सर्दियों में गर्म पानी से नहाना कितना नुकसानदायक हो सकता है गर्भवती महिला के लिए?

प्रेगनेंसी किसी भी महिला के लिए बहुत ही खास समय होता है लेकिन इस पल के खास होने के साथ गर्भवती महिला के कन्धों पर एक नन्ही सी जान के गर्भ में बेहतर विकास की जिम्मेवारी भी आ जाती है। ऐसे में महिला को हर छोटी से छोटी बात का अच्छे से ध्यान रखना पड़ता … Read more

स्पर्म काउंट बढ़ाने के तरीके

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गर्भावस्था के तीसरे महीने में शिशु का विकास और गर्भवती महिला के शरीर में बदलाव

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बेटा या बेटी क्या होगा? जानिए अपनी नींद से

प्रेगनेंसी में बदलाव गर्भवती महिला के लिए प्रेगनेंसी का हर पल, हर नया अनुभव, और माँ बनने का अहसास बहुत ही खास होता है। और हर महिला को यह जानने की उत्सुकता भी होती है की उसके गर्भ में पल रहा शिशु बेटा है या बेटी, हालांकि इससे कोई खास फर्क नहीं पड़ता है क्योंकि … Read more

गर्भावस्था में जानिए आपके पति कितना प्यार करते हैं?

प्रेगनेंसी के समय पति गर्भावस्था हर महिला के लिए बहुत ही अनमोल समय होता है और माँ बनने की जितनी ख़ुशी किसी महिला को होती है। उससे भी ज्यादा ख़ुशी आपके हस्बैंड को होती है, क्योंकि आपके जरिये उनकी खुशियों को दुगुना करने के लिए एक नन्हा मेहमान जो घर में आने वाला होता है। … Read more

रात के समय प्रेग्नेंट महिला को दही क्यों नहीं खानी चाहिए

गर्भावस्था के दौरान गर्भवती महिला को खाने में पोषक तत्वों से भरपूर चीजों को शामिल करने की सलाह दी जाती है। ऐसे में उन चीजों को केवल अपनी डाइट में शामिल ही नहीं करना होता है बल्कि उन चीजों का सेवन कितना और कब करना चाहिए यह जानना भी बहुत जरुरी होता है। क्योंकि यदि … Read more

ऐसे पता करें कितने वीक की प्रेगनेंसी है और बर्थ डेट (डिलीवरी डेट) कब होगी?

How to Calculate Delivery Date : माँ बनने का सफर वाकई बहुत सुखद अनुभव होता है, जिसे तय करने में महिलाओं को 9 महीनों का समय लगता है। अधिकतर लोग यही मानते है की एक महिला जिस महीने गर्भवती होती है उसे ठीक 9 महीने बाद उसके बच्चे का जन्म होता है जबकि ऐसा नहीं … Read more

सुबह के नाश्ते में प्रेग्नेंट महिला को क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए

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गर्भावस्था के दौरान खान पान का ध्यान रखना बहुत जरुरी होता है यह तो आप सभी जानते हैं। लेकिन सही तरीके और सही चीजों का सेवन करना भी बहुत जरुरी होता है। जैसे की महिला को नाश्ते, लंच, डिनर में किन चीजों को खाना चाहिए किन चीजों को खाना चाहिए और किन चीजों को नहीं … Read more

मुहांसों के दाग से छुटकारा पाने के तरीके

Muhase ke Daag Dur Karne ke Tarike : चहरे को हमारी खूबसूरती का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है। इसलिए कोई भी इसकी देखभाल में जरा भी लापरवाही नहीं करता। लेकिन कई बार देखभाल करने के बाद भी चेहरे पर काले-दाग धब्बे पड़ ही जाते है। ये निशान न सिर्फ आपके चेहरे की सुंदरता को बिगाड़ते … Read more

गले में खिच-खिच के लिए उपाय

गले में खिच-खिच का होना आम बात होती है ऐसे में इसका कारण आपका गलत खान पान, मौसन में बदलाव, आदि हो सकता है। ऐसा होने के कारण कई बार गले में संक्रमण हो सकता है, जिसके कारण गला गला सूखा सूखा लगने लगता है और अचानक से खराश होने लगती है। कई बार इसके … Read more