले, बल्कि प्रसव एक ऐसी प्रक्रिया है जिस तरह प्रेगनेंसी होने के लक्षण आपको बॉडी में महसूस होते हैं, वैसे ही जब डिलीवरी का समय पास आ गया है तो भी आपकी बॉडी कुछ संकेत देती है।

यह 7 लक्षण बताते हैं की डिलीवरी अब कभी भी हो सकती है

प्रसव का समय पास आने पर महिला को घबराने की जगह प्रसव होने के संकेत के बारे में जानकारी लेनी चाहिए। ताकि प्रसव की प्रक्रिया को समझने में गर्भवती महिला को आसानी हो सके। तो आइये अब विस्तार से जानते हैं की वो कौन से लक्षण हैं जो बताते हैं की अब डिलीवरी किसी भी समय हो सकती है।

शिशु का भार

यदि गर्भवती महिला को ऐसा महसूस हो रहा है की शिशु का भार नीचे की तरफ बढ़ रहा है और सीने व् पेट में हल्कापन महसूस हो रहा है। तो यह इस बात का संकेत होता है की शिशु डिलीवरी के लिए अपनी सही पोजीशन में आ गया है और अब आपको कभी भी डिलीवरी हो सकती है।

वजाइनल डिस्चार्ज

यदि आपको वजाइनल डिस्चार्ज अधिक हो रहा है और साथ ही उसमे आपको खून के धब्बे भी महसूस हो रहे हैं तो इसे भी अनदेखा नहीं करना चाहिए क्योंकि यह भी डिलीवरी का समय अब बहुत नजदीक है इसका ही लक्षण होता है।

पेल्विक व् पीठ में दर्द

प्रसव का समय पास आने पर शिशु का भार नीचे की तरफ अधिक महसूस होने के कारण गर्भवती महिला को पीठ व् पेल्विक एरिया में मांसपेशियों का खिंचाव अधिक बढ़ने के कारण दर्द महसूस हो सकता है। और पेल्विक एरिया या पीठ में दर्द का बढ़ना प्रसव का समय नजदीक आने का ही एक लक्षण होता है।

पेट में दर्द

डिलीवरी का समय पास आने पेट में दर्द का महसूस होना एक सामान्य लक्षण है लेकिन पेट में होने वाला दर्द एक दम से शुरू नहीं होता है और हल्का फुल्का पेट में दर्द रहना प्रेगनेंसी के दौरान आम बात होती है। लेकिन यदि आपको कभी पेट में हल्का तो कभी तेज दर्द महसूस होता है, और रुक रुक कर तेजी से दर्द बढ़ता है तो यह लेबर पेन हो सकता है।

पानी की थैली फटना

यदि आपको ऐसा महसूस हो की आपके प्राइवेट पार्ट से पानी की तरह चिपचिपा पदार्थ बहुत अधिक मात्रा में निकल रहा है। तो यह इस बात का संकेत होता है की एमनियोटिक बैग फट चूका है। और अब शिशु का जन्म किसी भी समय हो सकता है और इस लक्षण के महसूस होने पर बिना देरी किये आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए। क्योंकि यह इस बात का संकेत होता है की प्रसव का समय आ गया है।

ग्रीवा में फैलाव

शिशु के जन्म से पहले गर्भाशय के निचले हिस्से में फैलाव होना शुरू हो जाता है, ऐसे में नौवें महीने की जांच में यदि डॉक्टर आपको बताती है की ग्रीवा का फैलाव बढ़ रहा है तो यह इस बात का संकेत होता है की डिलीवरी का समय अब पास ही है।

शारीरिक परेशानी

यदि प्रेग्नेंट महिला को बार बार यानी की हर दस से पंद्रह मिनट में यूरिन पास करने की इच्छा हो रही है, गर्भवती महिला को दस्त की समस्या हो रही है, तो ऐसी परेशानियों का ज्यादा महसूस होना भी इस बात का संकेत हो सकता है की आपके प्रसव का समय बहुत पास आ गया है। और ऐसे में दस्त की समस्या यदि ज्यादा है तो इसे अनदेखा नहीं करना चाहिए। क्योंकि इस परेशानी के अधिक होने के कारण महिला के शरीर में पानी की कमी हो सकती है जिससे प्रेग्नेंट महिला की दिक्कतें बढ़ सकती है।

तो यह हैं वो लक्षण जो यदि नौवां महीना लगते ही आपको बॉडी में महसूस हो तो इसका मतलब होता है की शिशु का जन्म होने के समय पास आ गया है। लेकिन इस बात का भी ध्यान रखना रखना चाहिए की यदि यह लक्षण डिलीवरी का समय पास आने से पहले आपको बॉडी में महसूस हो तो यह समय पूर्व प्रसव के लक्षण हो सकते हैं। ऐसे में इन्हे अनदेखा नहीं करना चाहिए।