यदि कोई महिला प्रेग्नेंट होती है और उस दौरान सूर्य ग्रहण या चंद्र ग्रहण लगने वाला होता है। तो ऐसे में उस दौरान महिला को बहुत ज्यादा सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है। क्योंकि सूर्य या चंद्र ग्रहण को नंगी आँखों से देखना या उसकी छाया का गर्भ पर पड़ना महिला व् बच्चे दोनों के लिए नुकसानदायक माना जाता है। इसीलिए ग्रहण लगने के कुछ समय पहले से ही और कुछ समय बाद तक महिला को घर के अंदर रहने की सलाह दी जाती है।

क्योंकि घर के अंदर रहने से ग्रहण की छाया प्रेग्नेंट महिला पर नहीं पड़ती है साथ ही घर में रहने पर महिला को कुछ नियमों का पालन करना पड़ता है, और महिला यदि उन नियमों का पालन करती है तो इससे माँ व् बच्चे को ग्रहण के कारण होने वाली परेशानी से बचाने में मदद मिलती है। तो आइये आज इस आर्टिकल में हम आपको ग्रहण का बच्चे पर क्या प्रभाव पड़ता है और इस दौरान महिला को किन नियमों का पालन करना चाहिए। इस बारे में बताने जा रहे हैं।

ग्रहण का प्रेग्नेंट महिला व् बच्चे पर क्या प्रभाव पड़ता है?

भारतीय परम्पराओं के अनुसार ग्रहण की छाया का प्रेग्नेंट महिला व् बच्चे पर पड़ना या ग्रहण के समय ऐसा कोई काम करना जो महिला को नहीं करना चाहिए क्योंकि उसे करने के कारण माँ व् बच्चे पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है। तो आइये अब जानते हैं की प्रेग्नेंट महिला व् बच्चे पर पर ग्रहण का क्या असर हो सकता है।

आँखों पर पड़ता है असर

ऐसा माना जाता है की ग्रहण को यदि नंगी आँखों से देखा जाये तो इसके कारण आँखों पर बहुत बुरा असर पड़ता है। ऐसे में यदि गर्भवती महिला भी ग्रहण को देखती है तो महिला की आँखों को नुकसान पहुँचता है।

स्किन पर पड़ता है असर

गर्भावस्था के दौरान यदि ग्रहण की छाया प्रेग्नेंट महिला पर पड़ती है तो इसके कारण महिला को स्किन सम्बन्धी परेशानी हो सकती है। साथ ही जन्म के समय शिशु की स्किन पर भी ग्रहण के कुछ दाग धब्बे नज़र आ सकते हैं।

शिशु के अंगो में हो सकती है दिक्कत

ऐसा भी माना जाता है की यदि गर्भवती महिला ग्रहण के दौरान ऐसा कोई काम करती है जो उसे नहीं करना चाहिए या फिर ग्रहण लगने पर भी बाहर चली जाती है। तो इसके कारण शिशु के अंगों के विकास में कमी आ सकती है या जन्म के समय शिशु का कोई अंग टेढ़ा मेढ़ा हो सकता है।

ग्रहण के कारण प्रेग्नेंट महिला व् बच्चे को होने वाले नुकसान का वैज्ञानिक कारण

जब ग्रहण लगता है तो उस दौरान वायुमंडल में मौजूद ग्रहण के हानिकारक प्रभाव के संपर्क में यदि प्रेग्नेंट महिला आती है या ग्रहण के दौरान निकलने वाली हानिकारक किरणों के संपर्क में यदि प्रेग्नेंट महिला आती है। तो यह किरणे बॉडी पर, आँखों पर बुरा प्रभाव डालती है। इसीलिए किसी को भी ग्रहण के समय बाहर निकलने की मनाही होती है, खासकर गर्भवती महिला की सेहत को ध्यान में रखते हुए उसे ज्यादा सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है। ताकि माँ व् बच्चे दोनों को ही सेहत सम्बन्धी या अन्य परेशानियों से बचाने में मदद मिल सके।

ग्रहण के दौरान प्रेग्नेंट महिला के लिए नियम

जब भी ग्रहण लगता है तो ऐसा नहीं है की ग्रहण लगने के बाद केवल घर से ही निकलने की मनाही होती है। बल्कि इस दौरान महिला को घर में भी कुछ नियमो का पालन करना पड़ता है। ताकि ग्रहण के कारण को प्रेग्नेंट महिला व् बच्चे किसी को भी कोई दिक्कत न हो। तो आइये अब जानते हैं की ग्रहण के दौरान प्रेग्नेंट महिला को घर के अंदर रहते हुए किन नियमों का पालन करना चाहिए।

• ग्रहण लगने के दौरान कोई भी चीज न तो खानी चाहिए न पीनी चाहिए। और न ही ग्रहण के पहले बनाई हुई किसी भी चीज का ग्रहण के बाद प्रेग्नेंट महिला को सेवन करना चाहिए।
• नुकीली वस्तुएं जैसे कैंची, सुई, पिन या चाकू आदि का इस्तेमाल भी ग्रहण काल में प्रेग्नेंट महिला को नहीं करना चाहिए।
• ग्रहण के दौरान सोने की मनाही होती है इसीलिए गर्भवती महिला को इस दौरान न तो लेटना चाहिए और न ही सोना चाहिए।
• जब ग्रहण कल चल रहा है तो उस समय मंदिर की चीजों को छूने से बचें।
• ग्रहण के समय जितना हो सके महिला को भगवान के नाम का ध्यान करना चाहिए।
• नहाने की भी ग्रहण कल में मनाही होती है लेकिन ग्रहण के खत्म होते ही गर्भवती महिला को तुरंत नहाना चाहिए, और घर में गंगाजल का छिड़काव करना चाहिए।
• ग्रहण की कोई भी किरण घर में प्रवेश न कर सके, इसके लिए घर की खिड़कियों को अखबारों या मोटे पर्दों से ढक देना चाहिए।

तो यह हैं प्रेग्नेंट महिला के लिए कुछ नियम जिनका पालन महिला को ग्रहण के दौरान करना चाहिए और ग्रहण से जुडी जानकारी, यदि आप भी माँ बनने वाली है और कोई ग्रहण लगने वाला है तो ग्रहण के कारण आपको या आपके बच्चे को कोई दिक्कत न हो इससे बचने के लिए आपको इन नियमों का पालन करना चाहिए।

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प्रेगनेंसी के दौरान सम्बन्ध बनाने को लेकर लोग अलग -अलग बातें कहते हैं। जैसे की कुछ लोग इसे बेहतर मानते हैं तो कुछ डर में रहते हैं की प्रेगनेंसी के दौरान सम्बन्ध बनाने से शिशु पर बुरा असर पड़ेगा। ऐसे में ऐसा भी कोई जरुरी नहीं है की प्रेगनेंसी के दौरान सम्बन्ध बनाया ही जाए बल्कि यह गर्भवती महिला की इच्छा के साथ गर्भवती महिला की शारीरिक स्थिति पर निर्भर करता है। क्योंकि यदि प्रेगनेंसी के दौरान किसी भी तरह की कॉम्प्लीकेशन्स हो तो डॉक्टर सम्बन्ध न बनाने की सलाह देते है। तो लीजिये यह प्रेगनेंसी के दौरान सम्बन्ध बनाना जरुरी होता या नहीं या प्रेगनेंसी के समय सम्बन्ध बनाना सेफ है या नहीं इस बारे में बात करते हैं।

प्रेगनेंसी के दौरान सम्बन्ध बनाना जरुरी है या नहीं

जी नहीं, ऐसा कोई जरुरी नहीं है की प्रेगनेंसी के दौरान सम्बन्ध बनाया ही जाए। क्योंकि प्रेगनेंसी के दौरान महिला के शरीर में शारीरिक के साथ भावनात्मक रूप से भी बदलाव आते हैं। जिसके कारण कुछ महिलाओं की प्रेगनेंसी के दौरान अपने पार्टनर के करीब आने की इच्छा तीव्र हो जाती है। तो कुछ महिलाओं को इस समय सम्बन्ध बनाने की इच्छा नहीं होती है, और वो असहज महसूस करती है। और प्रेगनेंसी के दौरान हर महिला में एक ही तरह के बदलाव आए ऐसा भी कोई जरुरी नहीं होता है। लेकिन जो महिलाएं प्रेगनेंसी के दौरान सम्बन्ध बनाती है उन्हें ऐसा करने से फायदा भी मिलता है।

प्रेगनेंसी के दौरान सम्बन्ध बनाने के फायदे

• गर्भवती महिला यदि सम्बन्ध बनाती है तो वह आम दिनों के मुकाबले बेहतर तरीके से इसे एन्जॉय कर पाती है, क्योंकि गर्भवती महिला के जननांगो में ब्लड फ्लो के बेहतर होने के साथ कुछ हॉर्मोन भी रिलीज़ होते है।
• रिसर्च के अनुसार स्वस्थ प्रेगनेंसी के दौरान यदि आप अपने पार्टनर के साथ सम्बन्ध बनाते हैं तो इससे समयपूर्व प्रसव जैसी समस्या से बचाव करने में मदद मिलती है।
• महिला को प्रेगनेंसी के दौरान सम्बन्ध बनाने से मानसिक रूप से फ्रैश रहने में मदद मिलती है।

प्रेगनेंसी के समय सम्बन्ध बनाना सेफ होता है या नहीं

यदि प्रेगनेंसी के दौरान आप सम्बन्ध बनाने के बारे में सोच रहे हैं तो इसके लिए एक बार आपको डॉक्टर से राय जरूर लेनी चाहिए। क्योंकि यदि महिला की प्रेगनेंसी में किसी तरह की समस्या नहीं है तो आप सेफ तरीके से सम्बन्ध बना सकते हैं। लेकिन यदि गर्भवती महिला की प्रेगनेंसी में किसी भी तरह की कॉम्प्लीकेशन्स होती है तो डॉक्टर इस दौरान सम्बन्ध न बनाने की सलाह देते हैं। इसीलिए प्रेगनेंसी के दौरान सम्बन्ध बनाना सेफ होता है यदि महिला स्वस्थ है तो, नहीं तो आपको प्रेगनेंसी के दौरान आने वाली परेशानियों से बचाव करने में अपनी महिला साथी का भरपूर साथ देना चाहिए।

तो यह हैं प्रेगनेंसी के दौरान सम्बन्ध बनाने से जुड़े कुछ खास टिप्स, तो यदि आपकी पत्नी भी गर्भवती है, तो सम्बन्ध बनाने से पहले एक बार इन टिप्स का जरूर ध्यान रखे।

गर्भ में शिशु के होने पर उसका विकास पूरी तरह से गर्भवती महिला पर निर्भर करता है। और यह भी सच है की महिला जो भी खाती, पीती है उसका असर शिशु पर जरूर पड़ता है। केवल खान पान का ही नहीं बल्कि महिला करती है, क्या सुनती है, क्या देखती है, या महिला मानसिक रूप से रिलैक्स रहती है है या नहीं इसका असर भी शिशु पर पड़ता है। खान पान बेहतर न होने के कारण जहां शिशु का शारीरिक विकास अच्छे से नहीं हो पाता है, वहीँ महिला के तनाव में रहने के कारण, घरेलू हिंसा से गुजरना या कहीं पर देखने के कारण, डरावनी फिल्मे देखने का असर भी शिशु के मानसिक विकास पर पड़ सकता है। इसीलिए प्रेगनेंसी के दौरान महिला को इन सब चीजों से दूर रहने की सलाह दी जाती है, और महिला को अपने स्वास्थ्य का बेहतर तरीके से ध्यान रखने की सलाह दी जाती है।

क्या गर्भावस्था में घरेलू हिंसा का प्रभाव शिशु पर पड़ता है?

कुछ महिलाएं प्रेगनेंसी के दौरान घरेलू हिंसा का शिकार हो सकती है या फिर घरेलू हिंसा को अपनी आँखों से देखती है। जिसके कारण महिला तनाव में आ सकती है, और इस कारण महिला की तनाव का बॉडी पर असर दिखाने वाली प्रणाली पर असर पड़ता है। जिसके कारण प्रेग्नेंट महिला की बॉडी में क्रिस्टोल नामक हॉर्मोन बढ़ता है, और गर्भ में भ्रूण पर भी इसका असर बढ़ने लगता है। और क्रिस्टोल एक न्यूरोटॉक्सिक हॉर्मोन है। जिससे गर्भ में पल रहे शिशु के दिमागी विकास पर बुरा असर पड़ सकता है। तो आप कह सकते हैं की जी हाँ, गर्भावस्था में घरेलू हिंसा का प्रभाव शिशु पर जरूर पड़ता है, जिसके कारण शिशु में उसके कुछ लक्षण जन्म के बाद दिखाई दे सकते हैं।

घरेलू हिंसा के शिशु पर पड़ने वाले बुरे प्रभाव

प्रेग्नेंट महिला का घरेलू हिंसा का शिकार होना या अपने सामने घरेलू हिंसा को होते हुए देखना महिला को तनाव में डालने के साथ शिशु पर भी बहुत बुरा असर डाल सकता है। और यह असर केवल गर्भ में ही नहीं बल्कि शिशु के जन्म के बाद भी शिशु में देखने को मिल सकता है। तो आइये अब विस्तार से जानते हैं की घरेलू हिंसा का शिशु पर क्या प्रभाव पड़ता है।

समय पूर्व प्रसव

घरेलू हिंसा से परेशान गर्भवती महिला को तनाव की समस्या अधिक हो सकती है, और तनाव का अधिक होना गर्भवती महिला को शारीरिक व् मानसिक रूप से परेशान कर सकता है। जिसके कारण महिला को समय पूर्व प्रसव यानी समय से पहले ही शिशु का जन्म जैसी परेशानी का सामना करना पड़ सकता है।

शिशु के वजन में कमी

यदि गर्भवती महिला घरेलू हिंसा का शिकार होती है या घरेलू हिंसा होते हुए देखती है, तो इसके कारण शिशु के शारीरिक विकास पर भी बुरा असर पड़ सकता है। जिसके कारण महिला को जन्म के समय शिशु के वजन में कमी जैसी परेशानी का सामना करना पड़ सकता है।

जन्म के बाद शिशु को होने वाली दिक्कतें

घरेलू हिंसा से यदि गर्भवती महिला परेशान होती है तो इसके कारण गर्भवती महिला पर बुरा असर पड़ता है और साथ ही इसके कारण गर्भ में पल रहा शिशु भी प्रभावित होता है। और इसका असर शिशु के जन्म के बाद भी शिशु पर देखने को मिल सकता है, जैसे की शिशु सोते सोते डर कर उठ जाता है और रोने लगता है, तेज रौशनी में शिशु परेशान होने लगता है, थोड़ी सी ऊँची आवाज़ सुनकर भी शिशु घबरा जाता है, लोगो को देखकर घबराहट महसूस करते हैं, आदि। और ऐसे शिशु बहुत अधिक रोते भी हैं।

तो यह हैं कुछ बुरे प्रभाव जो घरेलू हिंसा के कारण गर्भ में पल रहे शिशु पर पड़ सकते हैं। ऐसे में महिला को यह कोशिश करनी चाहिए की जहां भी लड़ाई झगड़ा हो वहां से दूर रहना चाहिए, यहां तक की ऐसी फिल्मे भी नहीं देखनी चाहिए साथ ही आपके पार्टनर को भी प्रेगनेंसी के दौरान इस बात का खास ख्याल रखना चाहिए। ताकि प्रेगनेंसी के दौरान महिला और शिशु दोनों को स्वस्थ रहने में मदद मिल सके। साथ ही यदि महिला घरेलू हिंसा से बहुत अधिक परेशान है तो इससे बचने के लिए महिला को कुछ न कुछ जरूर करना चाहिए।

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प्रेगनेंसी के पूरे नौ महीने गर्भवती महिला के लिए बहुत ही खास होते हैं, क्योंकि इस दौरान केवल महिला को परेशानियों का सामना ही नहीं करना पड़ता है, बल्कि गर्भ में पल रहे शिशु के साथ नए अनुभव भी महसूस करने को मिलते है। लेकिन कई बार महिलाएं डिलीवरी को लेकर परेशान रहती है, की उनकी डिलीवरी नोर्मल होगी या सिजेरियन। ज्यादातर महिलाएं आज भी चाहती है की उनकी डिलीवरी नोर्मल हो, क्योंकि नोर्मल डिलीवरी के बाद महिला को जल्दी फिट होने में मदद मिलती है। तो लीजिये आज हम आपके लिए कुछ ऐसे खास टिप्स लाएं हैं जिनका इस्तेमाल यदि आप प्रेगनेंसी की शुरुआत से ही करती हैं तो इससे नोर्मल डिलीवरी होने में मदद मिलती है।

डाइट का रखे ध्यान

खान पान का प्रेगनेंसी के दौरान विशेष महत्व होता है, क्योंकि पोषक तत्वों से भरपूर आहार न केवल महिला के स्वास्थ्य को फिट रखने में मदद करता है, बल्कि इससे गर्भ में पल रहे शिशु का विकास भी बेहतर तरीके से होता है। ऐसे में महिला को अपने आहार में हरी सब्जियों, फलों, साबुत अनाज, प्रोटीन, विटामिन, मिनरल्स युक्त आहार, आदि का सेवन करना चाहिए। साथ ही ध्यान रखें की जो भी खाएं वो ताजा और पौष्टिक तत्वों से भरपूर हो।

व्यायाम भी करें

गर्भवती महिला को व्यायाम न करने की सलाह दी जाती है, लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं होता है की वो सारा दिन आराम करें। बल्कि प्रेगनेंसी की शुरुआत से ही आपको हल्का व्यायाम, नियमित वॉक आदि करते रहना चाहिए। आप चाहे तो योगासन भी कर सकते हैं, ऐसा करने से आपको तनाव, अनिंद्रा जैसी समस्या से राहत मिलती है, साथ ही बॉडी में ब्लड फ्लो बेहतर होता है जो की फिट रहने के लिए जरुरी होता है।

भरपूर ले नींद

स्वास्थ्य को फिट रखने के लिए गर्भवती महिला को नींद भी भरपूर लेनी चाहिए, भरपूर नींद शरीर को आराम पहुंचाने और फिट रखने में मदद मिलती है। और यदि गर्भवती महिला दिन के समय भी थकान का अनुभव करे तो महिला को दिन में भी थोड़ी देर सो जाना चाहिए।

पानी का भरपूर सेवन करें

गर्भ में शिशु एमनियोटिक फ्लूड में रहता है, ऐसे में बॉडी में पानी की कमी शिशु के लिए परेशानी खड़ी कर सकता है। साथ ही इससे गर्भवती महिला को भी समस्या हो सकती है, ऐसे में गर्भवती महिला को पानी की कमी शरीर में नहीं होने देनी चाहिए और पानी की कमी को पूरा करने के लिए आठ से दस गिलास पानी पीने के साथ नारियल पानी, जूस, आदि का भी सेवन करते रहना चाहिए।

खुश रहें

गर्भवती महिला को प्रेगनेंसी के दौरान जितना ही सके खुश रहना चाहिए क्योंकि यह महिला के लिए दवाई की तरह काम करता है जो प्रेग्नेंट महिला को फिट रखने के साथ गर्भ में पल रहे शिशु के विकास में भी मदद करता है। और महिला का फिट रहना ही नोर्मल डिलीवरी के चांस को बढ़ाने में मदद करता है।

इन चीजों से दूरी बनाएं रखें

गर्भवती महिला को नोर्मल डिलीवरी के चांस बढ़ाने के साथ प्रेगनेंसी में आ रही परेशानियों को दूर करने के लिए कुछ चीजों से दूरी बनाकर रखनी चाहिए। जैसे की कैफीन का अधिक सेवन नहीं करना चाहिए, नशीले पदार्थो से दूरी बनाकर रखनी चाहिए, तनाव नहीं लेना चाहिए, दवाइयों का सेवन बिना डॉक्टर की राय के नहीं करना चाहिए, जंक फ़ूड के सेवन से परहेज करना चाहिए, खासकर चाइनीज़ फ़ूड से दूरी बनाकर रखनी चाहिए, आदि।

डॉक्टर से जांच

नोर्मल डिलीवरी के चांस बढ़ाने के लिए गर्भवती महिला को डॉक्टर से समय से जांच करवानी चाहिए। साथ ही कोई भी परेशानी हो तो एक बार डॉक्टर से जरूर राय लेनी चाहिए, इससे प्रेगनेंसी के दौरान आने वाली परेशानियों को कम करने के साथ नोर्मल डिलीवरी के चांस को बढ़ाने में मदद मिलती है। लेकिन यदि प्रेगनेंसी के दौरान कॉम्प्लीकेशन्स ज्यादा हो तो डॉक्टर पहले ही सिजेरियन के लिए बोल सकते हैं। ऐसे में महिला को अपना दुगुना ध्यान रखने की सलाह दी जाती है।

तो यह हैं कुछ खास टिप्स जिनका इस्तेमाल करने से आपको नोर्मल डिलीवरी में मदद मिलती है, साथ ही गर्भवती महिला को नोर्मल डिलीवरी के लिए अपने शरीर पर ज्यादा जोर भी नहीं डालना चाहिए क्योंकि यदि कोई लापरवाही हो जाये तो इसके कारण गर्भवती महिला के साथ गर्भ में पल रहे शिशु को भी परेशानी का सामना करना पड़ सकता है। बस गर्भवती महिला को इतना ध्यान रखना चाहिए की प्रेगनेंसी की शुरुआत से ही अपने स्वास्थ्य को फिट रखने की कोशिश करनी चाहिए।

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प्रेगनेंसी के दौरान यूरिन से जुडी परेशानी होना आम बात होती है। जैसे की महिला को बार बार यूरिन करने की इच्छा हो सकती है, अधिकतर महिलाएं प्रेगनेंसी के दौरान इस समस्या से परेशान हो सकती है। लेकिन कुछ महिलाएं पेशाब कम आने के कारण भी परेशान हो सकती है। ऐसे में प्रेग्नेंट महिला को इन परेशानियों के होने के क्या कारण हो सकते हैं और किस तरह प्रेग्नेंट महिला इस समस्या से निजात पा सकती है आइये इस आर्टिकल में जानते हैं।

प्रेग्नेंट महिला को बार बार यूरिन आने के कारण

यदि आप गर्भवती हैं और आपको प्रेगनेंसी के दौरान बार बार यूरिन आने की परेशानी हो रही है और आपको ऐसा लग रहा है की आपका आधा समय बाथरूम में बीत रहा है। तो घबराइए नहीं क्योंकि प्रेगनेंसी के दौरान बहुत सी महिलाएं इस परेशानी का सामना कर सकती है। ऐसे में ऐसा क्यों हो रहा है इसकी जानकारी रखना गर्भवती महिला के लिए जरुरी होता है। तो आइये अब ऐसे कुछ कारणों के बारे में जानते हैं जिनकी वजह से प्रेग्नेंट महिला को बार बार यूरिन करने की इच्छा हो सकती है।

ब्लड फ्लो: बॉडी में होने वाले हार्मोनल बदलाव के कारण किडनी में ब्लड फ्लो बढ़ने लगता है। जिसके कारण किडनी में तरल पदार्थ की मात्रा में वृद्धि हो सकती है और महिला को बार बार यूरिन करने की इच्छा हो सकती है। इसके अलावा पेल्विक एरिया में ब्लड फ्लो तेजी से होने लगता है जिसके कारण भी ऐसा हो सकता है।

ब्लैडर पर दबाव: गर्भाशय का आकार बढ़ने के साथ ब्लैडर पर दबाव बढ़ने लगता है। और जैसे जैसे यह दबाव बढ़ता है वैसे वैसे प्रेगनेंसी के दौरान महिला की समस्या बढ़ सकती है, खासकर प्रेगनेंसी की आखिरी तिमाही में महिला को यह दिक्कत ज्यादा हो सकती है।

यूरिन इन्फेक्शन: यदि किसी गर्भवती महिला को बहुत ज्यादा यूरिन पास करने की इच्छा हो रही है, और उसके साथ यूरिन करते समय दर्द, जलन, प्राइवेट पार्ट में सूजन जैसी परेशानी हो रही है तो यह यूरिन इन्फेक्शन के कारण हो सकता है। ऐसे में प्रेग्नेंट महिला को एक बार डॉक्टर से मिलना चाहिए और यह पता करना चाहिए की कहीं महिला को इन्फेक्शन तो नहीं है और यदि है तो इसका इलाज करवाना चाहिए ताकि महिला को कोई दिक्कत नहीं हो। ऐसे में बार बार यूरिन आने का एक कारण यूरिन इन्फेक्शन भी हो सकता है।

गेस्टेशनल डाइबिटीज़: गर्भवती महिला यदि शुगर से ग्रसित होती है या प्रेगनेंसी के दौरान गेस्टेशनल डाइबिटीज़ की समस्या को महिला हो जाती है। तो ऐसा होने के कारण भी महिला को बार बार यूरिन पास करने की इच्छा हो सकती है।

कैफीन: जो गर्भवती महिलाएं कैफीन का बहुत अधिक सेवन करती हैं उन महिलाओं को बार बार पेशाब लगने की समस्या अधिक हो सकती है।

बार बार पेशाब आने की समस्या से बचने के उपाय

• प्रेग्नेंट महिला को रात को सोने से पहले पानी का सेवन अधिक करने से बचना चाहिए।
• कैफीन का सेवन प्रेग्नेंट महिला को अधिक नहीं करना चाहिए।
• यदि बार बार पेशाब आने की समस्या का कारण इन्फेक्शन है तो इस समस्या का भी प्रेग्नेंट महिला को इलाज करवाना चाहिए।
• थोड़ा बहुत प्रेग्नेंट महिला को व्यायाम करना चाहिए इससे मांसपेशियों को मजबूत होने में मदद मिलती है जिससे बार बार यूरिन आने की परेशानी से निजात पाने में मदद मिलती है।

प्रेगनेंसी में पेशाब कम आने के कारण

कुछ गर्भवती महिलाएं प्रेगनेंसी के दौरान पेशाब कम आने के कारण भी परेशान होती है। और प्रेगनेंसी के दौरान पेशाब कम आना परेशानी का कारण हो सकता है। क्योंकि यूरिन के माध्यम से हमारे शरीर से विषैले पदार्थ निकलते हैं। और यदि विषैले पदार्थों बॉडी से बाहर नहीं निकलते हैं तो इसके कारण शारीरिक परेशानी होने का खतरा होता है। तो आइये अब जानते हैं की पेशाब कम आने का क्या कारण हो सकता है।

• प्रेग्नेंट महिला के शरीर में खून की कमी होने के कारण भी प्रेग्नेंट महिला को यूरिन कम आ सकता है।
• यदि गर्भवती महिला पानी का सेवन कम करती है तो इसके कारण भी प्रेग्नेंट महिला को यूरिन कम आने की दिक्कत हो सकती है।

यूरिन कम आने पर प्रेग्नेंट महिला क्या करें?

यदि किसी प्रेग्नेंट महिला को यूरिन कम आता है तो एक बार डॉक्टर से महिला को जांच जरूर करवानी चाहिए। इसके अलावा पानी का भरपूर सेवन करने के साथ, निम्बू पानी, नारियल पानी, रसदार फल आदि का सेवन भरपूर करना चाहिए। ताकि प्रेग्नेंट महिला को इन समस्याओं से बचे रहने में मदद मिल सके।

तो यह है प्रेगनेंसी के दौरान यूरिन कम व् ज्यादा आने के कारण व् उपाय, यदि आप भी गर्भवती हैं, तो आपको भी इन सभी बातों का अच्छे से ध्यान रखना चाहिए। ताकि यूरिन कम व् ज्यादा आने के कारण आपको परेशानी का सामना न करना पड़े।

गर्भाधारण न होने पर कौन से टेस्ट करवाएं, गर्भावस्था हर कपल के रिश्ते को अगले कदम पर ले जाने की सीढ़ी होता है। साथ ही घर में आने वाले नन्हे मेहमान का इंतज़ार सभी बेसब्री से करते हैं। लेकिन कई बार बहुत कोशिश करने पर भी महिला का गर्भधारण नहीं हो पाता है। ऐसे में महिला को तनाव होना या प्रेगनेंसी क्यों नहीं हो रही है इसे लेकर परेशान होना आम बात होती है। लेकिन ऐसे में महिला को परेशान नहीं होना चाहिए बल्कि जल्दी से जल्दी डॉक्टर से मिलना चाहिए।

ताकि पति पत्नी दोनों अपनी शारीरिक जांच करवा सकें। और पता लगा सके की आखिर महिला का गर्भ क्यों नहीं ठहर रहा है। और यदि कोई समस्या है तो उसका समय से इलाज भी करवा सकें। तो आइये आज इस आर्टिकल में हम कुछ ऐसे टेस्ट के बारे में बताने जा रहे हैं जो महिला को प्रेगनेंसी न होने पर जरूर करवाने चाहिए।

गर्भाधारण न होने पर करवाएं फैलोपियन ट्यूब का टेस्ट

• महिला के अंडे और पुरुष के शुक्राणु के मिलन के बाद निषेचन की क्रिया फैलोपियन ट्यूब में ही होती है।
• ऐसे में यदि फैलोपियन ट्यूब में कोई खराबी हो जाए तो इससे महिला को प्रेग्नेंट होने में दिक्कत का सामना करना पड़ सकता है।
• इसीलिए महिला के गर्भाधारण न होने पर डॉक्टर भी आपको इस टेस्ट को करवाने की सलाह देते हैं।

ब्लड टेस्ट

• ब्लड टेस्ट भी महिला को जरूर करवाना चाहिए।
• क्योंकि इस टेस्ट से बॉडी में हार्मोनल स्तर की जांच की जाती है।
• जिससे इस बात का पता चलने में मदद मिलती है की अंडाशय से अंडा कब रिलीज़ होता है।
• क्योंकि यदि आपको सही ओवुलेशन पीरियड का नहीं पता होता है या बॉडी में हार्मोनल असंतुलन होता है।
• तो इसके कारण भी महिला की प्रेगनेंसी में दिक्कतें आ सकती है।

गर्भाधारण न होने पर करवाएं शुक्राणु की जांच

• कई बार महिला के गर्भाधारण न होने का कारण महिला नहीं बल्कि पुरुष होता है।
• क्योंकि यदि पुरुष के शुक्राणु की संख्या में कमी होती है या शुक्राणु की गुणवत्ता अच्छी नहीं होती है।
• तो इसके कारण भी महिला का गर्भ नहीं ठहर पाता है, ऐसे में पुरुष को भी अपने शुक्राणु की जांच जरूर करवानी चाहिए।

ओवरी का टेस्ट

• कई बार ओवरी यानी अंडाशय में सिस्ट होता है जिसके कारण भी प्रेगनेंसी में दिक्कत आ सकती है।
• क्योंकि इसके कारण महिला अनियमित मासिक धर्म की समस्या हो सकती है।
• जिसके कारण सही ओवुलेशन पीरियड का पता नहीं चल पाता है।
• साथ ही इसके कारण अंडाशय से अंडे भी सही समय पर रिलीज़ नहीं हो पाते हैं।
• जिसके कारण महिला का गर्भाधारण नहीं हो पाता है।
• ऐसे में महिला को ओवरी का टेस्ट भी जरूर करवाना चाहिए।

शारीरिक बिमारी की जांच

• कई बार महिला को कोई शारीरिक बिमारी जैसे की थायरॉइड, शुगर आदि होने के कारण भी गर्भाधारण नहीं हो पाता है।
• ऐसे में महिला को एक बार अपनी शारीरिक जांच भी अच्छे से करवानी चाहिए।
• ताकि यदि किसी शारीरिक बिमारी की वजह से गर्भाधारण में समस्या आ रही है तो उसे दूर करने में मदद मिल सके।

तो यह हैं वो टेस्ट जिन्हे महिला को गर्भाधारण न होने पर जरूर करवाने चाहिए। ताकि आपकी प्रेगनेंसी न होने का क्या कारण है आप उसके बारे में जान सके। और समय से उस समस्या का इलाज करवा सकें ताकि महिला को गर्भाधारण करने में मदद मिल सके।