मेहंदी लगाने से पूर्व और लगाने के बाद ध्यान रखने योग्य बातें, और डार्क करने के घरेलु तरीके (Mehndi Dark Karne ke Tips)

भारतीय परंपरा में मेहंदी लगाना सोलह श्रृंगारों में से एक माना जाता है, जिसका ख़ास तौर पर महत्व लड़कियों की शादी के दिन होता है. इस दिन हर लड़की दुनिया की सभी लड़कियों से खूबसूरत दिखना चाहती है जिसके लिए वो बहुत से पैसे खर्च करके ब्यूटी पार्लर का सहारा लेती है. चेहरे, बाल और शरीर को सुंदर और आकर्षक बनाने में तो पार्लर कामयाब हो जाते है लेकिन जब बात लड़की के हाथो में लगी मेहंदी की आती है तो उसमे वो कुछ नहीं कर पाते. क्योकि मेहंदी का रंग प्राकृतिक रूप से ही आता है.

आज कल कुछ लड़कियां बाजार में लगाई जाने वाली आर्टिफीसियल मेहँदियों का प्रयोग करती है जो शादी वाले दिन तो बहुत अच्छी लगती है लेकिन उसके बाद खुरदुरी होकर हटने लगती है जो बहुत भद्दी लगती है. शादी के दिन कोई भी दुल्हन बिना महेंदी के श्रृंगार के आदुरी सी लगती है. जब तक मेहंदी का रंग दुल्हन के हाथ पैरो पर न लग जाए उसकी सुंदरता दिखाई नहीं पड़ती. हिन्दुओ में मेहंदी को अच्छा शगुन भी माना जाता है.

हम हिन्दुओ में ऐसी मान्यता है की जिस लड़की की मेहंदी बहुत डार्क रचती है उसे बहुत प्यार करने वाला पति मिलता है. अपनी शादी के दिन अलग दिखने के लिए लड़कियां अपने मेकअप और ड्रेस का खास ख्याल रखती है. क्योकि उनकी जिंदगी में एक यही दिन होता है जिस दिन वो स्पेशल दिखती है. ऐसे तो कई मौके आते है जिनमे हम और आप स्पेशल दिखती है लेकिन ये एक ऐसा समय होता है जो किसी भी अनुभव से बड़ा होता है.

हाथो और पैरो में लगी मेहँदी तब ही खूबसूरत लगती है जब उसका रंग गहरा (डार्क) आया हो अन्यथा वो बहुत फीकी फीकी लगती है. कई बार ऐसा होता है की मेहंदी लगती तो बहुत अच्छी है लेकिन अच्छे से रंग न आने के कारण उसका डिजाइन ठीक से निखर नहीं पाता.

ऐसे में अपनी मेहंदी के रंग को डार्क करने के लिए कुछ घरेलू उपायों का प्रयोग किया जा सकता है. आज हम ऐसे कुछ घरेलू उपाय बताने जा रहे है जिनकी मदद से आपकी मेहंदी का रंग डार्क हो जायेगा.

इनके उपायों के प्रयोग से आपके हाथो को किसी प्रकार का नुकसान भी नहीं होगा. बाहरी उपयो और रसायन युक्त तेलों का प्रयोग करने से आपके हाथो में खुजली और जलन जैसी समस्या उत्पन्न हो सकती है इसलिये मेहंदी को डार्क करने के लिए इन रसायनों से प्रयोग से बचें. तो आईये जानते है मेहंदी के रंग को गाढ़ा (डार्क) करने के घरेलू उपाय !!

मेहंदी लगाने से पूर्व ध्यान रखने योग्य बातें :-

• मेहंदी लगाने से कुछ बातों का विशेष ध्यान रखना चाहिए जिससे मेहंदी का रंग गाढ़ा आये और वो अच्छी लगे.
• मेहंदी लगाने से पूर्व अपने हाथो को अच्छी तरह से साफ़ कर लें. ताकि किसी भी तरह की गंदगी का उसके रंग पर असर न पड़े.
• मेहंदी लगाने से पूर्व कभी भी हाथो में तेल का प्रयोग न करें. इससे मेहंदी का रंग हाथो में नहीं चढ़ेगा. यदि किसी कारण वश आपके हाथो में तेल लगा हुआ है तो उसे साबुन के मदद से हटाने के बाद ही मेहंदी लगवाएं.
• मेहंदी लगाते व्यक्त आपके हाथो में किसी भी तरह की चिकनाई की मौजूदगी न हो इस बात का विशेष ख्याल रखे. अन्यथा मेहंदी का रंग नहीं चढ़ेगा.
• वैक्सिंग और स्क्रबिंग जैसे ब्यूटी विकल्पों को मेहँदी लगाने से पूर्व ही कराना चाहिए अन्यथा आपकी मेहंदी को नुकसान हो सकता है.

ये वे बातें है जिनका ध्यान आपको हाथो में महेंदी लगाने से पूर्व रखना है. इससे आपकी मेहंदी के रंग को गाढ़ा होने में मदद मिलेगी. अब जानते है मेहंदी लगाने के बाद ध्यान रखने योग्य बातें ताकि लगी हुई मेहंदी को अच्छे से रचने का समय मिलें.

मेहंदी लगाने के बाद ध्यान रखने योग्य बातें :-

• मेहंदी लगवाने के बाद कुछ बातों का विशेष ध्यान रखने चाहिए ताकि आपके हाथो में लगी मेहंदी के रंग को किसी भी प्रकार की हानि न हो और उसका रंग अच्छे से निखर के आये.
• मेहंदी लगवाने के बाद उसे जितना हो सके अपनी त्वचा पर लगे रहने दें. क्योकि जितनी ज्यादा देर तक मेहंदी आपकी त्वचा पर लगी रहेगी उतनी अधिक रचेगी.
• मेहंदी को साफ़ करने के लिए पानी का प्रयोग न करें. मेहंदी के सूखने के बाद उसे झाड़ कर साफ़ करना चाहिए लेकिन साफ़ करते व्यक्त एक बात का ध्यान अवश्य रखना चाहिए की उसे हटाने के लिए पानी का प्रयोग न किया जाएँ. अन्यथा उसका रंग आने से पहले ही फीका पड़ जायेगा. मेहंदी को आप अपने दोनो हाथो की मदद से रगड़कर हटा सकती है.
• मेहंदी को ज्यादा दिन तक गहरा रखने के लिए मेहंदी लगाने के कम से कम दो से तीन दिन तक साबुन और पानी का अत्यधिक प्रयोग न करें. क्योकि साबुन में मिले रसायन आपकी मेहंदी के रंग को हल्का करने का कार्य करते है. इसलिये ज्यादा साबुन का प्रयोग न करें.
• मेहंदी लगवाने के बाद एक बात का ध्यान अवश्य रखे की धुप के संपर्क में न आये जितना हो सके धुप की गर्मी और उसकी किरणों से अपनी मेहंदी को बचाये रखें. क्योकि धुप की UV rays आपकी मेहंदी के रंग को हल्का कर देती है जिससे उनका रंग फीका पड़ने लगता है.
• मेहंदी लगाने के बाद कभी भी वैक्सिंग या स्क्रबिंग नहीं करानी चाहिए. ये हमेशा मेहंदी लगाने से पूर्व करानी चाहिए. जैसे की हमने आपको पहले बताया ऐसा करने से आपकी मेहंदी के रंग को नुक्सान पंहुचता है और मेहंदी का रंग हल्का हो जाता है. इसलिये मेहंदी लगाने के बाद वैक्सिंग या स्क्रबिंग न करें.
• मेहंदी का रंग डार्क करने के लिए पानी के प्रयोग से दूर रहें. ऐसा आपको ज्यादा दिन करने की आवष्यकता नहीं है केवल तब तक जब तक वो अवसर न आ जाए जिसके लिए अपने मेहंदी लगायी है, यदि आप एक दुल्हन है तो केवल शादी के दिन तक पानी का परहेज करें.
• यदि पानी का प्रयोग करना अतिआवश्यक हो तो अपने घरवालों या दोस्तों की मदद लें. या उस कार्य को दस्ताने पहन कर करें. सीधे पानी में हाथ डालने से मेहंदी के रंग में हल्कापन आ सकता है.

मेहंदी को डार्क करने के घरेलु तरीके :-

1. मेहंदी को डार्क करने के लिए नींबू और चीनी का घोल – नींबू चीनी का घोल ! ये शब्द तो अपने भी अपनी मम्मियों को कहते सुना ही होगा. अरे रुकिए, इसे आपको पीना नहीं है अपितु अपनी मेहंदी पर लगाना है जी हां, नींबू चीनी का घोल. इस घोल का प्रयोग करने से मेहंदी के रंग में गाढ़ापन आता है जिससे वो गहरी रचती है.

इस घोल में मौजूद चिचिपेपन के कारण ये मेहंदी को निकलने नहीं देता और मेहंदी का रंग अधिक समय तक आपके हाथो पर बना रहता है. इसके लिए एक कटोरी में नींबू के रस और चीनी को मिलाकर एक घोल तैयार कर लें. मेहंदी सूखने के बाद इस घोल को रुई की मदद से अपनी मेहंदी के ऊपर लगाएं. और उसे लगे रहने दें, ऐसा करने से आपकी मेहंदी का रंग गहरा रचेगा.

2. सरसो के तेल से होगा मेहंदी का रंग डार्क – सरसो का तेल बड़ा गुणकारी माना जाता है लेकिन क्या आप जानती है की इसका प्रयोग हमारी मेहंदी के रंग को डार्क करने के लिए भी किया जाता है.

सरसो के तेल का प्रयोग करने से हाथ में लगी मेहंदी आसानी से निकल जाएगी और उसे हटाने के लिए पानी की भी आवश्यकता नहीं पड़ेगी. ऐसा करने से आपकी मेहंदी डार्क भी होगी.

इसके लिए ज्यादा कुछ करने की आवश्यकता नहीं है. एक कटोरी में थोड़ा सा सरसो का तेल लें और मेहंदी हटाने से आधा घंटे पहले उसे अपने हाथो पर अच्छी तरह से मलें. मेहंदी हटने के बाद एक बार फिर सरसो के तेल को अपने हाथो में लगाएं. ऐसा करने से मेहंदी का रंग डार्क होगा.

3. विक्स के प्रयोग से आएगा मेहंदी में गाढ़ा रंग – आपको जानकार आश्चर्य होगा की हमारा सर्दी जुखाम और सर दर्द कम करने वाली विक्स भी मेहंदी के रंग को डार्क करने में मदद करती है लेकिन ये सत्य है. दरअसल ये बाम गर्म होती है जिस कारण मेहंदी को गहरा रंग प्रदान करती है.

इसके लिए मेहंदी को ऐसे समय में लगाएं ताकि वो पूरी रात आपके हाथो में लगी रहें और उसे रचने का समय मिल सके. मेहंदी हटाने के बाद अपने हाथो में विक्स या आयोडेक्स बाम लगा लें. आपकी मेहंदी का रंग गहरा हो जायेगा.

4. मेहंदी को गहरा रंग देने के लिए का करें प्रयोग – लौंग का प्रयोग करके भी आप अपनी मेहंदी के रंग को गहरा कर सकती है. इसके लिए नींबू चीनी का घोल लगाने के बाद एक पैन या तवे पर कुछ लौंग रखकर गैस पर गर्म करें.

बहुत सावधानी रखते हुए अपने हथेलियों को उस पैन पर रख दें और लौंग के धुएं से मेहंदी को सेके. इसका प्रयोग करते व्यक्त एक बात का ध्यान रखें की आपका हाथ न जलें. ऐसा करने से हाथ में लगा नींबू चीनी का घोल भी सुख जायेगा और मेहंदी का रंग भी गहरा होगा.

5. आचार के तेल का प्रयोग – मेहंदी के रंग को डार्क करने के लिए आप आचार के तेल का भी प्रयोग कर सकती है. इसके लिए मेहंदी सुखाने के बाद उस पर आचार का तेल लगाएं. ऐसा करने से मेहंदी का रंग गहरा होगा. अचार के तेल को मेहंदी डार्क करने से लिए सबसे अच्छा और सस्ता उपाय माना जाता है.

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बालों का रूखापन दूर करने के घरेलू उपचार, बालों के रूखेपन का कारण और समस्या

महिलाओं की सबसे बड़ी चाहत अच्छे बाल पाना होती है क्योकि उन्ही से उनकी सुंदरता बढ़ती है. किसी भी मनुष्य की सुंदरता उसके बालों द्वारा बढ़ती है जिस व्यक्ति के बाल सुन्दर है वो अपनी खूबसूरती से दुगना खूबसूरत दिखता है लेकिन वहीं यदि किसी के बाल अच्छे नहीं है तो उस व्यक्ति की सुंदरता अपने आप ही कम हो जाती है. बालों को अच्छा रखने के लिए उन्हें सही देखभाल की आवश्यता होती है जो आप और हम उन्हें नहीं दे पाते. इसके कई कारण हो सकते है जैसे प्रदूषण भरा वातावरण, व्यस्त दिनचर्या, बालों की ठीक से देखभाल न करना, सूर्य की किरणे, कैमिकल युक्त शैम्पू और बालों को कलर करना. अच्छे बाल पाने के लिए कुछ महिलाए महंगे ट्रीटमेंट्स और कास्मेटिक का प्रयोग करती है. इन कास्मेटिक के प्रयोग से बाल अच्छे तो नहीं होते लेकिन पहले से भी ज्यादा ख़राब हो जाते है. बालों की कुछ समस्याओं में से एक है बालों का रूखापन है. इसमें आपके बाल रूखे हो जाते है जिसका मुख्य कारण बालों में आयी नमी की कमी होती है. इस रूखेपन के कारण महिलाओ को कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है. बालो में रूखापन खराब खान पान, प्रदुषण, मौसम में आये परिवर्तन और हीट उपकरणों का अधिक प्रयोग के कारण होता है. जब आपके बाल नमी खो देते है तो वे अजीब से सूखे बेजान और frizzy दिखने लगते है.

ये समस्या किसी भी उम्र की महिला या पुरुष में देखने को मिल सकती है. जैसे जैसे हमारे बालों का रुखा पन बढ़ने लगता है वे झड़ने लगते है. यदि आप भी बालों के रूखेपन की समस्या से परेशान है तो घबराइए मत. आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलु उपाय बताने का रहे है जिनकी मदद से आपके बालों में रूखापन समाप्त हो जायेगा. इसके साथ साथ उनमे चमक भी आएगी और वो घने भी होंगे. तो जानते है रूखे बालों से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय !!

बालों में आये रूखेपन के कारण

• जलवायु या वातावरण में आये परिवर्तन
• हीट उपकरणों या smoothing ट्रीटमेंट्स
• हॉर्मोन्स में परिवर्तन
• अत्यधिक रसायन युक्त शैम्पू का प्रयोग करने से
• गीले बालों में कंघी करने से
• बालों को कलर करने के लिए रसायनों का प्रयोग करने से
• बालों को धोने के लिए अत्यधिक गर्म पानी का प्रयोग करने से.

एनोरेक्सिया डिसॉर्डर (Anorexia nervosa) –

ये एक ऐसी समस्या है जिसका संबंध हमारे खान पान से होता है. इस समस्या में व्यक्ति मोटा होने के डर से अपने खाने पीने में कमी कर देता है और भूक लगने पर भी खाना नहीं खाता. जिसके कारण उस व्यक्ति के शरीर को आवश्यक पोषक तत्व नहीं मिल पाते और शरीर में प्रोटीन और विटामिन्स की कमी होने लगती. इस कमी का प्रभाव सबसे पहले व्यक्ति के बालों पर पड़ता है और उसके बाल रुके और बेजान होकर टूटने या झड़ने लगते है.

हाइपोथाइरोइडिस्म (Hypothyroidism) –

ये एक ऐसी बिमारी है जिसमे थाइरोइड ग्रंथिया थाइरोइड हॉर्मोन का उत्पादन करना बन्द कर देती है. इस बिमारी का सबसे पहला लक्षण रूखे और बेजान बाल है. यदि आप के बाल भी रूखे और बेजान होने लगे है तो शीघ्र अति शीघ्र इस बीमारी का टेस्ट कराएं.

रूखे बालों से छुटकारा पाने के घरेलू उपचार – विधियां

1. बालों को रूखेपन से बचाने के लिए पानी का अधिक सेवन करें :- बालों में रूखापन उनमे आयी नमी की कमी के कारण होता है. इससे बचने के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन करें. ऐसा करने से आपके बालो को उपयुक्त नमी प्राप्त होगी और वो रूखे नहीं होंगे. डॉक्टरों की माने तो दिन में कम से कम 9 से 12 गिलास पानी का सेवन करें.

2. बालों में तेल की मालिश करने से वो रूखे नहीं होंगे :- यदि आप अपने बालों के रूखेपन हो खत्म करना चाहते है तो उनमे निरंतर तेल की मालिश करें. मालिश के लिए एक या दो तेल का मिश्रण भी लगाया जा सकता है. इसके लिए नारियल के तेल और बादाम के तेल को बराबर मात्रा में मिला लें. अब इसमें थोड़ा सा अरंडी का तेल भी मिलाएं. तीनो तेलों को अच्छी तरह से मिलाने के पश्चात इस मिश्रण से अपनी स्कैल्प पर अच्छे से मालिश करें. बाल धोने से एक रात पूर्व इस मिश्रण को बालों में लगाएं. अगले दिन बालों को शैम्पू करके हलके गुनगुने पानी से धो दें. आप चाहे तो हॉट आयल मसाज भी कर सकते है ऐसा करने से आपके बालों की ग्रोथ भी बढ़ेगी.

3. बालों में आये रूखेपन को दूर करने के लिए बियर का प्रयोग करें :- आपको जानकर हैरानी होगी की बियर की मदद से भी आपके बालों के रूखेपन को दूर किया जा सकता है. लेकिन ये सत्य है, दरअसल बियर में कुछ ऐसे तत्व पाएं जाते है जो बालों को पर्याप्त नमी प्रदान करते है और उनसे रूखेपन को दूर करने में मदद करते है. इसके अलावा बालों को चमकदार और मुलायम बनाने के लिए भी इसका प्रयोग किया जाता है. बियर में विटामिन E बहुत अधिक मात्रा में पाया जाता है जो बालों के लिए औषधि का कार्य करता है. इस उपाय का प्रयोग करने के लिए आधा कप बियर में 2 कप पानी मिला लें. अब इस द्रव्य से अपने बालों को अच्छी तरह से धोएं. कुछ देर बालों में ये रहने दें और बाद में पानी से इसे धो दें. आप Park Avenue Beer Shampoo का भी प्रयोग कर सकते है.

4. एलोवेरा का प्रयोग करने से बालो का रूखापन होगा दूर :- एलोवेरा एक ऐसी औषधि है जिसका प्रयोग त्वचा संबंधी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है लेकिन क्या आप जानते है इसका प्रयोग बालों से रूखापन दूर करने के लिए भी किया जा सकता है. ये एक ऐसा पौधा है जिसे पनपने के लिए ज्यादा मिटटी की, इसके लिए ढेर सारे पैसे खर्च करने की भी आवश्यकता नहीं है. इसके उपाय के लिए कुछ करना है तो बस इतना की इस पौधे के पत्तो को काटकर उनमे से जेल (Jel) निकाल लें. बाल धोने से एक घंटे पूर्व इस जेल को आपने बालों में लगाएं. और फिर बाल धो दें. ऐसा सप्ताह में दो बार करें इससे आपके बालो का रुखा पन दूर होगा और वे चमकदार बनेंगे.

5. बालों की रूखेपन की समस्या से निपटने के लिए नींबू :- नींबू में विटामिन C की अधिक मात्रा पायी जाती है जो बालों के लिए लाभकारी होता है. बालों की रूखेपन की समस्या से छुटकारा पाने के लिए ये सबसे उत्तम घरेलू नुस्खा है. रूखेपन के अलावा नींबू बालों की अन्य समस्याओं से निजात पाने में भी मदद करता है. नींबू का प्रयोग करने से हमारे बालों की लम्बाई में भी फर्क पड़ता है. इसके लिए 1 से 2 नींबू का रस लें और उसमे पानी मिला लें. उसके बाद इस मिश्रण को अच्छी तरह से अपने बालों और स्कैल्प पर लगाएं. मिश्रण को लगाने के बाद बालों में हलके हाथो से मसाज करें. एक घण्टे बाद normal पानी से बालों को धो दें. सप्ताह में तीन बार इसका प्रयोग अवश्य करें आपके बालों का रूखापन कुछ ही प्रयोगों में कम होने लगेगा.

इसके अलावा दही शहद और मेयोनेज़ (Mayonnaise) का प्रयोग करके भी बालों के रूखेपन को दूर किया जा सकता है.

• दही के लिए खट्टी दही में, थोड़ी सी फिटकरी और चुटकी भर हल्दी डालिए और अच्छे से मिलाकर अपने बालों में लगाइये. इससे आपके बालों की गंदगी भी साफ़ हो जाएगी और बालों में मौजूद किसी भी तरह का संक्रमण भी खत्म हो जायेगा.

• शहद के प्रयोग के लिए 3 कप गर्म पानी में एक चम्मच शहद मिलाएं. अच्छी तरह से मिलाने के पश्चात अपने बालों में लगाए और कुछ देर सूखने के लिए छोड़ दें. आधे घंटे बाद शैम्पू करके बाल धो लें.

• मेयोनेज़ (Mayonnaise) का प्रयोग करने के लिए इसकी मोटी परत लेकर गीले बालों में मालिश करें. मालिश के एक घंटे बाद तक शावर कप से बालों को ढक लें. एक घंटे बाद बालों को शैम्पू की मदद से गुनगुने पानी से धो लें.

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बालों में हिना (मेहंदी) कब लगाएं कैसे लगाएं और मेहंदी लगाने के फ़ायदे

हमारे बाल हमेशा किसी न किसी समस्या से ग्रसित रहते है जिनसे छुटकारा पाने के लिए हम क्या कुछ नहीं करते. महंगे से महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते है लेकिन परिणाम वैसे के वैसे. इन्ही समस्याओं में से एक है बालों का सफ़ेद होना जिसे छुपाने के लिए हम कलर और अन्य कास्मेटिक का सहारा लेते है. लेकिन क्या आप जानते है इन कास्मेटिक का प्रयोग करने के बाद आपके बालों में मौजूद नमी की मात्रा कम होने लगती है जिससे वो रूखे होकर झड़ने लगते है. ऐसे में इनका प्रयोग करना आपके बालों के लिए हानिकारक सिद्ध हो सकता है. एक बात और इन कास्मेटिक के प्रयोग से होने वाले दुष्परिणामों के कारण आपके बाल पहले से भी अधिक सफ़ेद हो जाते है और उनसे छुटकारा पाना और उन्हें छुपाना बहुत मुश्किल हो जाता है. आज कल की व्यस्त दिनचर्या में किसी के पास इतना समय नहीं है की वो अपने सफ़ेद बालों को छुपाने के लिए सही और उत्तम उत्पाद का प्रयोग करें. सभी इसके लिए shorcuts पकड़ते है जिसके परिणाम रूखे, बेजान, दोमुंहे बाल होते है.

बालों में आया सफ़ेद पन कोई बीमारी नहीं है लेकिन समय रहते ध्यान न दिया जाए तो ये गंभीर रूप ले सकती है. कुछ लोग इससे निजात पाने के लिए हिना (मेहंदी) का प्रयोग करते है जो सबसे ज्यादा असरदार और सुरक्षित उपाय है. हम अक्सर हमारे ननिहाल और ददिहाल में देखते है की हमारी नानी और दादी अपने बालों को रंगने के लिए मेहंदी का प्रयोग करती है. जिसे लगाने में उन्हें थोड़ा समय लगता है और फिर सूखने के लिए छोड़ देती है. लगभग 5 से 6 घण्टे रखने के पश्चात बालों को धो देने पर बालों पर जो चमक और रंग आता है जो किसी भी महंगे कॉस्मेटिक को पीछे छोड़ने के लिए काफी है. क्योकि मेहंदी केवल हमारे बालों को कलर नहीं करती अपितु उन्हें जरुरी पोषक तत्व भी प्रदान करती है जिससे स्कैल्प रूखी नहीं होती और न ही उसपे डैंडरफ की समस्या उत्पन्न होती है.

इसके लिए आपको महंगे सैलून में भी जाने की आवश्यकता नहीं है. क्योकि इसका प्रयोग आप स्वयं अपने घर पर कर सकते है. यदि आप के बालों में डैंडरफ है तो वो भी मेहंदी के प्रयोग से चला जायेगा. आज हम आपको मेहंदी के कुछ ऐसे फायदे बताने जा रहे है जिन्हे जानकर आप स्वयं ही महंगे कलरो का प्रयोग छोड़ कर मेहंदी का प्रयोग करने लगेंगे. तो आइए जानते है बालों में मेहंदी लागाने के फायदे !!

1. रुसी (डैंडरफ) से बचने के लिए करें मेहंदी का प्रयोग :- मेहंदी के प्रयोग से न केवल आप बाल रंगते है अपितु स्कैल्प में आई रुसी भी चली जाती है. रुसी एक ऐसी समस्या है जिससे कोई भी जल्द से जल्द से छुटकारा पाना चाहता है. रुसी से छुटकारा पाने के लिए हम कई उपायों का प्रयोग करते है लेकिन हालात पहले से कही अधिक खराब हो जाते है. इसके लिए आवश्यक्तानुसार हिना ले. अब एक अलग बर्तन में चाय पत्ती को पानी में खौला लें. अच्छे से खौलाने के बाद इस पानी को मेहंदी में मिला लें. इस इन दोनों सामग्रियों को अच्छे से मिला लें और नींबू के रस की कुछ बुँदे मिलाएं. और रात भर फ्रिज में रख दें. अगले दिन इस मिश्रण को तेल लगे बालों में लगाएं. 1 से 2 घंटे रखने के पश्चात बालों को धो दें. इससे आपके बालों में मौजूद रुसी समाप्त हो जाएगी.

2. बालों को रंगने के लिए सबसे उत्तम उपाय मेहंदी :- मेहंदी का सर्वाधिक प्रयोग बालों को रंगने के लिए किया जाता है. इससे आपके बाल प्राकृतिक रूप से रंग जाते है. मेहंदी को बालों में लगाने से आपके बाल चमकदार और डैंडरफ मुक्त होते है. इसके लिये ज्यादा कुछ करने की आवश्यता नहीं है एक पात्र में आवश्यक्तानुसार मेहंदी पाउडर डालें. ये पाउडर आसानी से बाजार में कई तरह के ब्रांड में उपलब्ध है आप जिसे चुनना चाहे चुन सकते है. अब अलग से एक पात्र में कॉफ़ी और पानी को उबाल लें. उबले हुए कॉफ़ी के पानी को मेहंदी वाले पात्र में डालें और दोनों को अच्छी तरह मिला लें. एक बात एक ध्यान रखे मिश्रण ज्यादा पतला न हों वर्ना वो सर से बहने लगेगा. अब इस मिश्रण को रात भर भीगे रहने दें. सुबह बिना शैम्पू किये इस मिश्रण को अपने बालों में लगाएं. 1 से 2 घंटे रखने के पश्चात पानी से धो लें. उसी दिन अपने बालों में तेल अवश्य लगाएं अन्यथा आपके बाल रूखे हो जायेंगे. अगले दिन शैम्पू से बाल धो दें. ऐसा करने से आपके बालों में अच्छा रंग आएगा और वे चमकदार भी होंगे.

3. बालों को मुलायम और सिल्की बनाने के लिए मेहंदी का प्रयोग करें :- मेहंदी आपके बालों को रंगने और डेंड्रफमुक्त करने का कार्य करती है. लेकिन क्या आप जानते है इसका प्रयोग बालों को चमकदार बनाने के लिए भी किया जा सकता है. मेहंदी में कुछ ऐसे गन पाएं जाते है जिनकी मदद से आपके बाल प्राकृतिक रूप से चमकदार हो जाते है. इसके लिए आवश्यक्तानुसार हिना पाउडर में 1 से 2 अंडे (बालों की लंबाई के अनुसार) तोड़कर मिलाएं. अच्छे से मिलाने के पश्चात इस मिश्रण को अपने बालों में लगा लें. 1 घंटे लगे रहने दें और फिर पानी से धो लें. एक बात का ध्यान रखे बालों को शैम्पू से ही धोए अन्यथा अंडे की दुर्गन्ध आपको परेशान करेगा.

मेहंदी का प्रयोग करने से पूर्व एक बात एक ध्यान अवश्य रखे की उसे किसी प्रोटीन या विटामिन E युक्त किसी पदार्थ के साथ मिलाकर लगाएं. मेहंदी के सीधे प्रयोग से आपके बाल रूखे हो सकते है. इसके अलावा ओलिव आयल, दही और चायपत्ती मिलाकर भी आप मेहँदी का प्रयोग अपने बालों में कर सकते है. मेहंदी लगाने के बाद हमेशा बालों को गुनगुने पानी से ही धोए इससे बालों की जेड कमज़ोर नहीं होंगी.

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सुन्दर दिखने के तरीके 

दुनिया की हर महिला सुन्दर दिखना चाहती है चाहे वास्तविकता में वो कैसी भी हो. सजने संवरने की कला में भगवान् ने केवल स्त्रियों को ही निपुण बनाया है. अपने आप को सुन्दर दिखाने के लिए अधिकतर महिलाए महंगे कास्मेटिक का सहारा लेती है जो उनकी त्वचा के लिए हानिकारक होते है. क्योकि इन कास्मेटिक में इस तरह के रसायनों को मिलाया जाता है जो हमारी त्वचा को गम्भीर रूप से प्रभावित करते है. आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में महिलाओं के पास खुद को सुन्दर दिखाने का इसे अच्छा उपाय नज़र नहीं आता. ऐसे में मेकअप के लिए वे घंटो आईने के सामने बैठी रहती है और अपना श्रृंगार करती है जिससे वो खूबसूरत दिख सके ऐसा होता भी है, लेकिन उसके हटने के बाद वे पहले से भी ज्यादा ख़राब दिखने लगती है. मेकअप का प्रयोग करने वाली कुछ महिलाओं का मानना है की वो मेकअप के बिना सुन्दर नहीं दिख सकती, लेकिन क्या आपको भी यही लगता है की कोई महिला बिना मेकअप के सुन्दर नहीं दिख सकती. हमारी माने तो बिलकुल नहीं, एक तरह से देखा जाए तो सुन्दर दिखना हमारे हाथ में ही है. लेकिन ये भी सत्य है की, कुदरती रूप से सुन्दर दिखना हर किसी के भाग्य में नहीं होता परन्तु यदि आप कोशिश करे तो बिना कास्मेटिक के भी सुन्दर दिख सकते है इस तरह आपको कॉस्मेटिक के प्रयोग से होने वाली हानि का भी सामना नहीं करना पड़ेगा. यदि हम प्रॉपर डाइट लें और अपने लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करें तो हमारी ये इच्छा पूरी हो सकती है. इतना तो आप भी जानती होंगी की सादगी में जो मजा है वो किसी में नहीं ! आज हम आपके लिए कुछ ऐसे उपाय लेकर आये है जिनकी मदद से आप सुन्दर दिख सकती है इसके लिए आपको मेकअप करने की या ब्यूटी पार्लर जाने की भी कोई आवश्यकता नहीं है. तो जानते है बिना मेकअप कैसे दिखे सुन्दर !

एक बात हम आपको बता दें की यदि आप सुन्दर नहीं है तो कोई बात नहीं, आपकी खुबिया और आपकी वाणी आपकी पहचान है. भले ही सुंदरता में आप किसी से दो कदम पीछे रह जाएँ लेकिन आपकी खूबियों के सामने वो आपसे चार कदम पीछे चला जायेगा. माना आजकल सुन्दर दिखना ही सब कुछ है लेकिन मन की सुंदरता भी कुछ है जिससे किसी का भी दिल जीता जा सकता है. इसलिये अपना आत्मविश्वास न खोये और जैसे ही उसी को अपनी शान मानकर जियें.

सुन्दर कैसे दिखें :-

सुन्दर दिखने के लिए अपनी आदतों में कुछ बदलाव करें :

यदि आप सुन्दर दिखना चाहती है तो आपको अपनी कुछ आदतों में सुधार करना होगा जैसे :-

• चेहरे को सिकोड़कर बात न करें.
• माथे पर अत्यधिक बल न डालें.
• बार बार पानी आंखे न मिचमिचाएं.
• अपनी हथेलियों को गालो पर न टिकाएं.
• मुहांसो को नोचे नहीं.
• आंखे न मलें.

शरीर के अन्य भागो के मुकाबले हमारे चेहरे की त्वचा अधिक संवेदनशील होती है जिससे उसपर अधिक दाग धब्बे पड़ते है. इन आदतों के कारण हमारे चेहरे पर झुर्रिया आने लगती है. इसलिये अपनी इन आदतों को छोड़ दीजिये.

सुन्दर दिखने के लिए किन समस्याओं से बचें 

हमारी चेहरे की त्वचा बहुत नाजुक होती है जिसके कारण किसी भी परिवर्तन का प्रभाव उस पर सबसे अधिक पड़ता है. यदि आप सुन्दर दिखा चाहती है तो चेहरे पर आने वाली निम्नलिखित समस्यायों से बचें –

* सुन्दर बनने के लिए झुर्रियों से दूर रहें – अपने चेहरे पर आने वाली झुर्रियों से बचें. लेकिन यदि आप इससे परेशान है तो एक चम्मच शहद और नींबू की कुछ बून्द मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं. ऐसा करने से आपके चेहरे से झुर्रिया खत्म हो जायंगी और भविष्य में इसका लगातार प्रयोग करने से ये फिर कभी नहीं आएँगी.

* तेलीय त्वचा के लिये उपाय – यदि आपकी त्वचा तेलीय है तो उसके इस तेलीय पन को दूर करें. क्योकि उस पर अधिक समस्या पनपने का खतरा बना रहता है. तेलीय त्वचा से राहत पाने के लिए पुदीने की कुछ पत्तियों को पीस लें. अब इसमें 2 से 3 बून्द गुलाबजल और 1 चम्मच नींबू का रस डालकर अच्छे से मिला लें. इसके बाद इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगा कर आधा घंटे के लिए छोड़ दें. आधे घंटे बाद धो दें. ऐसा करने से चेहरे का चिपचिपापन दूर होगा और उसमे मौजूद अशुद्धियाँ समाप्त होंगी. इसके अलावा हल्दी, मलाई और नींबू के रस का मिश्रण बनके भी चेहरे को साफ़ किया जा सकता है. यदि आपकी त्वचा रूखी है तो नारियल के तेल का प्रयोग किया जा सकता है.

* सुन्दर बनने के लिए डार्क सर्कल्स से बचें – आपके चेहरे को शिथिल और कमजोर दिखने में सबसे बड़ा योगदान डार्क सर्कल्स का होता हैं. यदि आप इस परेशानी से मुक्त है तो अपनी दिनचर्या में ऐसे कोई कार्य न करें जिससे डार्क सर्कल्स आएं. लेकिन यदि आप इससे ग्रस्त है तो थोड़ा सा शहद लें और उसमे बादाम के तेल की कुछ बुँदे डाल कर मिलाएं. अब इस मिश्रण को प्रभावित क्षेत्र में लगाएं इसे आपके डार्क सर्कल्स खत्म हो जायेंगे.

* सुन्दर बनने के लिए मुहांसो की समस्या से रहें दूर – ये समस्या अदिकतर तेलीय त्वचा में उत्पन्न होती है. लेकिन कुछ उपायो द्वारा इससे छुटकारा पाया जा सकता है. इसके लिए आलू लें और उसे पीस कर मुहांसो पर लगाए. इसके अलावा आप आलू को उबाल कर उसके छिलके का प्रयोग कर भी अपने मुहांसो से छुटकारा पा सकती है. उबले हुए आलू के छिलके को उतार कर मुहांसो पर हलके हलके हाथो से रगड़े कुछ ही दिनों के प्रयोग से मुँहासे ठीक होने लगेंगे.

* सुन्दर दिखने के लिए त्वचा को रूखा न होने दें – यदि आपकी त्वचा रूखी होगी तो उसमे मौजूद पोषक तत्व समाप्त हो जाते है. जिससे आपकी त्वचा आकर्षक नहीं रहती. यदि आपकी त्वचा रूखी नहीं है तो ऐसे आदतों का बहिष्कार करें जिनसे त्वचा रूखी हो सकती है. लेकिन यदि आपकी त्वचा रूखी तो इन उपायो की मदद से उसे ठीक करें और उसकी खोयी हुई नमी उसे वापस दिलाएं. इसके लिए नारियल का तेल लें और उसमे संतरे का रस मिलाये. इसके बाद इसमें शहद की कुछ बुँदे डालकर अच्छे से मिला लें. अब इस मिश्रण को अपनी त्वचा पर लगाए. ऐसा करने से आपकी त्वचा का रूखापन दूर हो जायेगा.

खुद को सुन्दर बनाने के लिए कुछ चीजों का नियमित प्रयोग करें 

चेहरे को साफ़ करने के लिए क्लींजिंग और स्क्रबिंग – यदि आप अपने आप को सुन्दर बनाना चाहती है तो क्लींजिंग और स्क्रबिंग जैसी आदतों को अपनाये. ये आपके चेहरे से डेड स्किन सेल्स को निकालकर नए सेल्स को उभरते है जिससे त्वचा पर एक अनोखा निखार आता है. रोज रात को सोने से पूर्व क्लींजिंग मिल्क से अपना चेहरा साफ करें. सप्ताह में एक बार स्क्रबिंग अवश्य करें इससे ब्लैक हेड और डेड स्किन निकलेगी. क्लींजर का प्रयोग करने से त्वचा बैक्टीरिया मुक्त होती है. रूखी त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र वाला क्लीन्जर अच्छा रहेगा.

त्वचा जो धुप से बचाने के लिए SPF का प्रयोग – धुप में होने वाली टैनिंग से भी त्वचा का रंग फीका पड़ जाता है इसलिए धुप में निकलने से पूर्व SPF लोशन का प्रयोग अवश्य करें. ये आपकी त्वचा को धुप से हानिकारक UV rays से सुरक्षित करता है. इससे आपकी त्वचा धूल मिटटी और प्रदुषण से भी बचेगी.

अपनी त्वचा में निखार कैसे लाएं – अपनी त्वचा में निखर लाने के लिए थोड़ी से भूसी (चोकर) में एक चम्मच संतरे का रस मिलाये. अब इसमें 1 चम्मच शहद या गुलाब जल का भी प्रयोग कर सकती है डालें और अच्छे से मिलाएं. मिलाने के पश्चात् इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं. सूखने के बाद इसे धो दें. कुछ समय के निरन्तर प्रयोग से आप निखरी त्वचा पा सकेंगी.

त्वचा को नमी देने के लिए मॉइस्चराइज़र और टोनर का प्रयोग – मॉइस्चराइज़र आपकी त्वचा को कोमल और नमी युक्त बनाने में मदद करता है. वातावरण में मौजोद प्रदुषण, धुप व् धूल के कारण हमारी त्वचा को भारी हानि का सामना करना पड़ता है. त्वचा में आयी पोषण की कमी के कारण उसमे रिंकल्स पड़ने लगती है और वो ड्राई भी होने लगती है. ऐसी समस्याओ से बचने के लिए मॉइस्चराइज़र का प्रयोग अवश्य करें. टोनर की मदद से आपकी त्वचा में कसाव आता है जिससे वो ढीली नहीं पड़ती. इसके अलावा टोनर से आपकी त्वचा के रोमछिद्र बंद होते है जिनमे से अतिरिक्त तेल बाहर आता है.

बालों को साफ़ रखने के लिए शैम्पू का प्रयोग – सुन्दर दिखने के लिए न केवल चेहरे अपितु अपने बालों को भी साफ़ रखना अनिवार्य है. इसके लिए हर सप्ताह में कम से कम 3 दिन बाद बालों को अच्छी तरह शैम्पू से धोएं और उसके बाद कंडीशनर का प्रयोग करें. गंदे और चिपचिपे बाल आपके चेहरे के लुक को बिगाड़ सकते है. रात्रि को सोने से पूर्व अपने बालों में कंघी करें. कही बाहर जाएँ तो बालों में कंघी करके जाएँ इससे आपके चेहरे पर अच्छा लुक आएगा.

सुन्दर बनने के लिए अपने व्यवहार और आचरण में लाये कुछ परिवर्तन 

ये वे उपाय है जिनकी मदद से आप आपकी त्वचा को निखार सकती है. लेकिन केवल त्वचा के निखरने से आप सुन्दर नहीं बन जाते. सुन्दर बनने के लिए अच्छे आचरण और व्यवहार की भी आवश्यता होती है. इसके अलावा अपने उठने बैठने में कुछ बदलाव करके भी खुद को सुन्दर बनाया जा सकता है. नीचे कुछ ऐसे तथ्य दिए गए है जिनकी मदद से आप अपने आचरण और व्यवहार को बदल सकते है.

• अपने सेल्फ कांफीडेंस को बढ़ाये.
• अपनी बॉडी का posture सही रखें.
• अपने चेहरे की देखभाल करें.
• बालों को अपने चेहरे के अनुरुप स्टाइल करें.
• त्वचा का ख्याल रखें.
• नाखुनो को बढ़ाये, लेकिन उनकी देखभाल अच्छे से करें.
• अपने पहनावे का ध्यान रखें.
• अपनी वाणी पर नियंत्रण रखें.

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लड़कियों को सबसे ज्यादा अपने बालों की चिंता रहती है. हमारे बाल हमेशा किसी न किसी समस्या से ग्रस्त रहते है. जिनमे से एक बालों का दोमुंहा होना है. इस समस्या से हर लड़की व् महिला परेशान रहती है जिससे निजात पाने के लिए वे महंगे से महंगे उपचार लेती है और हज़ारो रूपए ख़र्च करती है. कई बार इतने रुपए खर्च करने के बाद भी उन्हें अच्छे परिणाम नहीं मिलते और वे निराश होकर नए उपायों की खोज में लग जाती है. बालों में आई नमी और पोषण की कमी के कारण उनमे दरारे आने लगती है और वो दू मुँहे बालों का रूप लें लेती है. दो मुँहे बालों का एक कारण कई महीनो तक बालों को न काटना भी है. इसके अलावा हीट उत्पन्न करने वाले आधुनिक उपकरणों जैसे – ड्रायर्स (dryers), हेयर कर्लिंग आयरन (hair curling iron) या हेयर स्ट्रेटनिंग ( hair straightening) आयरन का प्रयोग करने से भी बालों के दोमुंहे होने की संभावना बढ़ जाती है. आप अपने बालों को काला करने के लिए अक्सर कलर का प्रयोग करती होंगी, पर क्या आप जानती है कलर में मिले रसायन आपके बालों को काला तो कर देते है लेकिन एक लम्बे समय के लिए दोमुंहे बालों जैसी समस्या दें जाते है.

किसी को भी अपने बालों में स्प्लिट एंड्स पसंद नहीं होती क्योकि ये हमारे बालों को डैमेज करती है. दोमुंहे बाल हमारे बालों की खूबसूरती और सुंदरता को कम कर देते है. ऐसे में इस समस्या से छुटकारा पाना और भी महत्वपूर्ण हो जाता है. शरीर में आई विटामिन E और मिनरल्स की कमी के कारण भी आपके बालों में दोमुंहापन आ सकता है. इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आपने महंगे उपचारों का प्रयोग तो किया ही होगा लेकिन क्या कभी प्राकृतिक नुस्खों का प्रयोग करके देखा है.

आज हम ऐसे कुछ उपाय लेकर आये है जिनकी मदद से आपके बालों का दोमुंहापन समाप्त हो जायेगा. इसके लिए आपको ज्यादा रूपए खर्च करने की भी आवश्यता नहीं है. बस आवश्यकता है तो इन्हे आजमाने की. इन उपायों का प्रयोग करके आप इस समस्या से निजात पा सकते है.

बालों के दोमुंहा होने के कारण :-

• सूरज की किरणों, धूल, मिटटी और प्रदुषण के अत्यधिक संपर्क में रहने से.
• बार बार शैम्पू के प्रयोग से.
• बालों में हीट उपकरणों के अत्यधिक प्रयोग से.
• बालों में रसायन (coloring) के प्रयोग से.
• ज्यादा गर्म पानी से बाल धोने के कारण.
• बालों में तेल न लगाने से.
• क्लोरीन युक्त पानी का अत्यधिक प्रयोग करने से.

दोमुंहे बालों से बचने के घरेलु उपाय :-

1. अंडे से बने मास्क का प्रयोग – अंडा हमारे बालों के लिए बहुत लाभकारी माना जाता है. इसमें मौजूद प्रोटीन और फैटी एसिड हमारे बालों के दोमुंहेपन को समाप्त करता है. प्रोटीन से हमारे बालों की जड़े मजबूत होती है, जबकि फैटी एसिड इन्हे shiny बनाने में मदद करता है. अंडे के मास्क को बनाने के लिए अंडे के पीले भाग को निकाल लें अब उसमे शहद की कुछ बुँदे और 2 से 3 चम्म्च बादाम के तेल या जैतून के तेल को मिलाए. अब सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से फेंट लें. इसके बाद बालों को गीला करके इनपर इस पेस्ट को लगा लें. आधे घंटे तक लगे रहने के बाद बालों को साफ़ पानी से धो लें. नियमित अंतराल के बाद इस विधि का प्रयोग करते है.

2. गर्म तेल का प्रयोग – तेल को गर्म करके लगाने से ये उनमे कंडीशनर का काम करता है. बालों के दोमुंहेपन को खत्म करने के लिए इसे एक बेहतर औषधि माना जाता है. ये हमारे बालों में आई नमी की कमी को समाप्त कर उन्हें नमी प्रदान करता है. इसके लिए आप नारियल का तेल, बादाम का तेल और जैतून का तेल किसी का भी इस्तेमाल कर सकती है. अब इस तेल को एक पात्र में डालकर हल्का गर्म कर लें, ध्यान रहे तेल केवल 15 second तक गर्म करना है (तेल को ज्यादा गर्म न होने दें वर्ना ये बालों के झड़ने का कारण बन सकता है). अब इस तेल से अपने बालों की मालिश करें. तेल को बालों में समा जाने तक रहने दें कम से कम 1 घंटा. अगर आपके बाल रूखे रहते है तो आप इसे रातभर के लिए भी छोड़ सकती है. इसके बाद गुनगुने पानी से शैम्पू की मदद से बालों को धो लें.

3. केले का प्रयोग – केला आपकी हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है लेकिन क्या आप जानते है की इसकी मदद से बालों के दोमुंहेपन से भी छुटकारा पाया जा सकता है. केला हमारे बालों में लचक प्रदान कर उन्हें चमकदार बनाता है. इसमें मौजूद गुण हमारे डैमेज हुए बालों को ठीक कर उन्हें नमी प्रदान करके नरम बनाता है. इसके लिए पके हुए केले में थोड़ी से दही मिला लें, और इसमें गुलाबजल की कुछ बुँदे डालें. अब इन सभी को मिक्सर में पीस लें. इसके बाद इस मास्क को अपने बालों में लगाए और 1 घंटे के लिए लगे रहने दें. 1 घंटे बाद बालों को अच्छी तरह पानी से धो लें.

4. मलाई का प्रयोग – मलाई बालों को चमकदार बनाने में मदद करती है. लेकिन इसका प्रयोग हमारे बालों के दोमुंहेपन को खत्म करने के लिए भी किया जा सकता है. इसके लिए एक पात्र में थोड़ी सी मलाई डालें. अब इस पात्र में आधा कप दूध डालें और अच्छी तरह मिला लें. मिलाने के बाद इसे अपने बालों में लगाए और 15 से 20 मिनट के लिए लगे रहने दें. सूखने के बाद इसे ठन्डे पानी की मदद से धो लें. कुछ ही प्रयोग से आपके बालों का दोमुंहापन समाप्त हो जायेगा.

5. मेथी के बीजों का प्रयोग – मेथी के बीजों का प्रयोग हमारे शरीर की विभिन्न समस्याओं को दूर करने के लिए किया जाता है. पर क्या आप जानते है की इनकी मदद से दोमुंहेपन की समस्या से भी छुटकारा पाया जा सकता है. इसके लिए मिक्सर में मेथी के बीजों का पाउडर बना लें. अब इस पाउडर के दो चम्म्च एक पात्र में डाले और इसमें एक चम्म्च दही मिला लें. दोनों सामग्रियों को तब तक मिलाते रहे जब तक वो एक सार न ही जाए. इसके बाद इस मिश्रण को अपने बालों में लगाए. यदि आपके बाल लम्बे है तो इसकी दुगनी मात्रा का प्रयोग करें. 10 मिनट तक मिश्रण को बालों में रखने के बाद पानी से धो लें. 1 महीने के लगातार प्रयोग से आपके बालों का दोमुंहापन कम होने लगेगा.

दोमुंहेपन से बचने के लिए ध्यान रखने योग्य बातें :-

• नियमित अंतराल के बाद अपने बालों में ट्रिमिंग कराएं. इससे पुराने दोमुंहे बाल निकल जायेंगे और नए की आने की संभावना भी कम हो जाएगी. सही समय पर बालों को ट्रिम न कराना भी दोमुंहेपन का कारण हो सकता है.
• हमेशा बाल धोने के पश्चात उन्हें तरीके से सुखाएं. कई लोग बाल धोने के पश्चात उन्हें तौलिया से रगड़ते है जिससे उनमे स्प्लिट एंड्स आने लगती है. इसलिए बालों को सुखाने के लिए कभी भी तौलिया से न रगड़े. बल्कि हलके हलके हाथो से सुखाएं.
• कभी भी गीले बालों में कंघी न करें. क्योकि जब बल गीले होते है तो उनकी जड़े मजबूत नहीं रहती ऐसे में उनमे कंघी करने से वो टूटने लगते है और दोमुंहे हो जाते है. इसलिए हो सके तो सूरज की रोशनी में बालों को सुखाने के पश्चात उनमे कंघी करें. बालों में कंघी करते वक्त ज्यादा दवाब का प्रयोग न करें इससे बाल टूट सकते है.
• यदि आप होते समय अपने बालों को खुला रखती है तो उनमे दोमुंहापन आ सकता है. इससे बालों को बहुत नुक्सान भी होता है. इसके लिए आप रात को सोने से पूर्व अपने बालों को कंघी कर उन्हें बांध लें. ऐसा करने से आपके बाल टूटेंगे नहीं और न ही दोमुंहे होंगे.
•  बाल चाहे लम्बे हो या छोटे उनमे तेल अवश्य लगाना चाहिए. क्योकि तेल में प्रोटीन होता है जो आपके बालों को नमी व् पोषण प्रदान करता है. ऐसा करने से वे रूखे नहीं होंगे और न ही उनमे दोमुंहेपन की समस्या उत्पन्न होएगी. इसके अलावा निरन्तर तेल का प्रयोग करने से वे चमकदार और घने भी होंगे.
• इन उपायों के अलावा आप कैमोमाइल चाय (Chamomile tea), शिया बटर (Shea Butter), आर्गन का तेल (Argan oil), और शुद्ध मक्खन या घी (Clarified butter or ghee) का भी प्रयोग कर सकते है.

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लड़कियों या महिलाओं के गुलाबी होंठ उनकी खूबसूरती में चार चाँद लगा देते है. आँखों के बाद लोगो की नज़र सर्वप्रथम हमारे होंठो पर ही पड़ती है ऐसे में इनका काला होना आपके लिए शर्म का कारण बन सकता है. जब हम मुस्कुराते है तो हमारे होंठ उस मुस्कुराहट में चार चाँद लगाते है.  कई लोगों का होठ काला होने की वजह से वो उससे छुपाने की कोशिश करती है, और उसे शर्म महसूस होती है. पर  होंठो का काला होना कोई बिमारी या गम्भीर समस्या नहीं है. इनके काले होने के पीछे कई कारण छुपे है जिनमे से सबसे मुख्य कारण धूम्रपान आदि करना है. धूम्रपान करने से न केवल हमारे होंठ काले होते है अपितु इसका प्रभाव हमारे स्वस्थ पर भी पड़ता है. इसके अलावा धुप में ज्यादा देर तक रहना, तम्बाकू खाना, कास्मेटिक का दुष्प्रभाव और हॉर्मोन का असंतुलन हो सकता है.

यदि हम इन कारणों का ध्यान रखे तो इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है. काले होंठो को छुपाने के लिए कई लोग कास्मेटिक और विभिन्न रंगो की लिपस्टिक्स का सहारा लेते है जिससे उनका कालापन कुछ देर के लिए छुप तो जाता है लेकिन पूर्णतः समाप्त नहीं होता. ऐसे में इनका प्रयोग हमारे होंठो के लिए हानिकारक सिद्ध हो सकता है. इसलिए अपने काले होंठो को छुपाने के लिए कास्मेटिक का प्रयोग बिलकुल न करें. यदि आप भी इस समस्या से ग्रसित है तो परेशान न होएं आज हम ऐसे कुछ घरेलू उपाय लेकर आये है जिनकी मदद से आपके होंठ गुलाबी तो होंगे ही साथ साथ उनकी खूबसूरती भी बढ़ेगी. इनका प्रयोग करने से आपके होंठ गुलाबी होंगे और गुलाबी रहंगे. थोड़ा समय अवश्य लगेगा लेकिन परिणाम बेहतर होंगे. तो आइए जानते है होंठो को प्राकृतिक रूप से गुलाबी बनाने के घरेलू उपाय !

होंठो के काले होने का मुख्य कारण :-

• अत्यधिक धूम्रपान करना.
• अत्यधिक चाय या कॉफ़ी का सेवन करना.
• होंठो पर जरुरत से ज्यादा कास्मेटिक का प्रयोग करना.
• होंठो पर सूर्य की अल्ट्रावॉयलेट (UV) किरणें पड़ना.
• जीभ से होंठो को बार बार छूने से.
• दवाइयों के विपरीत प्रभाव से.

लक्षण :- काले होंठो को पहचानना बहुत आसान है. क्योकि इसके लिए किसी प्रकार के प्रयोग करने की आवश्यता नहीं है. हम आपको कुछ ऐसे लक्षण बता रहे है जिनकी मदद से आप जान सकते है की आपके होंठ काले हो रहे है या नहीं. यदि आपके होंठो बार बार सुख रहे है, उनपर एक पतली से खाल या पपदे जमने लगी है तो समझ लीजिए आपके होंठ काले पड़ने लगे है. इसके अलावा यदि आपके होंठो के आस पास एक गहरे काले रंग लाइन बनने लगी है तो ये भी होंठो के काले होने का एक लक्षण है.

काले होंठो को गुलाबी करने के घरेलु उपाय :-

1. बादाम के तेल का प्रयोग – बादाम में पाये जाने वाले तत्वों से आपके होंठो को बिना नुक्सान किये काला किया जा सकता है. बादाम के तेल का प्रयोग आप किसी भी रूप में कर सकते है. इसे होंठो के कालापन दूर करने का सबसे उत्तम उपाय माना जाता है. बादाम का तेल बाजार में आसानी से उपलब्ध है. आप घर में बादाम के तेल से बनी लिप बाम का प्रयोग कर सकते है. इसके अलावा बादाम के तेल में नींबू का रस मिलाकर भी आप उसका प्रयोग अपने होंठो पर कर सकते है. घर पर बनी लिप बाम का प्रयोग धुप में निकलने से पूर्व करें इसे आपके होंठो पर UV rays का प्रभाव थोड़ा कम होगा. इस उपाय का प्रयोग कुछ समय तक करते रहे जल्द ही आपको गुलाबी और सुन्दर होंठ मिलेंगे.

2. खीरे का प्रयोग – खीरे के प्रयोग से अपनी त्वचा के रंग को साफ किया जा सकता है. इसके प्रयोग से हम अपनी कोहनी, घुटने व् अंडरआर्म्स के कालेपन को भी दूर किया जा सकता है. इसके अलावा आप अपने होंठो के कालेपन को भी इसके प्रयोग से दूर किया जा सकता है. इसके लिए खीरे के दो टुकड़े लीजिए या उनका रस और अपने होंठो पर लगाए. खीरा प्राकृतिक रूप से आपकी त्वचा को गोरा करने में मदद करता है. कुछ ही दिनों के निरंतर प्रयोग से आपके होंठ गुलाबी होने लगेंगे.

3. शहद और नींबू का प्रयोग – शहद और नींबू के प्रयोग से हमारी त्वचा में मौजूद डेड सेल्स निकल जाते है जिससे हमारी त्वचा का रंग साफ़ हो जाता है. इसी तरह हमारे होंठो का कालापन दूर करने से लिए शहद और नींबू का प्रयोग किया जा सकता है. शहद हमारे होंठो को मॉइस्चराइज करता है जबकि नींबू उसमे ब्लीचिंग का कार्य करता है. शहद में दो बूंद नींबू का रस मिलाइए और उसमे दो बूंद ग्लिसरीन और घी मिलाइए. अब इस मिश्रण का प्रयोग सुबह और रात को अपने होंठो पर करिए. जल्दी ही आपको काले होंठो से मुक्ति मिल जाएगी.

4. गुलाब का प्रयोग – गुलाब की खुबिया आपके होंठो को प्राकृतिक रूप से गुलाबी करने में मदद करती है. गुलाब जल का प्रयोग करके भी आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते है. इसके लिए गुलाब जल में शहद की कुछ बुँदे मिलाये और दिन में 3 से 4 बार इसका प्रयोग अपने होंठो पर करें. दूसरा उपाय कच्चे दूध में गुलाब की कुछ पंखुड़ियों को क्रश करके उसका पेस्ट तैयार कर ले और दिन में 2 से 3 बार अपने होंठो पर लगाए. इसमें आप दूध के ऊपर की मलाई और ग्लिसरीन भी मिला सकते है. एक महीने तक इस उपाय का प्रयोग करें और पाएं गुलाबी होंठ.

5. स्ट्राबेरी का प्रयोग – स्ट्राबेरी आपके होंठो को गुलाबी करने में सहायता करती है. इसके लिए स्ट्राबेरी को पीस के देसी घी या नारियल के तेल में मिलाए. पेस्ट तैयार करने के बाद इसे अपने होंठो पर लगाएं और कुछ देर तक लगे रहने दें. एक महीने तक लगातार इस विधि का प्रयोग करें. आपको अपने होंठो की रंग में अंतर नज़र आने लगेगा.

6. चुकंदर का प्रयोग – चुकंदर में मौजूद गुण आपकी त्वचा को प्राकृतिक रूप से निखारने का कार्य करते है. इसके जूस का सेवन करने से आपकी त्वचा में मौजूद अशुद्धियाँ समाप्त हो जाती है और उसके रंग में निखार आ जाता है. इसकी मदद से आपके होंठो के कालेपन को भी दूर किया जा सकता है. इसके लिए ताजे चुकंदर का रस निकाले और रात को सोने से पूर्व अपने होंठो पर मलें. सुबह जागने के पश्चात इसे धो दें. इसके रस का लाल रंग आपके होंठो को भी प्राकृतिक रूप से गुलाबी करेगा.

7. अधिक से अधिक पानी का सेवन – पानी पीना हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद बताया जाता है. डॉक्टर्स की माने तो ज्यादा सा ज्यादा पानी पीना चाहिए इसे आपका शरीर स्वस्थ रहता है और बीमारियां कोसो दूर. इसलिए जितना हो सके पानी का सेवन करें. ऐसा करने से आपके होंठो पर निरन्तर नमी बनी रहती है और वे सूखते नहीं है और न काले पड़ते है.

8. ओलिव आयल का प्रयोग – ओलिव आयल का प्रयोग करके भी आप अपने होंठो के कालेपन को दूर कर सकते है. इसमें मौजूद पोषक तत्व आपके होंठो को नमी प्रदान करते है और उनके रंग को साफ़ करने में मदद करते है. इसके लिए रोजाना ओलिव आयल से अपने होंठो की मसाज करें. रात को सोने से पूर्व अपने होंठो पर हलके हलके हाथो से ओलिव आयल को मलें. इसके स्थान पर आप नारियल के तेल का भी प्रयोग कर सकते है.

9. बर्फ के टुकड़े का प्रयोग – रोजाना शाम को बर्फ के टुकड़े से अपने होंठो की मालिश करें. इससे वो सुन्दर होने के साथ साथ गुलाबी भी दिखने लगेंगे.

10. हल्दी का प्रयोग – हल्दी आपकी त्वचा को निखारने का काम करती है. अपने होंठो के कालेपन को दूर करने के लिए हल्दी का भी प्रयोग किया जा सकता है. इसके लिए दूध के ऊपर की मलाई में थोड़ी सी हल्दी मिलाए और एक पेस्ट तैयार के लें. इसके बाद इस पेस्ट को अपने होंठो पर अच्छी तरह से मलें. कुछ देर बाद ठन्डे पानी से इसे धो दें. एक महीने तक लगातार इस विधि का प्रयोग करें.

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